Може ли диабетът да се излекува чрез гладуване?

Постенето е метод на алтернативната медицина. Човек доброволно отказва храна (а понякога и вода), за да очисти тялото от токсини и токсини, така че системите, свързани с храносмилането, да преминат в режим на „възстановяване“. Този режим на лечение помогна на много хора да се отърват от здравословни проблеми..

Гладуването при захарен диабет ви позволява да отслабнете, да подобрите захарта, да предотвратите по-нататъшното развитие на хипергликемия. Основното е да следвате определени правила и да се консултирате със специалист, за да избегнете неприятни последици.

Ефектът от гладуването при диабет

Важно е да знаете! Новост, препоръчана от ендокринолозите за непрекъснат мониторинг на диабета! Необходимо е само всеки ден. Прочетете повече >>

В далечното минало хипергликемията се е считала за страшно нелечимо заболяване. Поради лоша асимилация на храната, пациентът е принуден да яде малки порции и в резултат на това умира от изтощение. Когато бе открит метод за лечение на опасно заболяване, специалистите започнаха активно да изучават диетата на пациентите.

Много зависи от типа на диабета:

  1. При първия тип захарен диабет (инсулин) клетките на панкреаса или се разграждат, или не произвеждат достатъчно инсулин. Пациентите могат да консумират въглехидрати само при редовно въвеждане на липсващия хормон.
  2. При втория тип се произвежда инсулин, но не достатъчно, а понякога и в излишък. Тялото не е в състояние да се справи с глюкозата, която идва с храната, и метаболизмът е нарушен. При този вид заболяване, въглехидратите и глюкозата са силно ограничени..

Липсата на хранене, както при диабетици, така и при здрави хора, води до факта, че тялото търси запаси от енергия в телесните мазнини. Започват процеси, при които мастните клетки се разграждат на прости въглехидрати..

Диабетът и скоковете на натиск ще бъдат минало

Диабетът е причина за почти 80% от всички инсулти и ампутации. 7 от 10 души умират поради запушени артерии на сърцето или мозъка. Почти във всички случаи причината за този ужасен край е една и съща - висока кръвна захар.

Захарта може и трябва да се събори; Но това не лекува самата болест, а само помага за борба с разследването, а не за причината за болестта.

Единственото лекарство, което се препоръчва официално при диабет и се използва от ендокринолозите в работата им, е пластирът за диабет Ji Dao.

Ефективността на лекарството, изчислена според стандартния метод (броят на възстановените пациенти до общия брой пациенти в групата от 100 души, подложени на лечение), е:

  • Нормализиране на захарта - 95%
  • Елиминиране на тромбозата на вените - 70%
  • Елиминиране на силен пулс - 90%
  • Облекчаване на високо кръвно налягане - 92%
  • Енергичност през деня, подобрен сън през нощта - 97%

Производителите на Ji Dao не са търговска организация и се финансират от държавата. Затова сега всеки жител има възможност да получи лекарството с 50% отстъпка.

Можете да се борите с хипергликемията чрез продължително гладуване, но може да се развие хипогликемия.

Поради липса на глюкоза се появяват следните симптоми:

  • гадене;
  • летаргия;
  • повишено изпотяване;
  • двойно виждане;
  • състояние на припадък;
  • раздразнителност;
  • неясна реч.

За диабетик това е доста опасно състояние, което може да доведе до кома или смърт - прочетете за хипогликемична кома.

Официалната медицина счита гладуването и диабета за несъвместими, виждайки в този метод на лечение допълнителни натоварвания върху тялото.

Но не може да се отрече ползата от гладуването при диабет. Те включват:

  • отслабване;
  • разтоварване на стомашно-чревния тракт, черния дроб и панкреаса;
  • нормализиране на метаболизма;
  • намаляване на обема на стомаха, което помага за намаляване на апетита след гладуване.

По време на отказа от храна диабетиците развиват хипогликемична криза, при която нивото на кръвната захар рязко спада. Кетоновите тела се натрупват в урина и кръв. Тялото им се използва за енергия. Високата концентрация на тези вещества провокира кетоацидоза. Благодарение на този процес излишните мазнини заминават и тялото започва да работи по различен начин..

Как да постим при диабет тип 1 и тип 2

В случай на хипергликемия, разработчиците на методи за гладуване препоръчват напълно да се ограничи употребата на храна и вода за един, а в бъдеще - за няколко дни (гладната стачка може да продължи 1,5 месеца).

При инсулинозависим тип клетъчно заболяване съдържанието на глюкоза в кръвта не зависи от това дали храната е била погълната или не. Хипергликемичните показатели ще останат до въвеждането на хормонална инжекция.

Важно! Постенето с диабет тип 1 е противопоказано. Дори ако човек откаже храна, това няма да подобри състоянието му, но ще провокира развитието на хипергликемична кома.

Гладуването при диабет тип 2 се възприема като вариант на специфична диета. Ендокринолозите понякога препоръчват да се отказва храна, но с обилен режим на пиене. Този метод ще ви помогне да отслабнете, тъй като излишното тегло нарушава метаболизма и влошава благосъстоянието на диабетика, допринасяйки за прогресирането на болестта. Понижаването на показателите за захар ще позволи правилния метод за отказ от храна, компетентен изход от глад, балансирана диета след гладна диета.

Специалистите препоръчват да се въздържате от хранене с диабет тип 2 в продължение на 5-10 дни. След хипогликемична криза стойностите на захарта се нормализират само на 6-ия ден на гладно. По-добре е през този период да получите подкрепата на медицински специалист и да бъдете под неговия бдителен надзор.

Подготвителният процес започва 1 седмица преди прочистване на организма. Пациенти:

  • отказвайте месни ястия, пържени, тежки храни;
  • изключете употребата на сол;
  • размерът на порцията постепенно се намалява;
  • алкохолът и сладките са напълно изключени;
  • в деня на гладуване направете почистваща клизма.

В началото на лечение с глад е възможна промяна в тестовете за урина, миризмата на която ще излъчи ацетон. Също така миризмата на ацетон може да се усети от устата. Но когато хипогликемичната криза премине, кетоновите вещества в организма намаляват, миризмата преминава.

Всяка храна трябва да бъде изключена, но не се отказвайте от много вода, включително билкови отвари. Разрешено да се занимава с леки упражнения. Гладните припадъци са възможни в първите дни.

Изходът от гладуването продължава толкова дни, колкото и периодът на въздържание от самата храна. След лечението първите три дни трябва да пиете плодови и зеленчукови сокове в разредена форма и да се въздържате от всякаква твърда храна. В бъдеще диетата включва чисти сокове, леки зърнени храни (овесени ядки), суроватка, зеленчукови отвари. След излизане от гладната стачка, протеиновата храна може да се консумира не по-рано от 2-3 седмици.

Диетата на диабетик трябва да включва леки зеленчукови салати, зеленчукови супи, орехови ядки: така ефектът от процедурата ще остане дълго време. В периода на възстановяване е необходимо редовно да се провеждат почистващи клизми, тъй като работата на чревната подвижност по време на глад е нарушена.

Важно! Диабет тип 2 на гладно е разрешен два пъти годишно. По-често, отколкото не.

Забраната за гладуване според експерти

Дългият отказ на храна на пациенти с хипергликемия е забранен при наличие на съпътстващи патологии. Те включват:

  • сърдечно-съдови заболявания;
  • неврологични нарушения;
  • психични разстройства;
  • проблеми с черния дроб и бъбреците;
  • заболявания на пикочните пътища.

Постенето не се препоръчва на жени по време на раждане на дете и деца под 18 години.

Някои експерти, които са против подобни методи за лечение на диабет, смятат, че отказът от храна по някакъв начин ще се отрази на тялото на пациента. Те твърдят, че балансираната фракционна диета и броенето на хлебните единици, влизащи в храносмилателната система, спомагат за установяване на метаболизма и справяне с хипергликемичната болест..

Отзиви за диабет

Не забравяйте да научите! Мислите ли, че хапчетата и инсулинът са единственият начин да държите захарта под контрол? Не е вярно! Можете сами да потвърдите това, като започнете да го използвате. прочети повече >>

При терапевтично гладуване е необходимо да пиете чиста вода в чаша на всеки половин час. Оставяйки гладна стачка за 2-3 дни, не можете да ядете нищо, просто пийте ябълков или зелев сок, разреден с вода. След това сокът в чистата му форма, по-късно - зеленчукови отвари и вискозни зърнени храни. Можете да започнете да ядете месо не по-рано от 2-3 седмици.

Възможно ли е да гладувате с диабет тип 2: прегледи за лечение

Отговорът на въпроса дали е възможно да се гладува с диабет тип 2 е двусмислен. Някои лечители одобряват този метод на лечение, докато други го отхвърлят. Що се отнася до традиционната медицина, тя опровергава ефективността и ползите от терапевтичното гладуване. Практиката обаче предполага обратното.

В повечето случаи диабетиците, които използват този метод на терапия, успяват да нормализират въглехидратния метаболизъм, като по този начин понижават нивата на кръвната захар. Някои от тях твърдят, че напълно се отърват от атаките на хипергликемия..

Захарният диабет е коварна болест, която може да прогресира достатъчно бързо и да провокира появата на усложнения. Ето защо, за да контролирате патологията, трябва да използвате всички видове методи. Едно от тях е лечението на гладно, което има специални правила и определени противопоказания..

Ползите и вредите от гладуването

За разлика от лекарите, много изследователи твърдят, че въздържанието от храна или пълният й отказ за определено време може да намали тежестта на диабета.

Понижаващият захар хормон инсулин се появява в кръвта само след хранене. Затова пациентите, страдащи от диабет, се съветват да намалят приема на супи и други течни храни. Такова въздържание ще помогне за понижаване на нивата на инсулин в кръвта..

Тези, които практикуват гладуване със захарен диабет тип 2, почувстват положителния ефект от тази техника. И някакъв глад напълно излекуван от признаци на хипергликемия.

По време на въздържание от храна в организма на диабетик се появяват следните физиологични промени:

  • стартират всички вътрешни процеси;
  • Запасните мастни киселини започват да се превръщат във въглехидрати;
  • функционирането на панкреаса се подобрява;
  • количеството на резервните вещества, по-специално гликогенът, се намалява в черния дроб;
  • тялото успява да се отърве от токсините;
  • намалено телесно тегло при хора със затлъстяване.

Въпреки това, по време на глад при захарен диабет, специфична миризма на ацетон може да се появи в урината и слюнката. По принцип използването на такъв метод на лечение е позволено, ако диабетикът няма сериозни остри и хронични патологии, особено тези, свързани с храносмилателната система.

В някои случаи може да има отрицателни последици от гладуването при диабет тип 1 и тип 2. На първо място, това е състояние на хипогликемия с развитието на кома.

В допълнение, пациентът може да се оплаче от лошо храносмилане, стрес и лошо здраве..

Правила за подготовка за гладуване

Няма консенсус относно продължителността на терапията.

Най-често срещаният глад за лечение на диабет, който продължава около три до четири дни. Дори за толкова кратко време диабетикът може да стабилизира нивото на гликемия.

Ако пациентът е решил терапия с глад, първо трябва да извърши следните действия:

  • по време на първото терапевтично гладуване процедурата трябва да се извършва под наблюдението на терапевт и диетолог;
  • Преди лечението е необходимо постоянно да проверявате концентрацията на глюкоза в кръвта (преди всяка инсулинова терапия или всяко хранене);
  • 3 дни преди да се откажете от храната, трябва да ядете само продукти от растителен произход. Преди да гладувате за диабет тип 2, трябва да приемате зехтин (около 40 г на ден);
  • преди въздържание от храна е необходимо да се извърши процедурата за почистване на червата с клизма, така че той да се отърве от остатъците от храна, както и от излишните вещества;
  • трябва да наблюдавате консумираната течност, тя трябва да се пие най-малко 2 литра на ден.

Само след спазване на всички горепосочени правила, можете да продължите на пълно гладуване с диабет. По време на отказа от храна е необходимо да се намали физическата активност, невъзможно е да се яде изобщо. Силният глад за диабет може да се удави, като се пие много вода.

Ако откажете да консумирате храна, диабетикът започва да се възстановява, така че на първия ден без храна той ще има чувство на умора и сънливост.

Освен това се развиват кетонурия и кетонемия..

Препоръки за излизане на гладно

След като постенето при лечението на диабет тип 2 приключи, е строго забранено рязкото връщане към нормална диета.

Силният стрес върху храносмилателната система и други органи може да доведе до изключително негативни последици..

За да избегнете различни усложнения, пациент, лекуващ диабет чрез гладуване, трябва да се придържа към следните правила:

  1. След като завършите техниката, през първите два до три дни трябва да откажете да приемате тежка храна. Хранителната течност трябва да се включва в диетата, като постепенно се увеличават калориите всеки ден..
  2. В първите дни след възобновяването на приема на храна количеството на приема му не трябва да надвишава два пъти на ден. Диетата включва плодови и зеленчукови сокове, суроватка и отвари от зеленчуци.
  3. Големите количества протеин и сол трябва да се изхвърлят..
  4. След приключване на гладуването пациентите трябва да консумират повече зеленчукови салати, зеленчукови супи и орехи, за да поддържат нормална гликемия..
  5. Също така се препоръчва да се намали броят на закуските между основните хранения.

След като завърши курса на такава терапия, диабетикът усеща подобрение на общото състояние и лекота в тялото. В този случай концентрацията на глюкоза в кръвта постепенно ще намалее.

Въпреки това, лечението на диабет тип 1 и тип 2 с гладуване е много рисков метод. При наличие на сериозни заболявания, особено пептична язва или гастрит, използването на този метод е забранено.

За да излекувате диабета, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да спрете да ядете. Назначаването с лекар играе голяма роля, тъй като в някои случаи гладуването може да причини развитие на нови сериозни заболявания. Видеоклипът в тази статия просто повдига темата за гладуването с диабет..

Показания за гладуване със захарен диабет тип 2, противопоказания, препарат, потенциален механизъм на действие и странични ефекти

Постенето с диабет тип 2 е алтернативна медицинска процедура, която се използва за предотвратяване и лечение на хронична хипогликемия. В статията ще разгледаме гладуването при диабет.

Внимание! Не се препоръчва да се проведе курс на гладно без консултация с лекар. Преди да започнете процедурата, трябва да се консултирате с вашия лекар.

За болестта

Захарен диабет тип 2 (съкращение: T2DM) е метаболитно заболяване, характеризиращо се с хронична хипергликемия. При хора с диабет тип 2 панкреасът продължава да произвежда инсулин, но тялото губи способността си да превръща захарта в енергия (инсулинова резистентност).

Основните рискови фактори за T2DM са наследственото предразположение, затлъстяването и липсата на физически упражнения. Заболяването се среща в повечето случаи при пациенти на възраст над 40 години..

Диабетът е безсимптомен за дълго време. Често диабетът се диагностицира след сериозни усложнения - инфаркт на миокарда или диабетна ретинопатия.

За разлика от диабет тип 1, при който бета клетките се унищожават от организма, симптомите, които се появяват при диабет тип 2, са само леки и се наблюдават само при силно увеличение на гликемията. Те включват:

  • Умората;
  • Често уриниране (полиурия);
  • Голяма жажда (полидипсия) поради загуба на вода;
  • Общи инфекции на кожата и лигавиците (гъбични инфекции в областта на гениталиите);
  • Сърбеж.

Лекар измерва кръвната захар, за да открие диабет. Стойностите на венозната кръв над 126 mg / dl или над 200 mg / dl два часа след тест за толерантност към глюкоза са признаци на диабет.

За измерване на захар в урината се използва и тест лента. Ако в урината се открие захар, това показва диабет. Често се определя стойността на HbA1c. Тестът за гликиран хемоглобин също се нарича „памет на кръвната захар“, защото ви позволява да прецените диабета през последните 12 седмици. Горната норма обикновено е 6%.

Ако пациентът е диагностициран с диабет, се препоръчва да се проверят очите, бъбреците, концентрацията на липидите, нервите, урината, кръвното налягане и краката, за да могат да се открият и лекуват възможни усложнения в ранен етап..

Основните методи на лечение

Първоначално лечението на T2DM се свежда до промяна в диетата, увеличаване на физическата активност и отхвърляне на лошите навици. Ако повишаването на кръвната захар не може да се нормализира с тези мерки, се използват таблетки. Ако това не нормализира гликемията, ще е необходима инсулинова терапия..

Положителни страни

Много хора питат: възможно ли е да постим диабет? Изследователи от университета в Южна Калифорния през февруари 2017 г. откриха, че диета с редовни периоди на гладуване може да бъде полезна за диабетиците. Постенето помага да се стабилизира концентрацията на глюкоза в кръвта и да се ускори образуването на нови клетки на панкреаса. Новите клетки заместват старите, което показва ясно благоприятен ефект от гладуване при диабет.

Броят на бета-клетките, произвеждащи инсулин, нараства с многократни периоди на гладуване както в T1DM, така и в T2DM. След гладуване симптомите на диабет се подобряват при пациенти с двата типа диабет.

Постенето експресира гени в клетки, които обикновено са активни само в ембрионалния период, тоест когато се развива панкреасът. Гените участват в образуването на специфичен протеин - неврогенин-3, който е ключов компонент в инициирането на генерирането на нови бета-клетки, които синтезират инсулин. Пет дни на гладно на месец може да са достатъчни за лечение на диабет..

Ако пациентът страда от диабет и иска да опита на гладно, трябва да обсъди това с лекуващия лекар. През това време трябва постоянно да се следи кръвната глюкоза и съответно да се коригира дозата на лекарствата..

Проучването, проведено от професор Лонго, е публикувано на 23 февруари 2017 г. в списание Cell и е най-новото в поредица от изследвания за здравословните ползи от гладуването. Други изследвания се появяват в списанието Science Translational Medicine - също през февруари 2017 г..

Те показаха, че описаната форма на гладуване може да бъде не само силно препоръчителна при диабет, но и за сърдечно-съдовата система. Постенето е отлична мярка против стареене и предотвратява рака, както и някои автоимунни заболявания..

глад

За 1-2 дни на гладно тялото изгаря запасите от захар, включително тези, съхранявани в черния дроб като гликоген. Не по-късно от 18-24 часа тези резерви се изчерпват. В краткосрочен план ендогенните протеини на тялото се разграждат, за да извличат енергия от аминокиселини.

Кръвното налягане и кръвната захар също падат през тези първи два дни. При много пациенти сърдечната честота се забавя. Главоболие, замаяност, слабост, умора и лошо настроение са основните признаци на глад. Най-големият глад и апетит се проявяват на втория ден на гладуването.

Повечето хора губят глад за 3 дни. Вместо глад има усещане за наслада, което се дължи на отделянето на допамин и адреналин. Тялото все по-често извлича енергия от запасите от мазнини и по-рядко - от протеини. Мастните киселини могат да се използват директно като източник на енергия. Тялото също използва глицерин, съдържащ се в мазнините, за да произвежда необходимата глюкоза за мозъка..

Протеините се използват и за производството на глюкоза. Този метод за производство на глюкоза има не само недостатъци, но и огромни предимства. Тялото разчита не само на собствените си протеини, но и на протеинови отлагания по стените на кръвоносните съдове.

По това време кожата може да стане нечиста и мазна. Имунната система става все по-активна. Някои пациенти могат да изпитват лош дъх. Миризмата може да се премахне, ако изплакнете устата си с малко количество сол, разтворена във вода..

За 8-15 дни настроението на пациента се подобрява значително. Пациентът развива кетоза, метаболитно състояние, при което тялото синтезира т. Нар. Кетонови тела от мазнини и ги използва като „гориво“ вместо глюкоза.

За 16-30 дни езикът отново става розов. Все пак може да има дни, когато нещата не вървят толкова добре, тъй като тялото влага цялата си сила за регенерация на болната тъкан. Въпреки това, започвайки от 20-ия ден, пациентът може да почувства малка еуфория. Препоръчва се постепенно да се излиза от гладно..

Пациентът може да оцелее без храна в продължение на много седмици. Нормалният пост отнема от 5 до 14 дни. В повечето диети, освен вода, можете да приемате сокове и бульони.

Петдневното гладуване е изключително полезно за диабет, както показва проучване от февруари 2017 г. Един пост тук всеки месец в продължение на 5 дни намалява риска от развитие на диабет с 23%.

В първия ден можете да изядете 1090 калории, а през следващите четири дни се препоръчва да приемате 725 калории. Рандомизирано проучване на 100 здрави индивиди на възраст от 20 до 70 години показа, че по този начин можете значително да намалите общото телесно тегло. Понижава се не само гликемията, но и кръвното налягане.

Противопоказания

Пациентите се чудят: защо някои диабетици не трябва да гладуват? Дългосрочното пълно гладуване не е разрешено при диабет тип 1, тъй като съществува риск от тежка кетоацидоза.

Освен това хората от следните групи се съветват да избягват гладуването:

  • Деца;
  • Бременни жени;
  • Кърмещи майки;
  • Възрастни хора;
  • Хората със сърдечни и бъбречни заболявания;
  • Пациенти, които са прекарали инсулт или инфаркт в продължение на три месеца;
  • Хората с чернодробно заболяване;
  • Анемия, повишени нива на пикочна киселина или подагра;
  • Пациенти с поднормено тегло, тежко заболяване.

При диабетици с лечение с инсулин трябва да се направят корекции. Хапчетата за диабет обикновено са необходими, за да спрете приема по време на продължително гладуване.

Тоталното гладуване винаги е стресова ситуация за тялото. За да поддържа енергийното снабдяване, тялото мобилизира триглицеридите от телесните мазнини. Разграждат се не само мазнините, но и протеините, което се проявява под формата на загуба на мускулна маса. Тялото губи много електролити и витамини.

Дори за борба със затлъстяването лечението на гладно не е подходящо. Бързо загубената маса нараства бързо. Липсата или значително намаленият запас на енергия води до промяна в регулирането на метаболизма на мастната тъкан. След фазата на отслабване липогенезата се ускорява поради повишената активност на липопротеиновата липаза.

Според медицинските препоръки може да се извърши временно гладуване с достатъчно количество протеини и енергия, както и витаминни и минерални добавки..

Прогноза и превенция

Пациентите трябва редовно да проверяват монозахариди в кръвта след 45 години. В случай на повишен риск от диабет (наследствено предразположение, затлъстяване, метаболитен синдром, гестационен диабет) се препоръчва да се подлагат на тестове в ранна възраст.

T2DM може да се лекува за дълъг период от време с нискокалорична и нискомаслена диета, както и с редовни упражнения. По-късно терапията се допълва с лекарства или инжекции с инсулин. Появата на вторични заболявания зависи от метаболитните параметри.

  • Атеросклероза (съдова калцификация) и последващ инфаркт или инсулт;
  • Заболяване на бъбреците
  • Очни заболявания;
  • Увреждане на нервите (възпаление на нервите);
  • Язви на краката;
  • Еректилна дисфункция;
  • Влошаване на зарастването на рани;
  • Увеличението на броя на карциномите.

Съвети! Можете да се включите в периодично гладуване с инсулинозависим диабет след консултация с лекар. Лекарят ще определи степента на диабет и тежестта на състоянието на пациента. Въз основа на клиничните данни лекарят или ще препоръча, или ще забрани еднодневното и многодневното гладуване.

Ако температурата се повиши, има болка или силно виене на свят, причината може да бъде рязко гладуване. Необходимо е постепенно и правилно да се намали количеството храна. При много пациенти с диабет може да се наблюдава хипогликемия, която се усложнява от прилагането на инсулин. Трябва да се прилага максимално внимание и да се консултирате със специалист..

Лечение на диабет тип 1 и тип 2

Диабетът може да причини различни нарушения в организма.

Може да се поддържа с медикаменти и терапевтично хранене..

Както знаете, гладуването може да помогне на пациенти с диабет.

Специална диета понижава нивата на глюкоза. Особено ефективно лечение в ранните стадии на заболяването.

Можете да гладувате или не можете

Това ендокринно заболяване не може да се излекува напълно. Въпреки това, благодарение на съвременната медицина, лекарите са намерили изход и са измислили как да поддържат тялото.

От голямо значение е диетичното хранене. Някои пациенти трябва да ядат одобрени храни или да спазват кетогенна диета. Отказът от храна е подходящ за други.

Диабетът на гладно не е за всеки. Тази терапия е противопоказана за много пациенти..

Заслужава да се разбере дали е възможно да се гладува с диабет тип 2. Лекарите са нееднозначни относно използването на такава тактика на терапията. Някои твърдят, че диабет тип 2 помага на гладно.

Терапията не е абсолютно противопоказание, но е забранено използването на този метод за пациенти със съдови патологии, рак и други усложнения (чернодробни, бъбречни заболявания).

Отказът от храна е доста ефективен, ако пациентът трябва да отслабне с болестта. Този метод на лечение намалява острите прояви на болестта..

Противниците на методологията също изразиха своето мнение защо човек не трябва да гладува. Този метод на лечение може да влоши състоянието. Ако гладуването с диабет тип 1 или тип 2 не се проведе правилно, тялото на пациента ще премине към консумацията на мазнини, вместо на въглехидрати.

Резултат: черният дроб да хвърля глюкагон в тялото. Ако пациентът не получи доза инсулин или не яде въглехидратна храна, нивото на глюкозата ще се увеличи, ще мирише на ацетон от устата и това показва, че тялото започва да разгражда мазнините.

Кръвта на пациента е отровена с ацетон, захарта му е повишена. При липса на въглехидрати се появява хипогликемия, което води до кома, която може да бъде фатална.

Принципът на лечението на гладно

Отказът от храна без знанието на лекар е строго забранен. Лечението на диабет тип 2 чрез глад може да завърши с неуспех. Само лекар подбира тактиката на терапията.

Как работи лечението:

  • Първите 3 дни на диета без въглехидрати ще доведе до слабост. Пациентите се чувстват претоварени. Започва активното разграждане на мазнините. Тялото използва резерви от протеини и въглехидрати.
  • Вътрешният гликоген е унищожен. Задейства се механизмът за образуване на кетони. Резултатът е миризмата на ацетон.
  • Има проблеми с храносмилането. Възможно е нестабилността на емоционалното състояние. Тялото изпитва стрес, опитвайки се да премине към различна диета..
  • След една седмица тялото е напълно изградено. Метаболизмът се връща в норма, концентрацията на глюкоза намалява.

Такива пациенти в първите дни на лечение, които се считат за критични, трябва да бъдат постоянно наблюдавани от лекарите. Първите три дни често завършват с главоболие, загуба на съзнание и дори кома.

Лекарите ще могат да окажат първа помощ. Това означава, че техниката изисква настройка.

Как да постим диабет

Има няколко метода на гладуване при диабет тип 2. Всеки от тях трябва да започне от еднодневните практики..

По това време пациентът се следи отблизо. Измерват се показателите за захар, наблюдава се общото му състояние. Ако вече на първия ден пациентът стане емоционално нестабилен (нервен, раздразнителен), слабост и главоболие се появяват поради недохранване, тогава това лечение е противопоказано.

Основни правила за влизане в диетата:

  • Не се самолекувайте. Избирайки този метод на лечение, първо трябва да се консултирате с лекар.
  • Вземете тестове, за да сте сигурни, че няма сериозни нарушения в организма.
  • Преди появата на глад при захарен диабет тип 2 в продължение на 3 дни пациентът трябва да яде само растителни храни.
  • Началото на терапията започва с почистваща клизма. Важно е да изпразнете стомаха си, за да премахнете токсините, нежеланите остатъци от храна.

Това начало на лечението на болестта ще подготви пациента за тежко хранене.

С диабет тип 1

Постенето лекува диабета, но не и в този случай. За пациентите с тип 1 заболяване е безполезно да използват тази техника на лечение..

Количеството захар в кръвта на пациента ще остане на повишено ниво, докато нужното количество инсулин не попадне в тялото.

Дори при пълна липса на храна пациентите ще се нуждаят от инсулин. Ако той не пристигне в точното време, ще се развие хипергликемия..

С диабет тип 2

Постенето при диабет тип 2 получава добри отзиви. Пациентите, подложени на лечение, се чувстват добре след първия курс.

Ендокринолозите съветват да се подлагате на лечение, при условие че използвате достатъчно вода. Поради това мастните клетки се унищожават, това допринася за загуба на тегло..

И както знаете, затлъстяването води до метаболитни нарушения, което води до развитие на диабет.

отказвайте храна за 5-7 дни. Седмица преди началото на терапията трябва да изоставите пържени храни и месо. Така ще бъде по-лесно да влезете в процеса на лечение, както и да излезете от него.

Обемите на сервиране намаляват постепенно. Премахнете сладкото и алкохола. В края на подготвителната седмица пациентът трябва напълно да изостави въглехидратите, да премине към храна от растителен произход.

В началото на лечението се извършва прочистваща клизма. Не могат да се консумират лекарства, трябва да има само клизма с билкова отвара.

На ден трябва да изпиете поне 2 литра вода, можете да отслабите билкови отвари. Черен чай, кафе, какао и други напитки са забранени. Ще предизвикат гадене. Идеална отвара от лайка или мента.

Можете да изпълнявате физически упражнения. Не използвайте тегловни средства, тялото е толкова отслабено, допълнителното натоварване му е безполезно.

Невъзможно е напълно да се излекува диабетът дори на гладно. Но този метод на терапия ще помогне да се овладее болестта..

Изход от диетата

Излизането от гладно е важна част от процеса. Невъзможно е след края на диетата да започнете да ядете всички храни. Целият труд ще бъде безполезен.

Отказът от храна може да се окаже добре, а грешен изход ще съсипе всичко.

Правилният изход от диетата:

  • На първия ден след гладуването те започват да ядат храна от растителен произход. Само плодовете не се допускат; те разстройват храносмилането. Подходящи зеленчуци, зелени.
  • Фракционно хранене - 6-8 пъти на ден.
  • Постепенно увеличавайте броя на продуктите. Добавете млечната храна, след което включете яйцата. Солта не може да се използва.
  • След това добавете месо, гъби.
  • Растителните мазнини са включени в диетата не по-рано от 4 дни от датата на излизане от диетата.

Според проучвания е най-добре да започнете производството на зеленчукови сокове, след което да добавите плодове.

Продължителност на диетата

21 дни на гладно за диабет тип 2 е добро лечение. Той е разделен на 10 дни отказ от храна и 11 дни - излизане от диетата.

Продължителността на излизане от глад трябва да бъде равна на продължителността на самия процес. Процесите на възстановяване в организма настъпват в рамките на 1-3 месеца, в зависимост от това колко дълго е била диетата.

Превенция и препоръки

Дори след лечението трябва да се вземат превантивни мерки. Те ще помогнат за поддържане на нормална кръвна захар без използване на лекарства..

  • След окончателното излизане от глад трябва да спазвате правилното хранене. Количеството въглехидрати не може да се увеличи. Не можете да натоварите панкреаса отново. Основата на храненето трябва да бъде растителни храни, млечни продукти.
  • Хората с диабет трябва да спортуват. Ежедневните упражнения имат положителен ефект върху метаболитните процеси. Благодарение на спорта мазнините се разграждат по-бързо..
  • Основният фактор за превенция е предотвратяване на микросъдови усложнения на заболяването.
  • Избягвайте депресията и стресовите ситуации. Нервното изтощение води до употребата на сладкиши, в които има много въглехидрати и захар, а това е директен път към диабет.

Спазването на тези правила няма да позволи изостряне на симптомите на заболяването. Превенцията е насочена към предотвратяване на усложнения..

Поради сериозните последици от диабета, пациентите спешно се нуждаят от превантивни мерки.

Гладуването е противопоказано при пациенти с лошо зрение, епилепсия и други конвулсивни разстройства, сърдечна исхемия. Това е неизлечима патология, прогресията на която ще може да спре с добре проведено гладуване.

Възможно ли е да се гладува за диабет?

Отдавна се водят ожесточени дебати относно ползите и вредите от терапевтичното гладуване. Привържениците на тази практика твърдят, че с негова помощ е възможно да се нормализира метаболизмът и да се отървете от хроничните заболявания. Противниците говорят за опасните последици, които са изпълнени дори с краткосрочен отказ от хранене. Как да разбера кой е прав и вреден ли е гладът при диабет?

Диабет тип 1

Официалната медицина не препоръчва гладуване с диабет тип 1. При автоимунна форма на заболяването е твърде трудно да се предвиди реакцията на организма към пълна липса на хранителни вещества. По време на гладно рискът от развитие на хипогликемия се увеличава, което може да доведе до кома и смърт..

Въпреки това, някои практикуващи го прилагат при диабет тип 1, въпреки официалната забрана. Логиката им е тази: с временен отказ от храна причината за колебанията в нивата на глюкозата изчезва. Но дори и в стадия на декомпенсация, със стабилно ниво на глюкоза в диапазона от 8-10 mmol / l, редовни инжекции на "дълъг" инсулин, тази практика е опасна за организма.

Диабет тип 2

Постенето при диабет тип 2 се използва като медицинска практика. Строгата диета или пълното отхвърляне на храната води до следните последствия:

  1. намалено телесно тегло на пациента;
  2. храносмилателният тракт и панкреасът получават временна "почивка", след което работят по-добре;
  3. обемът на стомаха се намалява, което позволява в бъдеще да се намали количеството консумирана храна;
  4. признаци на нарушение на ендокринната система временно спират.

Постенето с диабет тип 2 помага да отслабнете и повече от 90% от хората с това заболяване имат проблема с наднорменото тегло. При продължителна липса на храна

въглехидратният метаболизъм се заменя с липидния метаболизъм: вместо глюкоза, тялото използва собствените си мастни запаси като източник на енергия.

Но гладуването може да доведе до обратния ефект. Ако пациентът не е психологически подготвен за такова насилствено въздържание и го възприема като тежък стрес, след края на практиката се пробужда брутален апетит. Важно е да запомните, че гладуването не е само рязко отхвърляне на храната. Тя изисква предварителна подготовка и правилно (за предпочитане професионално) управление..

Кой не трябва да гладува?

Диабетът често води до различни системни нарушения. Именно поради тях дори краткосрочната липса на храна може да бъде опасна за здравето.

При диабет не трябва да гладувате, ако имате:

  • патология на органите на зрението;
  • психични разстройства;
  • прогресираща атеросклероза;
  • коронарна болест на сърцето;
  • заболявания на кръвоносните съдове.

Нежелателно е да се използва тази практика при пациенти с недостатъчно телесно тегло (ИТМ под 18.5). В този случай количеството на мастната тъкан в тялото е твърде малко..

На жените е забранено да гладуват по време на бременност и кърмене. Тази мярка ограничава притока на хранителни вещества към бебето, което води до патологии на растеж и развитие.

Ако има някакви хронични заболявания в организма, по време на периода на отказ от храна, те могат да се влошат. Обикновено се препоръчва през целия период на почистващия курс напълно да спрете приема на лекарства. Ако тази мярка е неприемлива за вас, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете терапия.

Какво е важно да знаем?

Преди да започнете курса за почистване, трябва да спазвате щадяща диета - яжте главно растителни храни, без сол, захар и подправки. В навечерието на гладно трябва да почистите червата с клизма. Тази процедура може да се извърши по време на практика..

По-добре е начинаещите да започват с кратки периоди от време - 24 часа на всеки 7 дни. За това изберете най-спокойния ден от седмицата - например почивен ден. След като овладеете практиката, можете да практикувате 3 и 5-дневно гладуване.

По време на курса за почистване е необходимо да пиете много течности. Полезна чиста питейна вода без газ. Можете да използвате разтопена вода; минералната вода е нежелателна поради голямото количество соли. Забранено е да се пие кафе, силен черен чай и сладки газирани напитки..

Ако пушите, препоръчително е да се откажете от този навик за периода на детокс. Полезна е малката физическа активност - туризъм на чист въздух, гимнастика, йога. Но с появата на силна слабост и замаяност двигателната активност трябва да бъде ограничена.

Активният процес на разграждане на мазнините води до появата на неприятна миризма на ацетон, идваща от тялото. Това е нормално явление, което се обяснява с повишена концентрация на кетонови съединения, образувани в черния дроб. На около 4-6 дни практика се използва т.нар кетонна криза, след която метаболитните процеси се стабилизират.

На гладно с диабет тип 2: възможно ли е и как да го направите правилно

Диабет тип 2 е най-често засегнат от хора с наднормено тегло със заседнал начин на живот..

Нервната система на такива хора е нестабилна, предразположена към хронична невроза и стрес. Това е една от основните причини за заболяването..

С развитието на болестта собственият хормонен инсулин, произведен от панкреаса, не може напълно да участва в метаболитните процеси, прониквайки в клетките през мембраните. Той остава в кръвната плазма, като по този начин увеличава нормалната концентрация на захар.

Общи правила за гладуване с болест

Основният метод за лечение на болестта е специална диета, която помага да се намали концентрацията на глюкоза в кръвта. За това се препоръчва употребата на храни с нисък гликемичен индекс, тоест леко повишаване на кръвната захар след хранене.

Ако заболяването е тежко, тогава пациентът започва да инжектира синтетичен инсулин. От този момент пациентът става зависим от лекарството, тъй като панкреасът престава да синтезира хормона самостоятелно с течение на времето.

облага

Гладът ще възстанови естествения метаболизъм, ще балансира хормоналния баланс, както и:

  • разтоварете панкреаса и черния дроб от токсини, дайте им почивка;
  • балансира състоянието на всички органи и системи на тялото;
  • почистване на организма от токсични метаболитни продукти;
  • нормализиране на теглото.

След правилно проведено гладуване емоционалното състояние се стабилизира, устойчивостта на стрес, повишаване на имунитета, възстановява се вкусът към натурални продукти и се появява желание за движение.

Оптимално време

При захарен диабет тип 2 е възможно постоянно подобрение при гладуване, продължило от една до две седмици. През това време тялото успява не само да се очисти, но и да стартира програма за самолечение.

Отрицателни страни

Когато човек гладува, гликогенът, разположен в черния дроб и мазнините, започва да се разгражда, което води до появата на съединения от кетон в кръвта.

При диабетици концентрацията на тези вещества вече се увеличава поради невъзможността да се използва собственият им инсулин. Следователно, ходът на заболяването по време на гладуване през първите три дни може да бъде сложен:

  • Ацетонемия, придружена от миризмата на ацетон от устата, когато концентрацията на ацетоноподобни вещества достигне критична стойност в плазмата, при която блокира активността на всички важни системи и кома.

В противен случай това явление се нарича още кетонемия..

  • Кетонурия, придружена от често уриниране. Урината има миризма на ябълка. Последствието е дехидратация и извеждането на жизненоважни соли, витамини и минерали от организма.

Затова пациентите при липса на опит трябва да провеждат гладуване само под наблюдението на опитни специалисти.

Подготовка и влизане на гладно за диабет тип 2

Преди гладуване трябва да спазвате стриктно гладуване в продължение на пет дни, като ядете храни с нисък гликемичен индекс и 30 мл висококачествен (студено пресован) зехтин дневно. Тези продукти включват:

    повечето зеленчуци, особено зелените - тиквички, маруля, целина, зеле (всякакви), домати, краставици, задушена ряпа и др..

Печеният лук е много полезен при диабет. Пече се необелен във фурната до омекване. Можете да ядете всякакви количества на ден. Може да се комбинира с диетичен хляб и зехтин.

За предпочитане е всички зеленчуци да се консумират под формата на салати или след задушаване (готвене).

От тях можете да готвите каша във водата с растително масло и зеленчуци. Кисели плодове - зелени ябълки, кайсии, праскови, круши, вишни.

Препоръчва се да се яде един час преди основното хранене. По-добре е да печете ябълки във фурната.

  • Диетичен хляб без захар от пълнозърнести храни - не повече от 50 g на ден.
  • По-добре е да закупите необходимите продукти предварително, така че по време на подготовката да не се поддавате на изкушението да купувате и ядете храна, която е строго забранена. Включва:

    • всяко месо;
    • Риба и морски дарове;
    • млечни продукти;
    • яйца
    • захар, сол;
    • чай, кафе, газирани напитки;
    • продукти от бяло брашно, включително сладкарски изделия.

    Този период е необходим за предварително очистване на червата от токсини, както и за да се настрои на глад, което е трудно за много дори здрави хора.

    Препоръчително е да се яде в подготвителния период често, след 2-3 часа, но на малки порции, отбиване на стомаха за разтягане.

    През зимата е по-добре да се готвят зърнени храни и зеленчукови супи, през лятото - салати през деня и задушени зеленчуци за вечеря.

    Преди закуска можете да се почерпите с прясно изцеден ябълков или морковен сок, който преди употреба трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 1.

    Това ще ви развесели и ще настрои тялото ви на прочистване..

    В последния ден преди гладуване е препоръчително да се направи почистваща клизма с преварена вода с температура 35-37 градуса. Най-доброто време за тази процедура според биоритмите е 22 часа..

    Основни правила

    Препоръчително е да проведете гладна стачка с въпросната болест в болница, под наблюдението на лекарите.

    През целия период на отказ от храна е необходимо да пиете само вода. Температурата му трябва да бъде близка до телесната температура (36-37 градуса).

    Под забраната са:

    • интензивна физическа активност;
    • хипотермия;
    • прием на лекарства без препоръка на лекар (това е опасно за живота).

    Ако гладуването се извършва независимо, тогава по това време е нежелателно да се работи, да сте сред голям брой хора. Информацията, свързана с храната и нейното приготвяне, трябва да се избягва..

    Първите три дни на гладно се наблюдават слабост, втрисане, замаяност, промени в настроението, депресия. Това се дължи на повишената концентрация на кетонни тела в кръвта. Можете да облекчите състоянието, като ходите на чист въздух, топли къси вани с температура 40-45 градуса за 10 минути, както и сън.

    Трябва да се отбележи, че желанието за храна увеличава натоварването на зрението. Затова по време на гладуване е нежелателно да четете много, да гледате телевизионни предавания и т.н..

    За облекчаване на глада може да помогне:

    • няколко глътки гореща вода;
    • тиха класическа музика;
    • мускулна релаксация, комбинирана с плитко измерено дишане.

    Три дни по-късно състоянието се стабилизира, болезненият глад изчезва.

    Ако усетите много силно виене на свят, замъглено зрение, точки пред очите, гадене, трябва незабавно да информирате Вашия лекар или да се обадите на линейка (ако гладувате у дома). В този случай не можете да започнете да се храните, особено ако гладуването продължава повече от 24 часа. Това е фатално.

    Правила за излизане

    При правилно излизане от глад се препоръчва:

    • на първия ден пийте само прясно изцедени зеленчукови (с изключение на цвекло) сокове, разредени с вода 1: 1, пет пъти на ден.
    • Във втория - можете да добавите сокове от плодове с нисък GI с добавяне на целулоза. Те също трябва да се разреждат с вода..
    • В третата - за вечеря се прибавя печено зелена ябълка на пюре.
    • В четвъртата - към предишната диета, можете да добавите 150 мл супа-пюре от зеленчуци за обяд.

    След това трябва да ядете зеленчукови супи от пюре и пресни сокове толкова дни, колкото продължи гладуването..

    След това започват да въвеждат продукти в диетата в следната последователност: кисело мляко, риба (не пържена), яйца, месо, с интервал от 3-5 дни. Ако няма желание да ядете животински протеини, тогава не трябва да се насилвате.

    Когато напускате гладно, е много трудно да се ограничите в храната, особено за диабетици с повишено тегло. Затова си струва да повторим отново: за да се избегнат сериозни усложнения, гладуването за предпочитане се провежда в болница.

    Колко често можете да гладувате??

    При диабет тип 2 честотата на гладуване зависи от продължителността на процеса. Лесно е да се изчисли, че пет дни подготовка, седмица на гладуване и седмица на освобождаване ще отнемат 19 дни. Ще са необходими поне три месеца, за да възстановите тялото. И така, следващия път ще може да гладувам след четири месеца.

    Двуседмичното гладуване се повтаря след 5-6 месеца. По-дългите гладни стачки за това заболяване не се препоръчват..

    Противопоказания

    Гладуването не трябва да се практикува при пациенти с диабет тип 2, усложнен от:

    • сърдечно-съдови заболявания (сърдечна исхемия, атеросклероза и др.);
    • зрително увреждане;
    • епилепсия и други конвулсивни разстройства.

    Освен това не трябва напълно да отказвате храна за дълъг период за медицински цели на хора, изпитващи тежък психологически дискомфорт от чувство на глад. Те първо трябва да опитат гладни дни по препоръка на своя лекар..

    Диабет тип 2 се счита за нелечимо заболяване. Но традиционните лечители смятат, че с помощта на правилно извършено гладуване можете да спрете прогресията на болестта и дори да върнете процеса обратно. Но тук фанатизмът е неподходящ. Диабетиците трябва да гладуват много внимателно, стриктно спазвайки всички правила и препоръки, под наблюдението на специалист.

    На гладно с диабет тип 2: плюсове и минуси, прегледи

    Захарният диабет се среща при онези хора, които страдат от сериозна липса на инсулин в организма и това заболяване може да се развие и поради факта, че клетките на органите просто не могат да абсорбират веществото в достатъчни количества. Възможно ли е да гладувам за диабет тип 2?.

    Вторият тип диабет се различава от първия по това, че при такова заболяване пациентът не е зависим от инжекции с инсулин, достатъчно е той просто да приема специални лекарства, които понижават кръвната захар, а също така постоянно следи нивата на захарта, спазвайки терапевтична диета и прави ежедневни тренировки.

    Колко ефективно е това лечение?

    Тъй като пациентите често питат лекарите дали е възможно да се пости за диабет тип 2, си струва да поговорим повече за това, тъй като гладуването с диабет тип 2 е полезно няколко пъти годишно, за да се контролира количеството на глюкозата в кръвта на човек. Но си струва да споменем веднага, че използването на този метод на лечение без консултация с лекар може да бъде опасно за здравето.

    Не всички лекари смятат глада за добро решение за поддържане на здравето си, но има и лекари, които са сигурни, че отказът от храна за известно време помага да се поддържа нивото на захарта в добро състояние..

    Гладна стачка не само помага за нормализиране на количеството захар в организма, но също така дава възможност за бързо намаляване на телесното тегло, а това е просто необходимо, ако пациентът с диабет също има затлъстяване.

    Основни правила за въздържание от храна

    Диабетът е много сериозно заболяване, поради тази причина гладуването с диабет тип 1 и сухото гладуване са строго забранени, важно е също да се спазват основните правила за отказ на храна. На първо място, ще трябва да се консултирате с лекар, тъй като само лекар може да изчисли подходящия брой дни за глад и пациентът ще трябва да премине някои тестове. По принцип не удължавайте глада повече от две седмици, тъй като по-нататъшният отказ от храна ще навреди на тялото, а не ще му помогне.

    Лечението на диабета с този метод се използва преди няколко десетилетия, разбира се, болестта не замина завинаги, но нивата на захарта се подобриха значително. Според лекарите, при втория тип диабет е по-добре да отказвате храна за максимум четири дни, това ще бъде достатъчно за понижаване на нивото на захарта.

    Ако преди това пациентът никога не е използвал терапевтично гладуване, тогава той трябва да подготви тялото си за това по-внимателно, а също така да провежда гладна стачка само под постоянния надзор на медицинския персонал. Освен това ще трябва постоянно да следите кръвната си захар и да пиете поне два и половина литра пречистена вода. Три дни преди да влезете в диетата си струва да подготвите тялото за лечение на гладно, тъй като това е много важен процес.

    Преди да започне глад, пациентът прави очистваща клизма самостоятелно, това помага за прочистване на червата от целия излишък, такива клизми трябва да се повтарят веднъж на три дни. Трябва да сте подготвени за факта, че миризмата на ацетон ще присъства в урината на пациента и миризмата ще започне да идва от устата на пациента, тъй като веществото е концентрирано. Но веднага щом гликемичната криза премине, нивото на ацетон ще спадне осезаемо и тогава миризмата ще изчезне. Миризмата може да се прояви през първите две седмици на глад, докато нормата на кръвната захар ще бъде постоянна през цялото време, докато пациентът отказва да яде.

    Когато лечението с глад е напълно завършено, можете да започнете постепенно излизане от тази диета, като за това първите три дни на човек е забранено да яде тежка храна, тоест той ще трябва да премине обратно към диетата, която пациентът спазва преди началото на глада. Калорийното съдържание на храната ще трябва да се повишава постепенно, за да не предизвика рязък скок на глюкозата в кръвта, в този момент е особено важно да се следи показанията на захарта.

    За един ден е по-добре да ядете не повече от два пъти, а диетата трябва да се състои от допълнителни сокове, които се разреждат с вода, не можете да ядете протеини и солени ястия. Когато лечението е напълно завършено, струва си да включите повече зеленчукови зеленчукови салати в диетата си, орехи и зеленчукови видове супи са позволени.

    Отзиви за диабет на гладно

    Алексей, 33 г., Киров

    Вече няколко години се боря с придобития диабет, който постоянно ме измъчва, освен че се налага да ограничавам диетата си и постоянно да пия хапчета, започнах да забелязвам постоянно наддаване на тегло през последните пет години. Именно заради наднорменото тегло реших да продължа на тази строга диета, при която е разрешена само питейна вода. Към петия ден на отказ от храна започнах да забелязвам ужасната миризма на ацетон от устата си, лекуващият лекар каза, че трябва да е така, гладувах една седмица, тъй като вече беше трудно да живея без храна. По време на глада захарта почти не се повишаваше, постоянно се въртеше и главоболие, станах по-раздразнителен, но загубих излишните пет килограма.

    Александра, 46 години, Волгодонск

    Може би направих грешна диета, но ми дойде невероятно тежко, чувството на глад не оставяше до самия край и отказвах храна за десет цели дни. Последните четири дни бяха най-трудни, тъй като слабостта беше непоносима, поради тази причина не можеше да отиде на работа. Аз повече няма да провеждам подобни експерименти, въпреки че захарта беше нормална и теглото ми намаля малко, все пак предпочитам да използвам доказани лекарства и да не си навредя на гладно.

    Кристина, 26 години, Ставропол

    Лекарят ми препоръча диетата, тъй като имам диабет от детството, теглото ми непрекъснато расте и много исках да се отърва от излишните килограми. Започнах входа според всички правила, първоначално спазвах строга диета, след това имах процедури за почистване на червата и едва след това изпаднах в пълен глад. Постоянно трябваше да нося със себе си бутилка вода, тъй като трябваше да пия на всеки петнадесет минути, а също така се опитвах да спортувам по-малко и да почивам повече. За десет дни глад свалих почти осем излишни килограма и здравето ми се подобри значително. Съветвам ви да опитате диета, но само под внимателното наблюдение на лекар!

    Наталия, 39 г., Адлер

    Аз имах диабет още в ученическите си години, тогава нямаше основни методи на лечение, които съществуват днес, поради тази причина лекарят често ми препоръчваше да организирам гладни дни. Обикновено пиех вода и почивах не повече от четири дни, здравето ми стана много по-добро, захарта се върна към нормалното, а теглото се поддържаше на същото ниво. Днес не използвам такъв метод, но горещо препоръчвам да го опитате с други.

    Прочетете За Рискови Фактори За Диабет