Народни средства за лечение на атеросклероза

В началните етапи на атеросклерозата могат да се използват успешно различни народни средства за лечение на тази патология. За приготвянето им могат да се използват сокове, мед, масла и билки. Преди да започнете такова лечение, определено трябва да се консултирате с вашия лекар или фитотерапевт относно целесъобразността на използването на тази или онази рецепта.

Лечение със сок

Тиквен сок

За този метод на лечение се препоръчва използването на прясно приготвен сок. Трябва да се приема, като се започне от 100 ml 1-2 пъти на ден, като постепенно увеличава обема си до 400-600 ml. Сокът се препоръчва да се пие 15-20 минути преди хранене. В случай на лоша поносимост на неразреден сок, можете да добавите вода към него (в съотношение 1: 1).

  • гастрит с ниска киселинност;
  • пептична язва;
  • тежък диабет.

Сок от ерусалимски артишок

Грудките от артишок на Йерусалим трябва да се измият и почистят. Смелете на ситно ренде или в блендер и изцедете сока. Приемайте по 50-100 мл 3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене.

Чесън сок с мляко

Смелете скилидките чесън в преса и изцедете сока. Смесете 15 капки сок и 50 мл мляко, приемайте 3 пъти на ден в продължение на месец.

Сок от цвекло

Приемайте сок от цвекло 15-20 минути преди хранене, като започнете с 1 чаена лъжичка. Обемът постепенно се увеличава до 100 мл. Курсът на лечение е 2 месеца.

  • гастрит с висока киселинност;
  • пептична язва;
  • камъни в бъбреците;
  • диабет.

Черен сок от черница

Прясно приготвен сок, който да приемате по 50-100 мл на ден. Курсът на лечение е 3-4 седмици.

Сокът от тревата

Измийте тревната трева, нарежете и изцедете сока. Приемайте по 100 ml три пъти на ден в продължение на 3-4 седмици.

Сок от лимон и портокал

Изстискайте сок от 1 лимон и 1 портокал, добавете чаша гореща вода и приемайте преди закуска.

Лечение на мед и пчелни продукти

Преди да вземете такива народни средства, се препоръчва да се уверите, че няма алергични реакции към мед и пчеларски продукти..

Сок от лук с мед

За да приготвите това народно лекарство, трябва да смесите 20 мл прясно изцеден сок от лук и 20 мл мед. Получената смес може да се постави в запечатан контейнер и да се съхранява в хладилника. Приемайте по 1 чаена лъжичка 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 1-2 месеца.

Сок от чесън с лимон и мед

Смелете главата на чесъна с натрошаване и изцедете сока от него. Смесете го със сока на един лимон и добавете към сместа 2 чаени лъжички мед. Приемайте сместа 30 минути преди хранене в две разделени дози за месец.

Доматен сок с мед

В 1 чаша доматен сок добавете 1 супена лъжица мед и приемайте по 1/3 чаша три пъти на ден.

Мед с орехи

Смесете десертна лъжица мед с нарязани ядки от 3 ореха. Вземете сместа преди лягане за 1-2 месеца.

Мед с хрян

1 чаена лъжичка настърган хрян, смесен с десертна лъжица мед. Вземете на празен стомах за месец.

Мед с плодове на аромата

Разтрийте горски плодове през сито или натрошете в блендер, добавете мед (в съотношение 1: 1,5). Поставете сместа в стъклен съд, затворете капака и съхранявайте в хладилника. Вземете 1 супена лъжица, добавяйки към вода или чай, 3 пъти на ден.

  • пептична язва;
  • гастрит с висока киселинност.

Глог с мед

15 г сухи плодове глог залейте с 1 литър вода и варете на слаб огън за 40 минути. Добавете 1 супена лъжица мед към охладения бульон. Пийте получения бульон през деня на малки глътки.

Цвекло Скъпа

Смесете 50 мл сок от цвекло с ½-1 чаена лъжичка мед. Приемайте на празен стомах за 1,5 седмици.

Тибетски фитоспорт с мед

Вземете 100 г сушени билки от жълт кантарион, лайка (цветя), безсмъртниче и брезови пъпки. В 0,5 л вряща вода добавете 1 супена лъжица от колекцията, покрийте съда с капак, увийте и настоявайте за около половин час. Прецедете и вземете 1 чаша инфузия през нощта и сутринта на празен стомах, като към него добавете чаена лъжичка мед. Продължете курса на лечение, докато се използва цялата подготвена фитобокс..

цветен прашец

Приемайте половин час преди хранене по 1 чаена лъжичка прашец 3 пъти на ден. Курсът на лечение е 1 месец. Лечението може да се комбинира с прием на инфузии, отвари или тинктури от антисклеротични лечебни билки. През годината повторете лечението 3-4 пъти.

Прополис с глог

Смесете 20% тинктура от прополис с тинктура от глог, която можете да закупите в аптеката. Приемайте по 20-30 капки 2 или 3 пъти на ден половин час преди хранене. Курсът на лечение е 1-1,5 месеца.

Тинктура от елекампан с прополис

Смелете 40 г корени от елекампан, поставете в съд от тъмно стъкло и изсипете 200 мл алкохол. Настоявайте на тъмно и топло място в продължение на 20 дни. Прецедете и добавете към него 200 мл 20% прополисова тинктура. Приемайте по 30 капки 2 или 3 пъти на ден. Курсът на лечение е 1 месец.

Балсам за чесън и прополис

200 г нарязан чесън се поставят в стъклен съд и в него се налива 200 мл алкохол. Коркът и настоявайте на топло и тъмно място в продължение на 10-14 дни, прецедете, добавете 30 мл прополисова тинктура и 50 г мед. Настоявайте още 2-3 дни. Вземете половин час преди хранене, заедно с мляко (50 мл), 25-30 капки три пъти на ден. Курсът на лечение е 1 месец. След шест месеца курсът на приложение трябва да се повтори..

Пчелно млечице

Приемайте сублингвално (под езика) 20-30 г пчелно млечице 2-3 пъти на ден. Курсът на лечение е 2-3 месеца. Можете да комбинирате приема на пчелно млечице и мед.

Билково лечение

Някои лечебни билки и фитоколекции от тях са в състояние да почистят съдовете от атеросклеротични плаки и да увеличат клирънса им. В допълнение към този ефект, тези лекарства допринасят за нормализиране на метаболизма и имат противовъзпалителен и успокояващ ефект върху стените на артериите. Много пациенти съобщават за подобряване на общото си здравословно състояние след такова лечение: епизоди на замаяност, главоболие, шум в ушите, трептене пред очите и болка в долните крайници изчезват.

Тинктура от ливадна детелина

Изсипете цветя от детелина в литров стъклен съд и изсипете водка върху тях. Коркът и настоявайте на топло и тъмно място в продължение на 14 дни (периодично разклащайте). Прецедете и вземете 20 ml с малко вода през нощта или след вечеря в продължение на 3 месеца. Направете почивка за 2 седмици и повторете 3-месечния курс отново.

Тинктура от японски шафран

50 г шафран плодове изсипете 500 мл водка. Коркът и настоявайте на топло и тъмно място в продължение на 1 месец (периодично разклащане). Прецедете и приемайте по 5 ml три пъти на ден. Курсът на лечение е 3-4 месеца.

Тинктура от билки джинджифил, чесън и люцерна

Пригответе тинктури от водка от джинджифил, чесън и люцерна (в съотношение 1:10). Смесете ги в съотношение 2: 7: 3 и приемайте по 5 мл на ден в продължение на месец.

Отвара от игли (бор, смърч или ела) с лимон

5 супени лъжици игли (можете да използвате игли или бъбреци) се налива един литър вода, довежда се до кипене и се вари на слаб огън за около 10 минути. Изсипете бульона в термос и настоявайте за 6-8 часа. Обелете 2 лимона, обилно нарежете пулпата и изсипете в нея 2 чаши отвара от иглите. Пийте ½ чаша 4 пъти на ден в продължение на 3-4 седмици.

Инфузия на листа от дива ягода

1 супена лъжица сушени листа от ягоди се изсипва 200 мл вряща вода, покрива се съда с капак, оставя се за час. Вземете супена лъжица 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 1-2 месеца.

Инфузия на листа от малина

40 г сушени листа от малина се заливат с 1 литър вряща вода и се варят на слаб огън в продължение на 5 минути. Прецедете и приемайте по 200 мл 3-4 пъти на ден в продължение на 1-2 месеца.

Фитосбор №1

Вземете 30 г трева от равнец, 15 г трева хвощ и бял имел, 15 г листа и цветя глог. Колекция се изсипва 250 мл вряща вода, покрива се съда, увива се, настоява се за час и се прецежда. Приемайте на малки порции по 1 чаша инфузия през целия ден. Курсът на лечение е 1,5-2 месеца. След 1-2 месеца повторете курса на приложение.

Фитосбор №2

Вземете 5 г съцветия от арника, 25 г жълт кантарион и равнец. Изсипете колекцията с чаша вряла вода, увийте, настоявайте за час и прецедете. Приемайте на малки порции през целия ден. Курсът на лечение е 1,5-2 месеца.

Фитосбор № 3

Вземете 500 г аптечна лайка (цветя), 300 г хвощ, маточина, трева и плодове от дива роза, 200 г коприва и трева, 100 г градинска трева и 50 г зърнастец. Смесете всички съставки. Две супени лъжици от колекцията се заливат с 0,5 литра вряла вода, покрива се контейнерът и се увива, настоява се за един час и се прецежда. Вземете 15-20 минути преди хранене, по 100-150 мл три пъти на ден. Курсът на лечение е 3-4 седмици.

Билкови лекарства за понижаване на кръвното налягане при атеросклероза

Доста често атеросклерозата се появява на фона на редовни или периодични епизоди на повишаване на кръвното налягане и ангиоспазъм. Като хипотензивно средство могат да се използват такива фито-колекции:

  • вземете 500 г аптечна лайка, 300 г хвощ трева, маточина, трева и плодове от шипка, 200 г трева последователност, канела, плодове от коприва и глог, 100 г листа градински чай и 50 г зърнастец, смесете всички съставки, 2 с.л. колекция изсипете 0,5 л вряща вода, настоявайте за един час, увийте и прецедете, вземете 15-100 мл три пъти на ден за хранене;
  • вземете 30 г трева от имел, 20 г коренища от глог и 10 г семена от малина и листа от маточина, залейте с 400 мл вряща вода, увийте, настоявайте за час, вземете инфузия от 2 чаши колекция на ден в продължение на месец.

Външни средства на традиционната медицина за лечение на атеросклероза на съдовете на долните крайници

За лечение на атеросклероза на съдовете на долните крайници могат да се използват различни средства за външна употреба: вани и приложения.

Вана с коприва

Покрийте дъното на ваната на няколко слоя с листа от коприва и я напълнете наполовина с гореща вода (60-70 ° C). След половин час добавете студена вода (температурата на водата в банята трябва да е стайна температура). Вземете вана за около половин час. Процедурата се повтаря ежедневно в продължение на 2 седмици.

Апликации с билков балсам

Смесете в равни пропорции тревата на цветя на трилистник, градински чай, хиперикум, връвчици и лайка. Варете супена лъжица от колекцията в чаша вряла вода, увийте, настоявайте и прецедете. Измийте болния крак с топла вода и сапун. В топъл балсам навлажнете голямо парче марля и увийте крака в него. Нанесете компресионна хартия и фиксирайте с парче памучен плат. Приложението се оставя за 3-4 часа. При нормални условия на кожата такива процедури могат да се повтарят сутрин и вечер, с изтънена кожа - 1 път на ден. Продължителността на лечението зависи от тежестта на заболяването и може да бъде около 3 седмици. Можете да повторите лечението след шест месеца.

Народни средства за лечение на съдова атеросклероза могат да се приемат самостоятелно или в комбинация с лекарства. Преди да започнете да приемате някоя от горните рецепти, не забравяйте да посетите вашия лекар и да му зададете въпроси относно противопоказанията и възможността за комбиниране на приема на лечебни билки с определени лекарства.

Информационно видео по темата "Лечение на атеросклероза у дома с народни средства"

Лечение на атеросклероза с народни средства

Атеросклерозата е специална форма на патологични и анатомични промени в артерията при артериосклероза. Артериосклероза - промяна в стените на артериалните съдове, състояща се в тяхното уплътняване със загубата на нормална еластичност. Причините за склеротичните промени в артериите са разнообразни, най-чести са промените, свързани с възрастта, възпалителни процеси в стените на артериите и варови отлагания.

Атеросклерозата е едно от най-често срещаните заболявания на съвременното човечество. Засяга главно възрастните хора, но не винаги е отличителен белег на старостта. Напоследък атеросклерозата се превърна в заболяване на младите и с годините само се засилва.

Заболяването е най-широко разпространено в силно развити страни като САЩ, Русия, Франция, Германия, Италия. Атеросклерозата е много по-рядко срещана в Африка и Южна Америка. Освен това в големите градове болестта е много по-честа, отколкото в селските райони. Мъжете страдат от атеросклероза 3-4 пъти по-често от жените. Такива разлики в честотата на заболяването зависят преди всичко от условията на живот на хората. Постоянно нервно напрежение, чести натоварвания, както и храни, богати на животински мазнини - всички тези фактори допринасят значително за развитието на атеросклероза.

Научете как да поддържате чисти съдовете си до стари години, направете без вредни лекарства - статини. Животните не страдат от атеросклероза. Това означава, че за хората това е истинско. Само при експериментални условия при определени животински видове са причинени определени артериосклеротични промени в артериите (чрез въвеждане на холестерол или протеини и мастни продукти, които го съдържат) с храната, но тези явления са много по-слаби от тези, които се срещат при човек с атеросклероза.

Има 5 основни фактора, които допринасят за появата и прогресията на заболяването..

1. Ендокринни и метаболитни нарушения в организма (играещи предразполагаща роля).

2. Нарушения на нервите, водещи до промяна в липидно-протеиновия баланс.

3. Хранителен фактор (голямо количество холестерол, протеини и мастни продукти, въведени в организма с храната).

4. Седящ начин на живот.

Вече е известно, че основната причина за атеросклерозата е голямото количество холестерол, циркулиращ в човешката кръв. Излишъкът от холестерол под формата на плаки се отлага по стените на артериите, намалявайки техния лумен и намалявайки притока на кръв. Намаляването на количеството кръв, постъпваща в определен орган, причинява кислородния му глад, нарушената функция и в крайна сметка може да доведе до инфаркт, инсулт или инфаркт. Една артерия може да се сравни с водна тръба, през която водата преминава за дълго време и която постепенно ръжда отвътре. В резултат на това луменът на тръбата намалява, потокът на водата отслабва, количеството й намалява. Такава тръба трябва да бъде сменена. Но артерията не може да бъде заменена. Затова винаги трябва да се стремим да намалим възможността за замърсяването му, особено чрез липопротеини с ниска плътност..

Атеросклеротичният процес засяга всички артерии, но в зависимост от кои тъкани и съдове процесът е отишъл по-дълбоко, се разграничават няколко вида: атеросклероза с преобладаващо увреждане на мозъчните съдове, атеросклероза на коронарните съдове, атеросклероза на долните крайници (облитериращ ендартерит) и др..

класификация

Атеросклерозата се класифицира в зависимост от местоположението на съдовата лезия: атеросклероза на аортата, бъбречните артерии, мезентериалните артерии, сърдечните артерии и артериите на долните крайници.

Проявите на заболяването зависят от формата на атеросклероза.

Атеросклерозата на аортата се характеризира с шум в ушите, артериална хипертония, ексфолираща аневризма на аортата (което може да доведе до смърт). Възможни са удари, припадъци и виене на свят..

Атеросклерозата на бъбречните артерии се проявява с нарушения в бъбреците, което води до повишаване на кръвното налягане, което не подлежи на лечение. Също така с течение на времето това заболяване води до нефросклероза (т.е., набръчкване на бъбрека) и бъбречна недостатъчност.

Атеросклерозата на бъбречните артерии има два вида проявления.

1. Тромбоза на чревните артерии, което води до инфаркт и смърт на чревната стена.

2. Колики, които се появяват след хранене, повръщане и подуване на корема.

Атеросклерозата на артериите на сърцето (коронарните артерии) води до образуването на ангина (болка, сърцебиене, усещане за натиск в сърцето, усещане за липса на въздух).

Атеросклерозата на долните крайници се проявява чрез такъв признак като периодична клаудикация. При такава атака краката стават по-студени, кожата става бледа, със синкав оттенък, умората се увеличава. А също така има силна болка в мускулите на прасеца при бързо ходене, която изчезва при почивка.

Заболяването се диагностицира въз основа на прояви, повишаване нивото на липидите в кръвта, ЕКГ в покой и с натоварване (за откриване на ангина пекторис). Също така се извършват рентгенова ангиография, ехокардиография и коронарография, ултразвуково сканиране на кръвоносните съдове, доплерография (откриване размера на плаките и притока на кръв в съдовете). В тежки и противоречиви случаи се предписва ЯМР.

Симптоми

Симптомите на атеросклерозата могат да бъдат различни, в зависимост от това къде е възникнала преобладаващата съдова лезия. Атеросклерозата на мозъчните съдове се характеризира с главоболие и замаяност, усещане за постоянен шум, отслабване на паметта. Атеросклерозата на кръвоносните съдове на сърцето е придружена от болка в сърцето. Атеросклерозата на периферните съдове причинява болка в краката, долната част на гърба и гърба, умора, изтощение.

При атеросклероза на коронарните (сърдечни) съдове се появяват пристъпи на стенокардия, тоест болка в сърдечната област с компресивен или компресивен характер, която може да се усили както при физическо натоварване, така и в покой. Пристъпите на ангина пекторис се обясняват с факта, че в резултат на редица причини възниква стесняване на един от коронарните съдове, храненето на сърдечния мускул намалява и той е принуден да реагира на болка с недостатъчно хранене. Ако пристъпът на стенокардия се забави за дълго време, може да се появи некроза на част от сърдечния мускул. Това състояние се нарича инфаркт..

С атеросклероза на мозъчните съдове пациентите се оплакват от замаяност, шум в главата, отслабване на паметта. Хората забелязват промени в психиката и поведението на пациента. При запушване на церебралната артерия (тромбоза) може да се появи руптура, придружена от кръвоизлив. Тогава идва удар.

Когато е засегната периферната съдова артериосклероза, се появяват симптоми като сухота и набръчкване на кожата, изтръпване, болка в гърба, долната част на гърба, ръцете и краката. Атеросклерозата на долните крайници често води до гангрена и принудителната им ампутация.

Какво се случва? Атеросклерозата е лезия на артериите, придружена от натрупване на мастни вещества върху вътрешната им повърхност под формата на жълтеникави плаки, което води до рязка промяна в стените на артерията. Лекарите образно наричат ​​атеросклерозата „ръждата на живота“. Атеросклерозата е много силно свързана със стреса в живота ни, тъй като стресът задейства навлизането на холестерола в кръвта от черния дроб, а непрекъснато увеличаващото се ниво на холестерол в кръвта е свързано с нарастващ риск от атеросклероза (артериална задръстване), основен фактор при сърдечни пристъпи.

Най-неприятното при атеросклерозата е, че директните й последици са не само главоболие и болки в краката, но и тежки психични разстройства, включително загуба на паметта, както и сериозни заболявания като диабет, бъбречна недостатъчност, стенокардия, сърдечен удар и инсулт.

Атеросклерозата е хронично заболяване, което е добре известно, за съжаление на милиони хора. Мнозина вероятно са чували, че появата на атеросклероза е свързана с прекомерен прием на холестерол в човешкото тяло. Всъщност, високото му съдържание в кръвта допринася за появата на отлагания по стените на кръвоносните съдове. Ако обаче смятате, че за предотвратяване на атеросклерозата е достатъчно само да ограничите храните, съдържащи холестерол в диетата си, тогава това не е така. Всъщност този проблем е много по-сложен. И затова.

На първо място беше установено, че холестеролът е необходимо вещество за човек. В нашите органи той съдържа около 200 г, и особено много - в нервната тъкан и мозъка. Той изпълнява най-различни функции - участва в образуването на редица хормони, включително пол, в синтеза на жлъчни киселини и витамин D, свързва и неутрализира някои токсични вещества, които влизат в тялото. И накрая, холестеролът е незаменим материал за образуването на клетъчни мембрани и, следователно, за процеса на обновяване на клетките..

Но с храната тялото получава само около 20% холестерол, а останалата част се синтезира сама и има способността да премахва излишъка й. Очевидно това е от голямо значение за баланса на холестерола..

И накрая, тялото има вещества, които поддържат холестерола в кръвта в разтворено състояние, което предотвратява отлагането му по стените на кръвоносните съдове. Въз основа на това можем да формулираме в четири параграфа обща хранителна стратегия, насочена към предотвратяване и борба с атеросклерозата:

1. Ограничаване на богати на холестерол храни.

2. Намаляване на приема на храни, които стимулират синтеза на холестерол в организма.

3. Осигуряване на приема на хранителни вещества, които стабилизират разтвореното състояние на холестерола в кръвта.

4. Включване в диетата на продукти, които насърчават елиминирането на излишния холестерол от организма.

Много холестерол се съдържа в тлъстото месо и млечните продукти: в свинско месо, сирене, масло, мазнина извара, слабини и пушени меса, говеждо месо, птици, риба и 3 процента мляко. Карантии, особено мозъците, и пилешкият жълтък са много богати на холестерол. Използването им трябва да бъде ограничено.

Очевидно е, че вегетарианската диета е с ниско съдържание на холестерол. Това важи особено за чистите вегетарианци, в чието меню липсват млечни продукти и яйца. Има доказателства, че те са по-малко податливи на сърдечно-съдови заболявания и висок холестерол в кръвта. От друга страна, изследванията на различни групи от населението невинаги разкриват зависимостта на честотата на атеросклерозата от предимно хранене на животни или растения. И днес сред учените няма консенсус по този въпрос. Вярвайте, че недостатъците на вегетарианската диета се отразяват повече върху здравето на децата, а неговите предимства - върху здравето на възрастните хора.

Много зависи от индивидуалните характеристики на тялото. Има хора, които имат вродената способност да превръщат големи дози холестерол в безобидни вещества. Те не могат да се ограничат в храната, поддържайки здраве до старост. За други такова хранене представлява значителна опасност. Особено за хора, склонни към затлъстяване, водещи заседнал начин на живот или имат непосредствени членове на семейството, пациенти с атеросклероза.

Известно е, че синтезът на холестерол в човешкото тяло се осъществява главно в черния дроб, както и в стените на тънките черва. Суровините за този процес са продуктите на разпада на мазнини, протеини и въглехидрати, а богатите му висококалорични храни, съдържащи голямо количество мазнини и въглехидрати, като захар, подобряват.

Има доказателства, че органичните киселини в много растения нормализират метаболизма на въглехидратите, инхибирайки превръщането им в мазнини и образуването на холестерол. Тази способност се притежава по-специално от тартроновата киселина, която се намира в много зеленчуци и плодове, особено зеле, ябълки, дюли, круши, моркови, репички, домати, краставици, касис.

Има много различни вещества, които допринасят за освобождаването на организма от излишния холестерол. Природата се е погрижила и за това. Холестеролът се отделя в жлъчката, отделяна от черния дроб. Следователно, всички холеретични лекарства допринасят за премахването на неговия излишък. Тези процеси могат да бъдат стимулирани чрез консумация на растително масло, сок от репички и цвекло и храни с високо съдържание на фибри..

Витамините и минералните соли също имат положителен ефект върху чернодробната функция и разграждането на холестерола. От витамините C и B са особено важни.2, AT6, РР, инозитол и от минерали - йод, соли на магнезий, манган и кобалт.

Витамин С се намира в зеленчуците, плодовете, горските плодове, зелените, особено много от него в шипки, касис, червени чушки, морски зърнастец, цариградско грозде, ягоди, цитрусови плодове. Витамин В6, присъства в различни продукти в малки количества, сравнително голяма част от него се намира в черния дроб, хайвер, трици. Черният дроб също е богат на витамин РР, който се съдържа и в месото, гъбите, фъстъците, семената на елда, соя, боб, пълнозърнест хляб. Витамин В2 има много в бъбреците, черния дроб, той също е в соя, сирене, яйца, месо, хляб, зелен грах. Инозитолът е широко разпространен при животни и растителни продукти, трици, карантии, зелен грах, портокали, пшенично брашно, зеле са богати на тях..

Храни, богати на холестерол, които стимулират синтеза на холестерол: тлъсто месо и млечни продукти: свинско, сирене, масло, мазнина извара, слабини и пушени меса, говеждо месо, птици, риба, 3 процента мляко, карантии, особено мозъци, и пилешки жълтък.

Продукти, които допринасят за разграждането на холестерола в организма - растително масло, репичка и сок от цвекло.

Храни, богати на фибри, съдържащи:

1) Витамин С: зеленчуци, плодове, плодове, зеленчуци, по-специално, дива роза, касис, червен пипер, морски зърнастец, цариградско грозде, ягоди, цитрусови плодове;

2) витамин В6: черен дроб, хайвер, трици;

3) витамин РР: черен дроб, месо, гъби, фъстъци, елда, соя, боб, пълнозърнест хляб;

4) витамин В2: бъбреци, черен дроб, соя, сирене, яйца, месо, хляб, зелен грах;

5) йод: моркови, краставици, цвекло. Магнезий: цветя от елда, зелен грах, маруля, магданоз, соя, пшеница, овес, ръж, моркови. Кобалт: круши, маруля, зелен лук, картофи, чесън, домати, касис, яйчен жълтък, мозъци, соя;

6) манганови съединения: чесън, овес, ръж, пшеница;

7) инозитол: трици, карантии, зелен грах, портокали, пшенично брашно, зеле.

Продукти, които допринасят за извеждането на холестерола от организма - пълнозърнест хляб или с добавяне на трици, зърнени храни от пълнозърнести храни; зеленчуци, плодове и горски плодове (зеле, репичка, репичка, цвекло, ябълки, цариградско грозде, череши, касис, портокали, картофи, пшеница, ориз, царевица).

Йодът, както знаете, се намира в много морски продукти, а от зеленчуците - в моркови, краставици, цвекло. Сравнително много магнезий се намира в семената на елда, зелен грах, маруля, магданоз, соя, пшеница, овес, ръж, моркови; голямо количество кобалт в круши, в допълнение, в салата и зелен лук, картофи, чесън, домати, касис. Мангановите съединения присъстват в цвекло, чесън, овес, ръж, пшеница.

Има още едно вещество, от което тялото се нуждае абсолютно, за да може черният дроб да изпълнява нормално функциите си. Това е холин, който предотвратява мастната дегенерация на черния дроб и понижава холестерола в кръвта. Холинът съдържа много храни - яйца, черен дроб, бъбреци, соя, зеле, домати, ориз, пшеничен и ръжен хляб, свинско месо, херинга, треска. В допълнение, той може да се синтезира в организма от метионин, който е в изобилие от извара и яйчен протеин..

Елиминирането на холестерола от организма се улеснява от диетичните фибри, така наречените груби, трудно усвоими хранителни компоненти - фибри, пектин, лигнин. Те не само ускоряват движението на храната през червата, но също така обгръщат и абсорбират различни вредни вещества, включително холестерол. Следователно, антиатеросклеротичната диета трябва да бъде обогатена с диетични фибри, които се предлагат предимно в пълнозърнест хляб или с добавяне на трици, в зърнени храни от пълнозърнести храни; в зеленчуци, плодове и горски плодове (зеле, репичка, репичка, цвекло, ябълки, цариградско грозде, череши, касис, портокали).

Има доказателства, че нишестето, което е в изобилие от растителни храни (картофи, пшеница, ориз, царевица и др.), Допринася за понижаване на холестерола в черния дроб и кръвта. По време на храносмилането нишестето също се превръща в обвиващо вещество, което премахва холестерола от тялото..

Колкото по-добра е разтворимостта на холестерола в кръвта, толкова по-малко ще се утаи по стените на кръвоносните съдове. Задачата за поддържане на разтворимостта на холестерола се изпълнява от фосфолипиди, сред които основното място принадлежи лецитинът. В човешкото тяло вече споменатите холин и метионин се използват за синтезиране на лецитин. В допълнение, яйченият жълтък, мозъците, соята и нерафинираните растителни масла са богати на лецитин..

Стабилизиращата способност на лецитина зависи от наличието на магнезиеви и калциеви съединения, като първият го усилва, а вторият го инхибира. В тази връзка, за успешна борба с атеросклерозата е необходимо да се ограничи приема на храни с високо съдържание на калций, предимно богати на калцифероли (витамин D). Това са мастни сортове риба, както и рибено масло, хайвер, карантия, яйчен жълтък, масло, сирене.

Всичко по-горе ни позволява да определим групата продукти, които са особено полезни за профилактика и лечение на атеросклероза. На първо място трябва да се поставят зеленчуци, по-специално зеле, цвекло, репички, репички. Следват бобови растения - соя, боб, боб, грах. Полезни са лук, маруля и други зелени, плодове и плодове, сред които особено се открояват касисът и ябълките. Диетата трябва да включва достатъчно хляб от пълнозърнести храни и трици, зърнени храни, особено елда и овесени ядки. Задължителен компонент на антиатеросклеротичната диета са растителните масла, със сигурност не рафинирани. Оптималната норма на растително масло на ден е 15-20 g, което е около една супена лъжица. Маслото се използва най-добре сурово за обличане на салати, винегрети и други ястия.

От млечните продукти можете да препоръчате извара с ниско съдържание на мазнини и мек маргарин, използвани за частично заместване на маслото.

Съответно е лесно да се определи групата продукти, чиято консумация трябва да бъде ограничена, подчертаваме - да ограничим, а не напълно да изключим. Те включват преди всичко тлъсто месо и млечни продукти. За предпочитане е да се използват домашни птици (пилета, пуйки), постно говеждо месо и риба. Опитайте се по-рядко да готвите ястия от черния дроб, бъбреците, мозъка, значително ограничете колбасите в диетата си, които освен мазнини съдържат значително количество сол. Сред учените има мнение, че излишъкът от натриев хлорид допринася за развитието на церебрална артериосклероза. Затова има смисъл да се сведе до минимум консумацията на много солени храни, така че дневната доза сол да е 2-3 гр. Не трябва да се увличате твърде много от захарта и сладките поради високото им съдържание на калории.

Известно е, че яйчният жълтък съдържа много холестерол, но, от друга страна, яйцата са важен източник за снабдяване на организма с необходими вещества, включително лецитин. Следователно яйцата трябва да бъдат включени в диетата ви, но не повече от четири седмично..

За тези, които вече са над 35 години, е добре всяка година да правят кръвен тест за холестерол. Този анализ или ще ви помогне да се уверите, че всичко е наред с вас, или ще направи възможно започването на лечение в ранен стадий на заболяването, когато не е трудно да се справите с него. Достатъчно е да не спортувате, да водите заседнал начин на живот и да имате наднормено тегло, за да сте изложени на риск.

лечение

• Лечение на заболявания, водещи до атеросклероза.

• Употребата на статини - лекарства, които понижават липидите в кръвта.

• Фибринолитици за разтваряне на атеросклеротични плаки и кръвни съсиреци.

• В тежки случаи, когато терапевтичното лечение е неефективно, се предписва хирургична ексцизия

Рецепти

Традиционната медицина за профилактика на атеросклерозата препоръчва да се ходи в дъбова горичка всеки ден в продължение на поне половин час на ден. Полезно е също да използвате чесън, отвара от плодовете на глог (супена лъжица плодове в чаша вряла вода, настоявайте за половин час, пийте преди хранене и през нощта). Можете да вземете тинктура от плодове глог на алкохол: чаена лъжичка вода през нощта.

Атеросклерозата може да се лекува с разумна диета, като се има предвид, че някои зеленчуци и плодове, както и други храни спомагат за прочистване на организма от холестерола..

Плодове и плодове, полезни при атеросклероза:

• грейпфрут (понижава кръвното налягане, нормализира черния дроб и стомашно-чревния тракт);

• лимон под формата на сок (сок от половин лимон за половин чаша вряла вода 2 пъти на ден) и дресинг за салата;

• праскови под формата на сок в четвърт чаша за половин час преди хранене (противопоказан при диабет и алергии);

• смокини (противопоказан при подагра, диабет и заболявания на стомашно-чревния тракт);

• хурма (1-2 плода дневно);

• сушени сини сливи с вряла вода;

• ябълки (под формата на сок половин чаша три пъти на ден половин час преди хранене или яжте 2 ябълки на ден: една преди закуска и след вечеря);

• ягоди (нормализира метаболизма);

• малини (пийте инфузия вместо чай: 3 супени лъжици малини в чаша вряща вода, оставете за час);

• касис (горски плодове и сок). Зеленчуци, полезни при атеросклероза:

• картоф (полезна е смес от сок от картофи, моркови и целина, който трябва да се консумира по 100 мл на празен стомах преди закуска, обяд и вечеря в продължение на три седмици);

• лук (смесете чаша сок от лук с чаша мед и приемайте супена лъжица 3 пъти на ден 2 часа след хранене);

• краставици (под формата на сок в четвърт чаша);

• домати (настъргани в салата с чесън, сладък пипер, хрян и ябълки);

• репички (за супена лъжица сок 3 пъти на ден).

Зърнени култури, полезни при атеросклероза - елда (зърнени храни от непечени зърнени култури).

За профилактика на атеросклерозата е полезно да се яде морска капуста, както и да се използва нерафинирано слънчогледово масло за приготвяне на различни ястия и дресинг салати.

При атеросклерозата най-често се засягат съдовете на сърцето, мозъка и крайниците. Проявата на атеросклероза на кръвоносните съдове на сърцето се състои в атаки на ангина пекторис (болка в сърцето). Атеросклерозата на мозъчните съдове води до замайване, с бърза промяна в позицията на тялото, с резки движения, усещане за шум в главата, отслабване на паметта; запушването на церебралната артерия може да доведе до инсулт. Най-често това се случва с комбинация от церебрална артериосклероза с хипертония. Проява на периферна съдова атеросклероза е сухота и набръчкване на кожата, изтръпване, постоянно студени крайници, болка в гърба, долната част на гърба, ръцете, краката, умора. Понякога склерозата изземва черния дроб.

Лекарите и традиционната медицина препоръчват да се ограничи употребата на храни, съдържащи холестерол - мазнини, месо (особено бъбреците, черния дроб), яйца, сардини, цаца, какао, шоколад, черен чай. Препоръчва се въвеждането на аскорбинова киселина (витамин С), витамин В в организма.2 и йодни препарати.

Има повече морски водорасли, грах, патладжан, карфиол, диви ягоди, орехи. Необходимо е да ядете 3 килограма узрели череши на ден, като през този ден пиете 7-8 чаши мляко. Динята помага за премахване на холестерола.

Слънчогледовото масло се използва за лечение и предотвратяване на атеросклероза..

Сокът от суров картоф помага (на празен стомах).

Лечението на атеросклерозата е дълга, сложна и старателна задача. Много е важно да преодолеете навиците и наклонностите си. Пациентът трябва да изостави храненето, с което е свикнал, да промени диетата и общия режим, методично и постоянно да провежда лечението, предписано от лекаря. Необходимо е да се нормализират условията на труд и живот, да се засили двигателната активност и да се вземат мерки предварително, които забавят прогресирането на болестта. Пушачите трябва спешно да се отърват от лошите си навици, тъй като влошаването им на кръвоносните съдове е много по-бързо от това на непушачите. Хората, пристрастени към алкохола, трябва да се откажат от тази зависимост и да нормализират начина си на живот..

Развитието на атеросклерозата може да се спре, а понякога дори да се обърне, тъй като атеросклерозата е обратима в ранните етапи.

В народната медицина има много лекарства, препоръчани при болестта атеросклероза. Те са насочени главно към запазване и възстановяване на еластичността на кръвоносните съдове, премахване на холестерола, укрепване на помощните сили на организма. Но трябва да помним, че борбата с атеросклерозата няма да има ефект и най-доброто средство ще бъде безполезно, докато тялото не се шлака и се освободи от токсините. Ето защо, преди да започнете лечението, е необходимо да почистите организма, използвайки един от многото методи за почистване.

В народната медицина има много лекарства, препоръчани при болестта атеросклероза. Ето няколко рецепти:

1. Тинктура от шипки. Шипките се смачкват, напълнете ги с 2/3 половин литрова бутилка и налейте водка. Настоявайте на тъмно място в продължение на две седмици, като всеки ден разклащате. Вземете 20 капки върху парче захар.

2. Сок от плодове глог. Разбъркайте 0,5 чаши узрели плодове глог с дървена пещ, добавете 1/2 чаша вода, загрейте до 40 ° и изцедете сока в сокоизстисквачка. Приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти дневно преди хранене.

3. Инфузия на листата на трипушака голям. Една супена лъжица сухи нарязани листа, варете чаша вряла вода, оставете за 10 минути. Пийте по 1 час на глътки (дневна доза).

4. Смес от хрян и заквасена сметана. Настържете хрян и смесете с прясна заквасена сметана в съотношение: 1 супена лъжица хрян на 1 чаша заквасена сметана. Приемайте сок по 1 супена лъжица 3-4 пъти дневно преди хранене.

5. Сироп от лук. Настържете един голям лук (около 100 г), напълнете 1/2 чаша гранулирана захар, оставете за 24 часа. Приемайте по 1 супена лъжица един час след хранене или един час преди хранене три пъти на ден.

6. Тинктура от чесън. Изсипва се 50 г чесън и се налива чаша водка. Настоявайте на топло място 3 дни. Вземете 8-10 капки в чаена лъжичка студена вода 3 пъти на ден.

Най-старата хомеопатична рецепта е намерена от експедиция на ЮНЕСКО през 1971 г. в един от тибетските манастири. Датира се от 4-5 хилядолетие пр. Н. Е. ъ-ъ.

Назначение: почиства организма от мастни, варовити отлагания, драстично подобрява метаболизма. Съдовете стават еластични, което предотвратява склероза, ангина пекторис, сърдечен удар, възстановява зрението, елиминира шума в главата. Тялото се подмладява.

Готвене. Изплакнете и обелете обилно 350 г чесън, нарязайте ситно и разтрийте в буркан с дървена или порцеланова лъжица. Претеглете 200 г от тази маса, като я вземете от дъното, където има повече сок. Сложете в стъклен буркан и изсипете 200 г 96% алкохол. Затворете съда плътно и съхранявайте на хладно тъмно място за 10-12 дни. Приемайте на капки по следната схема 15-20 минути преди хранене в 1/4 чаша студено мляко.

1-ви ден 1 капка 2 капки

2-ри ден 4 капки 5 капки

3-ти ден 7 капки 8 капки

4-ти ден 10 капки 11 капки

5-ти ден 13 капки 14 капки

6-ти ден 15 капки 14 капки

7-ми ден 12 капки 11 капки

8-ми ден 9 капки 8 капки

9-ти ден 6 капки 5 капки

10-ти ден 3 капки 2 капки

11-ти ден 24 капки 25 капки

След това продължете да пиете 25 капки до пълното консумиране на подготвеното лечение..

3 капки 6 капки 9 капки 12 капки 15 капки 13 капки

10 капки 7 капки 4 капки 1 капка

Повторете курса след шест години..

Рецепти за чесън

Смесете готовите тинктури от водка (1:10) чесън (75 мл), трева люцерна (30 мл), коренища от джинджифил (20 мл). Съхранявайте в хладилник. Приемайте по 1/2 чаена лъжичка 3 пъти на ден, 15-20 минути преди хранене, с вода.

Смесете готовите тинктури от водка (1:10) чесън (75 мл), дребна перунка (40 мл), есенна колхикум (10 мл). Приемайте по 1/2 чаена лъжичка 3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене.

Пригответе колекция чесън - 50 г, бял имел - 25 г, цветове от глог - 25 гр. Изсипете 1 чаена лъжичка от колекцията с чаша вряла вода, настоявайте, увийте, 8-10 часа, прецедете. Приемайте по чаша 3 пъти на ден 20-30 минути преди хранене.

Залейте 100 г добре нарязан чесън с 2 чаши водка, настоявайте на топло тъмно място 3 дни, като периодично разклащате съдържанието, прецедете. Вземете 5-10 капки в чаена лъжичка студена вода 3 пъти на ден за 15-20 минути преди хранене.

300 г чесън каша сложете в половин литър бутилка и изсипете алкохол. Настоявайте в плътно затворен съд на топло място, като периодично разклащате съдържанието, 3 седмици, прецедете, прецедете останалата част. Приемайте по 20 капки дневно в 1/2 чаша мляко.

Напълнете половин литър бутилка с 1/3 обем ситно нарязан чесън, изсипете алкохол или водка. Настоявайте в плътно затворен съд на слънце или на топло място в продължение на 2 седмици, като периодично разклащате съдържанието. Приемайте веднъж на ден преди вечеря, като започнете с 2 капки и постепенно увеличавате дозата с 1 капка на ден. Като достигнете 25 капки, намалете дозата в обратен ред, отново до 2 капки. Направете почивка за 2 седмици и повторете курса.

Каша от 1 глава чесън и 2-3 супени лъжици нарязани листа пелин, за да се изсипе 700 мл горещо червено или бяло сухо вино. Настоявайте 5 дни, като периодично разклащате съдържанието, прецедете, изцедете останалата част. Приемайте по 2-3 супени лъжици 3 пъти дневно преди хранене.

250 г чеснова каша, изсипете 350 г течен мед, разбъркайте добре и настоявайте на хладно тъмно място в продължение на 1 седмица, като периодично разбърквате съдържанието. Приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден 30-40 минути преди хранене с атеросклероза, коронарна болест на сърцето, разширени вени и ендартерит.

Овесена каша от 1 глава чесън изсипете чаша нерафинирано масло. След ден изсипете сока от 1 лимон в маслената инфузия и разбъркайте. Настоявайте на тъмно хладно място в продължение на 7 дни, като периодично разклащате съдържанието. Приемайте чесново масло 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден 30 минути преди хранене за атеросклероза на мозъчните съдове, коронарна болест на сърцето, задух, гастрит и ниска киселинност на стомашния сок, запек. Курсът на лечение е 3 месеца. Пауза - 1 месец и повторете лечението до възстановяване.

Разбъркайте на равни части по обем пулп чесън, нарязани орехи и нерафинирано растително масло. Използвайте 1-2 супени лъжици дневно, добавяйки към салати от варено цвекло, моркови и др. Съхранявайте на хладно тъмно място в плътно затворен съд.

Напълнете бутилка с половин литър с половин чесън каша и добавете напълно с водка. Настоявайте на тъмно топло място, като периодично разклащате съдържанието, 2 седмици, прецедете, изцедете останалата част. Вземете 5 капки в чаена лъжичка хладка преварена вода 3 пъти на ден 15 минути преди хранене.

Овесена каша от 1 глава чесън изсипете 700 мл вино Cahors, настоявайте на хладно тъмно място в продължение на 1 седмица, като периодично разклащате съдържанието. Приемайте по 1-2 супени лъжици 3-4 пъти на ден преди хранене.

Изцедете сока от чесън, смесете наполовина с мед и приемайте по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден в продължение на 30-40 минути преди ядене. Курсът на лечение е 4-6 седмици. След месечна почивка курсът на лечение може да се повтори..

Разбъркайте 1/4 чаена лъжичка чеснов сок в 1/2 чаша козе мляко. Приемайте всеки ден сутрин на празен стомах.

Смелете 5 глави чесън с малка солна маса, смесете с 500 г масло. Вземете с хляб или картофено пюре.

Лечение с инфузии и отвари

1. Глог - тинктура от плодове върху алкохол. В 200 мл алкохол сложете чаша пресни плодове глог, след като ги намажете малко. Настоявайте 3 седмици, след това прецедете и вземете чаена лъжичка с вода преди ядене през нощта.

2. Глог - тинктура от цветя върху алкохол. В 200 мл алкохол сложете 4 супени лъжици цветя и настоявайте на тъмно при стайна температура, като периодично разклащате бутилката. След 10 дни лекарството е готово за употреба. Трябва да се консумира преди хранене, 1 чаена лъжичка с вода.

3. Глог - отвара от плодове - 20 г сушени или пресни плодове на 200 мл вряла вода. Настоявайте половин час или гответе 5 минути на слаб огън, пийте 200 мл бульон непосредствено преди хранене и през нощта.

4. Глог - екстракт от плодове от глог. Варете 500 мл вряща вода чаша пресни или сушени плодове глог, добавете 2 супени лъжици захар и гответе на много слаб огън за 40 минути (бульонът трябва да се вари наполовина). Съхранявайте бульона с горски плодове, без да филтрирате, в хладилника, приемайте по 1 маса, лъжица преди хранене и 2 супени лъжици, за една нощ.

5. Глогът е кръвночервен. 0,5 кг узрели плодове се измиват и натрошават с дървена пещ (троши), добавят се 100 мл вода, загрява се до 40 ° и се пресова с сокоизстисквачка. Полученият сок се пие по 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене. Има благоприятен ефект върху сърцето, особено в напреднала възраст: предотвратява пренатягането и износването на сърдечния мускул.

6. Сеитба на елда. Инфузията на цветя се пие с кашлица, склероза на кръвоносните съдове (десертна лъжица цветя варете 0,5 литра вряла вода, оставете 2 часа в затворен съд, прецедете. Приемайте по 1/2 чаша 3-4 пъти на ден).

7. Лук-чесън (чесън). Пресните луковици чесън се използват при атеросклероза (2-3 скилидки дневно).

8. Подорожникът е голям. Инфузия и пресен сок от листата се препоръчват при атеросклероза. Сварете супена лъжица сухи натрошени листа с чаша вряла вода, оставете за 10 минути. Пийте по 1 час на глътки - дневна доза. Нарежете добре измитите листа, омесете, изцедете сок, смесете с равно количество мед, гответе 20 минути. Нанесете за 2-3 с.л. лъжици на ден. Съхранявайте в добре затворен съд на хладно и тъмно място..

9. Мащерката (5 g на 500 ml вряла вода) настоявайте 40 минути плътно затворена. Мащерката е мощно средство и може да се консумира не повече от 2-3 пъти седмично. Има успокояващ, бактерициден ефект, облекчава спазма на мозъчните съдове.

10. Мелиса (трева) - 10 г, писмо (трева) - 10 г, глог (цветя или плодове) - 40 г, Вероника (трева) - 10 г, ягоди (трева) - 30 г.

1 супена лъжица. варете лъжица с 250 мл вряла вода и пийте, като чай, с мед или захар. Сместа е много вкусна, може да се добави към чай.

11. За лечение и профилактика на атеросклероза се взема смес от равни части пресен сок от лук и мед.

Вземете чаена лъжичка 3-4 пъти на ден.

12. Градински чай - рецепта на Н. Г. Ковалева: 90 г пресен градински чай, 800 мл водка и 400 мл вода да настояват на светлина за 40 дни в затворен стъклен съд. Вземете 1 супена лъжица. лъжица наполовина с вода сутрин преди хранене. Тази тинктура се препоръчва на възрастни хора за стимулиране на нервната система..

Лечение със сок

В допълнение към сок от плодове от глог, при атеросклероза широко се използват плодове и сок от диви ягоди и ягоди. Традиционната и официалната медицина отдавна е високо ценена за лечебните качества на ягодите и ягодите. Известният учен Линей благодарение на ягодите се е отървал от подаграта, а Фонтенел е вярвал, че дължи дългия си живот на плодовете на ягодите, които той яде от детството си..

Сокът от ягоди дава терапевтичен ефект при заболявания на стомашно-чревния тракт, жлъчен камък и уролитиаза, подагра, анемия, при нарушения на метаболизма на солта и атеросклероза. Той има потогонно и диуретично действие, а съдържащите се в сока фитонциди убиват много видове патогенни микроби. Следователно сокът се използва при възпалителни заболявания в устната кухина и гърлото, с халитоза.

Сокът от ягоди и ягоди е добра, здравословна напитка, която да приемате във ваната.

За профилактика на атеросклерозата се използва сок от нар, съдържащ до 20% захари, лимонена и ябълчена киселини, танини, летливи продукти, витамин С, богат набор от минерални соли. "Сокът от нар не е само антисклеротичен, той се предписва при стомашни болки, стомашно-чревни разстройства и главоболие. При прием на суха пара (в парна стая, особено в сауна) често се появяват главоболия. Използването на сок от нар помага за облекчаване на тези болки..

Сокът от горски плодове с касис има антисклеротични свойства. Плодовете от касис съдържат до 16% захари, органични киселини, флавоноиди, пектин и танини, соли на калий, желязо, антоцианини, оцветители и други вещества. Но най-важното предимство на плодовете с касис е високото съдържание на витамини, особено витамин С, както и витамини от група В, витамини К, Р, провитамин А. Ето защо сокът от касис се препоръчва при атеросклероза, приема се за нарушения на сърдечния ритъм, т.е. сърдечни дефекти, кардионови рози. Освен това сокът е лекарствен при настинки, при кашлица и дрезгавост, при инфекциозни заболявания; хеморагичен васкулит, пародонтоза, гломерулонефрит.

Като се има предвид широката палитра от лечебните му свойства, сокът от плодове от касис може безопасно да се консумира във вана, което ще допринесе за изцелението на организма.

Добър лек за атеросклероза е аромата на аромата, сокът от плодовете на който стимулира апетита, повишава киселинността и усвояемостта на стомашния сок. Сокът от арония допринася за значително намаляване на кръвното налягане и затова се препоръчва при атеросклероза и хипертония. Трябва да се отбележи, че при хора с нормално кръвно налягане, пиещи сок от къпини, кръвното налягане не се променя. Въпреки това, аромата е противопоказана в случай на висок вискозитет на кръвта..

Лечение на урина

Това заболяване изисква продължителна употреба на урина, така че да обърне процеса на дегенерация. Гладуването и ежедневният прием на урина в комбинация с диета ще разрушат трайния кръг на разрушаване на тъканите от психически стрес.

Лечение с чай

Функционалните нарушения на сърдечно-съдовата система, свързани с нарушени регулаторни механизми, са обратими, лесно лечими, ако не доведат до органични промени. Атеросклерозата е лезия на артериите, при която на вътрешната им повърхност се появяват множество плаки, съдържащи голямо количество мастни вещества, особено холестерол и неговите естери. В резултат луменът на артериите се стеснява значително, което усложнява притока на кръв. Артериалната стена става плътна, кръвоносните съдове губят способността си да се разширяват правилно и адекватно реагират на увеличаване на търсенето на тъкан за притока на кръв. Защо се появява артериосклероза?

Може да има няколко причини. Появата му се улеснява от неправилното хранене и нервното напрежение, заседналия начин на живот и други фактори. За развитието на атеросклерозата допринасят не само храните, богати на животински мазнини, но и прекомерното количество консумирани калории, както и повишеното съдържание на прости захари в храната. Повишеният прием на захар води до повишаване на холестерола в кръвта, а лошо смилаемите въглехидрати - фибри - увеличават отделянето на холестерол от тялото. Установена е пряка връзка между наднорменото тегло, развитието на атеросклероза и честотата на коронарната болест.

Човек с "заседнал" начин на живот трябва да се грижи за значително ограничаване на калориите в храната. Трябва да се спомене ролята на солта, тъй като е установена пряка връзка между количеството консумирана сол и честотата на хипертонията. С голяма консумация на сол с храна в организма, обемът на течността и кръвната плазма се увеличава. Прекомерният прием на сол причинява претоварване на регулаторните механизми, допринасяйки за трайно повишаване на кръвното налягане.

Превенцията на заболяването неправилно се свежда само до организиране на балансирана диета. Известно е, че сред народите, занимаващи се с лов, говедовъдство, основните хранителни продукти са от животински произход, но атеросклерозата отсъства, същата диета при съвременния жител на града води до развитие на нарушения на сърдечно-съдовата система. И така, какво допринася за болестта?

„Свръхнатоварване на нервната система“, казват експертите. Интелектуалната работа е свързана с голямо нервно напрежение. Състоянието на нервно напрежение е характерно не само за хората на висши длъжности, но и такива като телефонни оператори, оператори, банкови служители, шофьори, лекари и много, много други. Отговорността и напрежението сред работниците в много сектори на дейност, докато намаляването на дела на физическия труд води до пренапрежение на нервната система.

Учените са доказали, че емоционалният стрес, възбуждането на нервната система причинява повишаване на холестерола в кръвта, адреналина, което от своя страна причинява повишаване на нивото на свободните мастни киселини в кръвта. В същото време защитните свойства на съдовата стена се намаляват - всичко това в крайна сметка води до развитие на атеросклероза. Отрицателните емоции са особено неблагоприятни. Честотата на коронарните разстройства съответства на степента на нервно напрежение, свързана с професията. Установена е връзката между плътността на населението и разпространението на коронарната болест..

Може ли човек да се научи да контролира емоциите си? До голяма степен може. Нуждаем се от някои умения, които могат да решат проблемите, възникнали не от силата на чувствата, а от командването на ума, без примес на емоции.

Интензивната работа на мускулите помага за облекчаване на нервното напрежение, а също така увеличава консумацията на енергия, предотвратявайки отлагането на калории в мастните депа. Физическата тренировка значително подобрява дейността на механизмите, които регулират съдовия тонус, понижава кръвното налягане. Режимът на физическо обучение трябва да бъде индивидуален и под наблюдението на лекар.

Бих искал да насоча вниманието ви към факта, че сърцето ви се интересува от това как и какво ядете и какво пиете. Не забравяйте да включите в ежедневното си меню храни, съдържащи витамин Е: зеленчуци, бобови растения, мляко, ядки и особено растително масло (25-30 грама на ден).

Морските дарове (риба, скариди, калмари, миди, морски водорасли) са много полезни, тъй като съдържат йод, който подобрява метаболизма. В чая се съдържат много биологично активни вещества, които намаляват вискозитета на кръвта, повишават съдовия тонус и понижават кръвното налягане. Зеленият чай е особено полезен за профилактика и облекчаване на заболявания на сърдечно-съдовата система. В него е открит цял ​​комплекс от вещества, които разтварят мазнините и забавят отлагането на холестерола върху стената на артериите.

Хората, предразположени към високо кръвно налягане, трябва да предпочитат зелените чайове. Въпреки факта, че зеленият чай съдържа повече кофеин от черния чай, неговият "послевкус" е много по-мек. Факт е, че ефектът на кофеина - за тонизиране на сърцето и кръвоносните съдове - е много нестабилен и следователно бързо преминава поради компенсаторните механизми на организма, които осигуряват постоянно понижение на кръвното налягане. Зеленият чай е добро упражнение за кръвоносните съдове.

Пациентите с хипертония също могат да пият черен чай, но продължителността му е предпоставка за варене. Чаят трябва да се вари не повече от 5 минути. Това предпазва напитката от прекомерно извличане на съединения, които във втората фаза на действието на чая поддържат или дори повишават съдовия тонус.

Ароматните чайове са много полезни за пациенти с хипертония с атеросклероза. Те имат благоприятен ефект върху нервната система, насърчават релаксацията и имат хипотензивен ефект. Не може да има конкретни препоръки за аромати, тъй като самата ароматерапия е много индивидуална. Но информацията, че маслата от здравец, лавандула и бергамот намаляват налягането, може да се запомни.

1) отказване от тютюнопушене и прекомерно пиене;

2) диета с ниско съдържание на мазнини;

3) движещ се начин на живот.

В заключение трябва да се каже, че за предотвратяване на атеросклерозата, освен рационална и нискокалорична диета, се нуждаете от здравословен, физически активен начин на живот, не обременен от стрес и претоварвания на нервната система. И в тези случаи, когато трябва да говорите не за превенция, а за лечение на атеросклероза, диетотерапията трябва да се комбинира с лекарство.

Прочетете За Рискови Фактори За Диабет