Симптоми на високо кръвна захар

12 минути Публикувано от Любов Добрецова 1279

Всички клетки на човешкото тяло имат в състава си глюкоза, така наречената захар, която е основният им източник на енергия. Нормалното му съдържание е особено важно за стабилна адекватна дейност на кръвоносната и нервната система.

Регулирането на концентрацията на глюкоза в кръвта се осъществява от много метаболитни процеси, насочени към разграждането на въглехидратите, и се контролира от ендокринната и нервната система. С повишаване на кръвната глюкоза в повечето случаи хората не забелязват очевидни промени в здравословното си състояние, но по това време вече могат да се появят сериозни нарушения.

Ето защо, за да се предпазите от подобни ситуации, трябва да знаете основните признаци на висока кръвна захар (хипергликемия) и ако се появи поне един от тях, консултирайте се с лекар възможно най-скоро за съвет и преминаване на необходимите тестове.

Почти половината от хората на нашата планета са в състояние на преддиабет или вече имат потвърдена диагноза - захарен диабет (ДМ). За съжаление, това не е грешка в статистиката. Днес почти всеки втори човек има повишаване на кръвната глюкоза.

А това от своя страна от някога доста рядка болест прави диабета много често срещан сред населението на не само нашата страна. Освен това, ако считате, че това нарушение се наблюдава при много, то не може да се приеме като норма, а напротив, е необходимо да се насочат всички усилия за отстраняване на проблема.

Според повечето местни и чуждестранни експерти, високата кръвна захар е една от глобалните неразположения на нашето време, възникнали в резултат на несъответствие между човешката ДНК и твърде "сладкия" свят.

Огромно количество налична въглехидратна храна, която съвременният човек усвоява в излишък, обикновено е няколко пъти по-висока от нормата, за да осигури енергийните разходи на тялото. Кръвната захар, както и хормоните, чревната микрофлора, имунитетът функционират според правилото на „златната средна“, във връзка с което тя не трябва да бъде нито по-малка, нито повече, но достатъчно.

Намалената инсулинова чувствителност (инсулинова резистентност), базирана на статистиката, е основната причина за хипергликемия. Степента му във всеки случай може да бъде различна, но рано или късно тази патология води до лошо здраве.

С инсулиновата резистентност чувствителността на клетъчните рецептори към хормона намалява или поради токсини или възпаления е напълно блокирана. В резултат на това инсулинът и глюкозата се натрупват в кръвта, често достигайки високи концентрации. Подобни промени не само водят до намаляване на качеството на общото благосъстояние, но също така могат да доведат до диабет, на фона на който често се появяват инсулти и инфаркт на миокарда.

Основната причина за увеличението на захарта

Диабетът, независимо от неговия произход, винаги се проявява по един и същи начин - глюкозата престава да влиза в клетките, а в неразрязана форма се концентрира в кръвта. Нарушаването на метаболитните процеси във всички ситуации възниква поради липса на инсулин, което осигурява усвояването на захарите..

В същото време се разграничават няколко причини за появата на диабет, което е пряко свързано с особеностите на протичането му и наличните симптоми. При диабет тип 1 необходимия хормон не се произвежда в достатъчни количества от организма поради увреждане поради имунна атака на бета-клетките на панкреаса.

Най-често появата на този вид заболяване се предхожда от вирусни инфекции. Не зависи от физиката на човек и се развива главно в ранна възраст - при деца и младежи под 25 години. Преобладаващият брой случаи на заболявания се отнася до диабет тип 2 - според различни източници, до 95%.

За разлика от първия, в тази ситуация инсулинът се произвежда в тялото, но клетките не го възприемат правилно, поради което не могат да абсорбират.

Този вид заболяване се развива на фона на затлъстяване (особено с натрупване на мастни натрупвания в кръста и корема), недохранване, неактивен начин на живот или наследствена предразположеност.

Диабет тип 2 е заболяване на хората в зряла възраст, тъй като хората след 45 години са засегнати най-вече от него. Гестационният диабет е много рядка патология и за щастие е основно временна, която се развива по време на бременност и изчезва след раждането.

Предпоставките за заболяването са индивидуалните реакции на тялото на майката - произведените хормони блокират абсорбцията на инсулин от клетките на бременната жена. Освен това в някои случаи панкреасът не е в състояние да се справи с двойно увеличения товар върху синтеза на инсулин.

Характеристики на хипергликемия при възрастни

Според статистическите материали увеличението на кръвната захар при възрастни има свои собствени характеристики, които освен паралелни патологии се дължат и на различията между половете. Отбелязва се, че жените са малко по-склонни да страдат от това разстройство и това твърдение е особено вярно при диабет тип 2, който е придружен от сравнително достатъчно производство на инсулин.

Това се дължи на влиянието на женските полови хормони върху описания процес, както и на факта, че представителите на по-слабия пол имат много повече мастна тъкан от мъжете, а мускулите, напротив, имат по-малко. Известен факт е, че мастната тъкан има по-малка чувствителност и по-слабо използване на глюкозата в сравнение с мускулите.

Освен това по-често се стресира женското тяло, което е придружено от отделянето на стероидни хормони в кръвта, което води до увеличаване на съдържанието на захар. Невъзможно е да не споменем, че нежният пол често предпочита сладки храни, като смята, че яденето им е идеален начин да се развеселят, а това от своя страна води до увеличаване на телесното тегло.

Освен това жените, за разлика от мъжете, са застрашени от друг вид захарен диабет - гестационен, който се развива достатъчно по време на бременността. И въпреки че в повечето случаи тя преминава след раждането на дете, понякога все още може да причини развитие на диабет тип 2.

Симптоми при деца

Както бе споменато по-горе, в детска възраст най-често се развива диабет тип 1 - тежка форма на заболяването, чийто брой расте от година на година. Следователно, за всички дори леки признаци на повишаване на кръвната захар при дете, трябва незабавно да отидете в болницата, в никакъв случай не отлагайте посещение.

При децата сложността на диагнозата при тази патология се дължи на продължителен асимптоматичен период. Тази особеност на хода на заболяването води до факта, че често се открива само когато се развие в тежка степен с появата на кома, увреждане на нервната система, както и на кожата, лигавиците, кръвоносните съдове на очите.

Проявите на висока кръвна захар при деца не се различават от симптомите при възрастни, като:

  • жажда и сухота в устата;
  • постоянно чувство на глад;
  • слабост, умора;
  • обилно често уриниране и др..

Основната симптоматика се дължи на патогенезата на появата и по-нататъшното развитие на захарен диабет. За да премахнете прекомерното количество натрупана в кръвта глюкоза, бъбреците се нуждаят от много течност.

Поради това обемът на урината и честотата на уриниране се увеличават, което води до тежка загуба на течност, която се проявява чрез сухота в устата, изразена от жажда, а по-късно суха кожа и видими лигавици. Клетките в тази ситуация не получават необходимото количество глюкоза, така че пациентите имат повишен апетит, ядат много и отслабват бързо.

Признаци на висока захар при възрастни

Има много прояви на висока глюкоза в кръвта и за двата пола, с изключение на половите характеристики, те не се различават. За съжаление, първите признаци на увеличение на показателя най-често не се изразяват и затова болен човек почти никога не им обръща внимание..

Болестите се приписват на всичко: лошо време, промени, свързани с възрастта, преумора, липса на сън, хормонални нарушения и т.н. Според наблюдения в много случаи патологичните промени в поведението на пациента или неговото здравословно състояние се забелязват не от самия него, а от неговите близки, които настояват да посетят болницата.

И така, основните първични симптоми на високата кръвна захар са следните:

  • постоянна сухота в устата, силна жажда;
  • сънливост през деня (най-често след хранене), безсъние през нощта;
  • често уриниране главно през нощта;
  • сухи лигавици и кожа, придружени от пилинг;
  • повишен апетит (поради липса на глюкоза, тъканите сигнализират на мозъка за глад);
  • загуба на тегло с неясна етиология на фона на повишен апетит и, следователно, количеството консумирана храна;
  • сърбеж на кожата, особено на места с повишено изпотяване (в слабините, под гърдите (при жените)), както и по дланите и стъпалата;
  • главоболие, замаяност, повишена раздразнителност, умора, която не изчезва дори след достатъчно почивка.

Ако горният списък на прояви на хипергликемия (не е необходимо те да присъстват при конкретен човек) не го е принудил да се консултира със специалист, а след това симптоми като:

  • фурункулоза, дерматит с неизвестен характер, гингивит;
  • бавно зарастване на рани, особено на долните крайници;
  • суха кожа и коса, както и изтъняване и интензивен косопад;
  • храносмилателни нарушения (гадене, повръщане и др.);
  • чести спазми и загуба на усещане в крайниците, подуване и тежест в краката;
  • трептене на "мухи" пред очите, двойно виждане, замъглено зрение, замъглени очертания на предмети (възниква с катаракта или нарушения на кръвообращението в ретината);
  • патологии на пикочно-половата система (цистит, пиелонефрит, млечница, безплодие);
  • остеопороза, витилиго (с хипергликемия, причинена от диабет тип 1).

Освен това, без подходящо лечение, хората с хипергликемия могат да получат панически атаки, вкус на метал в устата си, а жените могат да имат менструални нарушения и други хормонални нарушения..

Пациентите, чиято глюкоза в кръвта се повишава периодично, както и техните близки, трябва да са наясно с възможните опасности, които съпътстват това състояние. Говорим за рязко увеличение на захарта, при което пациентите отбелязват силна жажда, сухота в устата, гадене, повръщане, оплакват се от влошаване на концентрацията на зрението, болки в корема. Те също имат сини устни и назолабиален триъгълник, слабост и миризма на ацетон поради устата.

В този случай първо се появява прострация - пациентът става инхибиран, забравящ, сънлив, летаргичен, съзнанието му потъмнява и следващият етап без медицинска помощ ще изпадне в кома. Следователно, дори и най-малките симптоми на висока захар не могат да бъдат игнорирани, тъй като те могат да доведат пациента до смърт..

Как да премахнем симптомите и причината?

Лечението на висока захар е до голяма степен индивидуален характер, поради което се разработва специфична стратегия за всеки отделен пациент, която той трябва стриктно да следва. Но в същото време има общоприети терапевтични принципи, които успешно се прилагат при това състояние като важен допълнителен компонент.

Първо, независимо от вида на диабета, най-честата манипулация на пациента или неговите близки ще бъде да се контролира нивото на кръвната захар с глюкометър. Това ще трябва да се провежда редовно, защото благодарение на това действие ще бъде по-лесно да се определят причините за скокове в веществото, а в бъдеще да се сведат до минимум. В края на краищата превенцията е най-оптималният метод за лечение на хипергликемия.

Второ, известно е, че много фактори могат да нарушат крехкия баланс, който е толкова труден за постигане. Пациентите с диабет трябва да обмислят всички тях, така че не трябва да забравяте за правилното хранене, адекватната физическа активност, здравословния начин на живот, морала и характеристиките на лекарствената и инсулиновата терапия.

хранене

Важно е да запомните, че консумирането на повече храна, отколкото тялото изразходва, рано или късно ще доведе до повишаване на нивата на глюкоза спрямо целевия обхват. Въглехидратите, които са част от продуктите, имат пряк ефект върху тази кръвна картина, така че трябва да прегледате диетата и да намалите броя им.

Препоръчва се внимателно наблюдение на съдържащи въглехидрати храни: изследване на етикети, показващи количеството на дадено вещество в определен продукт, изчисляване на порции и др. Освен това, когато ядете храна, съдържаща много мазнини, кръвната захар има тенденция да се повишава за дълго време, така че трябва да се консултирате с диетолог, който ще ви каже как и колко храни са.

Ако диетата не дава очакваните резултати, тогава може би едно от приетите лекарства допринася за растежа на глюкозата. Също така си струва да обсъдите с Вашия лекар. Трябва да се помни, че правилната диета при диабет е един от основните методи за поддържане на тялото ви в добро състояние..

Физически упражнения

Възможното физическо възпитание също е много ефективен начин за понижаване на кръвната захар, тъй като те повишават чувствителността на клетките към инсулин и им помагат да изгарят глюкозата като енергиен източник. Не трябва обаче да забравяме, че високо ниво по време на упражнения може да се повиши още по-високо..

Това се дължи на факта, че черният дроб в началото на класовете изпомпва допълнителна захар, необходима за мускулното хранене, и ако в момента в организма му липсва инсулин, тогава нивото на глюкозата ще се увеличи. Такъв признак може да показва твърде интензивно обучение, което не се препоръчва при хипергликемия..

Инсулинова терапия

Хората, страдащи от тежка персистираща хипергликемия и с потвърдена диагноза диабет, често се предписват инсулин или лекарства с подобен ефект. Много е важно да изберете правилната дозировка, както и да приемете своевременно предписаното лекарство, защото поради грешки кръвната захар може да се повиши или намали значително, което води до влошаване на съществуващия проблем.

Пациентът, тъй като често му се налага самостоятелно да контролира приема на наркотици или неговите близки трябва стриктно да следят количеството и времето на употреба на наркотици. И, разбира се, никога не пропускайте друга среща! За да направите това, можете да използвате будилника, за да не забравите за инжектирането или използването на хапчета. В този случай винаги трябва да проверявате срока на годност на медицинското изделие.

Разбира се, почти всички таблетки имат дълъг срок на годност, което изобщо не се прилага за инсулина - след отваряне много от инсулина може да се използва в рамките на 28 дни, а ампули под формата на спринцовки за 10 или дори 7 дни. Затова се препоръчва пациентите да проверяват медицинския си комплект поне веднъж на всеки 2 дни и да определят срока на годност на инсулина върху опаковката, за да се избегнат подобни проблеми.

Използваните лекарства трябва да се съхраняват правилно, тъй като инсулинът и други лекарства могат да загубят свойствата си под въздействието на студ, влага или топлина. Отворените опаковки могат да се съхраняват на стайна температура, но затвореният инсулин е най-добре да се съхранява в хладилник при 6-8 градуса по Целзий. В никакъв случай не трябва да се замразява, затова трябва да се пази от твърде студени участъци или фризера.

Общи препоръки

Въпреки факта, че в момента има много начини за борба с диабета и основният му симптом - хипергликемия, броят на пациентите с това заболяване непрекъснато нараства. Като се има предвид, че профилактиката е най-добрият метод за борба с всяка болест, трябва да водите здравословен начин на живот, да се храните правилно, да спортувате и т.н..

В допълнение, трябва редовно да вземате тестове за кръв и урина за захар - това ще определи патологията в ранните етапи, когато няма сериозни промени в организма. В допълнение, нормализирането на неиздавана болест е много по-лесно и по-бързо да се излекува или контролира нейните прояви..

Как бързо и бързо да свалим високата кръвна захар?

Когато имате висока кръвна захар, това е не само неудобно за здравето, но и опасно за здравето. Ако високата кръвна захар продължи дълго, това може да доведе до краткосрочни остри усложнения на диабета - диабетна кетоацидоза и хиперзмоларна кома. Краткосрочното, но честото повишаване на кръвната глюкоза също е много вредно за кръвоносните съдове, бъбреците, очите, краката. Именно поради това постепенно се развиват усложнения.

Ако имате повишена кръвна захар (това състояние се нарича хипергликемия) - трябва да знаете как правилно да я свалите до оптималното ниво - до 4,8 - 6,5 ммол / литър. Ако го понижите безмислено, можете да го свалите прекалено много и да „изпаднете“ в още по-опасно за организма състояние - хипогликемия.

Ще разгледаме някои от краткосрочните възможности за понижаване на кръвната захар..

Какви са признаците на висока кръвна захар?

Първо трябва да сте сигурни, че имате висока кръвна захар. Класическите симптоми на хипергликемия са следните:

  • Чувствам се много жаден.
  • Често започвате да ходите до тоалетната, за да уринирате.
  • Чувствам се сухо в устата си.
  • Развива се летаргия и умора (само на този симптом не може да се разчита, защото може да възникне и с хипогликемия).
  • Ставаш раздразнителен, неудобен ти е.

Проверете кръвната си захар

Ако имате диабет и приемате лекарства, които понижават захарта и могат да причинят хипогликемия, силно препоръчително е да измерите кръвната си захар с глюкометър, преди да започнете да я сваляте и да я върнете в нормално състояние. Това трябва да се направи, за да се предотврати приемането на някои симптоми на ниска захар за хипергликемия. Това е особено важно, ако се лекувате с инсулин..

Не забравяйте да измерите захарта, за да сте сигурни, че тя е повишена.

Ако никога преди не сте измервали кръвната захар - прочетете статията Как правилно да измервате кръвната захар: индикатори, инструкции за измерване с глюкометър.

Кога да потърсите медицинска помощ?

Важно е да се отбележи, че много високо ниво на глюкоза в кръвта може да бъде опасно за здравето, така че не трябва да го сваляте сами, а спешно трябва да се обадите на линейка. Ако устата ви мирише на ацетон или плод, значи сте развили диабетна кетоацидоза и можете да я излекувате само под наблюдението на лекар. При много висока захар (повече от 20 ммол / литър) се развива още по-грозно и животозастрашаващо усложнение на диабета - хиперзмоларна кома. Β в тези случаи не е необходимо да събаряте захарта сами, но трябва спешно да се обадите на лекар.

Инсулиновите инжекции ще помогнат за свалянето на висока кръвна захар (но това не е за начинаещи)

Ако ви е предписан инсулин, един от начините за понижаване на кръвната захар е инжектирането на инсулин.

Инсулинови инжекции - основният начин за бързо разграждане на високо кръвна захар

Внимавайте обаче, тъй като инсулинът може да започне да действа след 4 часа или повече и през това време състоянието на пациента може значително да се влоши.

Ако решите да разградите високата кръвна захар с инсулин, използвайте инсулин с късо или ултра кратко действие. Тези видове инсулин започват да действат много бързо. Но бъдете внимателни, както предозирането може да доведе до хипогликемия и може да бъде опасно, особено преди лягане.

Намаляването на кръвната захар трябва да става постепенно. Вземете малки инжекции с инсулин от 3-5 единици, измерете нивото на кръвната захар на всеки половин час и поставете малки дози инсулин, докато кръвната захар се върне към нормалното.

Ако вече сте развили диабетна кетоацидоза, само инжекциите на инсулин може да не са достатъчни. тялото ви е отровено от продукти на гниене, така че ще ви трябват капкомер. Това лечение може да се получи само в медицинско заведение. Прочетете повече в статията за диабетна кетоацидоза.

Ако имате недиагностициран захарен диабет, е строго забранено независимото понижаване на кръвната захар с инсулин. Не забравяйте, че инсулинът не е играчка и може да бъде опасен за живота.!

Упражнението не винаги помага за намаляване на захарта

Физическата активност може да помогне за понижаване на кръвната захар, но само когато кръвната ви захар е леко повишена и нямате хипергликемия или кетоацидоза. Факт е, че ако имате висока кръвна захар преди тренировка, тя ще се увеличи още повече от упражненията. Следователно този метод не е от значение за нормализиране на нивата на глюкозата..

В това видео Елена Малишева описва начини за понижаване на кръвната захар.

Как бързо да свалим високата захар с народни средства?

Не забравяйте, че народните лекарства понижават захарта много нежно, аз ги използвам само като превантивни и помощни средства. Някои народни средства няма да можете да върнете захарта в норма.

Например, те пишат, че дафинов лист понижава захарта. Може да е вярно, но това лекарство няма бързо да понижи кръвната ви захар, особено ако я имате над 10 mmol / литър.

Β Чудотворните народни средства по правило се вярват от онези, които първи са имали диабет и те все още не са запознати с реалността. Ако сте категорично против лечение с инсулин или таблетки за понижаване на захарта, тогава опитайте да вземете народно лекарство и след това измерете кръвната си захар. Ако това не помогне, се обадете на лекар.

Пий повече вода

Ако кръвната ви захар е много висока, тялото ви ще се опита да премахне излишната захар от кръвта чрез урината. В резултат на това ще ви трябва повече течност, за да се овлажните и да започнете този процес на самопочистване. Пийте по-добре обикновена вода, пийте много, но не прекалявайте, защото можете да получите интоксикация с вода, ако изпиете няколко литра вода за кратък период от време.

Водата е необходима, но имайте предвид, че не можете да свалите високо кръвната захар само с вода. Водата е основен помощник в борбата срещу високите нива на захар в организма..

Висока кръвна захар: причини и симптоми

Всички въглехидрати, приети с храна, се разграждат до глюкоза. Впоследствие той се абсорбира под въздействието на инсулин и осигурява на организма необходимата енергия. В нормално състояние кръвната захар варира от 3,5–5,5 mmol / L. При мъжете тази стойност може да нарасне до 5,8 mmol / l.

При определени заболявания панкреасът престава да синтезира инсулин и нивото на глюкозата се повишава. Това състояние се нарича хипергликемия и може да доведе до сериозни последици..

Причини за висока кръвна захар

Нивата на кръвната глюкоза могат да се колебаят поради патологии на вътрешните органи и излагане на външни фактори..

Сред соматичните заболявания основно място заема диабетът. Повишената кръвна захар е основният симптом на това заболяване. Друга патология, водеща до постоянно повишаване на глюкозата, е затлъстяването. Хроничното заболяване на черния дроб и бъбреците също може да причини висока кръвна захар..

Често предразполагащ фактор е наследствено предразположение. Ако пациентът има роднини с диабет, той трябва редовно да проверява нивото на кръвната си глюкоза..

Високият брой на захарта може да се дължи на автоимунни заболявания. Тялото започва да приема собствените си клетки като чужди, в резултат на което започва процесът на тяхното унищожаване. На първо място, това се отнася за жлезистите тъкани, от които се състои панкреасът..

Друга често срещана причина за висока кръвна захар е острото нарушение на кръвообращението. Патологията засяга храненето на всички органи, включително тези, осигуряващи правилния баланс на всички биохимични параметри.

Временно повишаване на нивата на глюкозата може да бъде предизвикано от нарушение на диетата (ядене на много сладкиши), силно психоемоционално пренапрежение, силна болка, прием на определени лекарства (диуретици, глюкокортикостероиди, орални контрацептиви).

При жените често повишената кръвна захар се диагностицира по време на бременност. През този период започват да се произвеждат хормони, които задействат освобождаването на глюкоза в кръвта. Но в същото време те са антагонисти на инсулина и той става недостатъчен за разграждането на излишните въглехидрати. Така се развива бременният диабет. Предразполагащите фактори са наднорменото тегло, генетичната предразположеност, късната бременност.

Високата кръвна захар може да се наблюдава не само при възрастни, но и при деца. При новородените в огромното мнозинство от случаите това се дължи на венозното приложение на големи дози глюкоза. Особено често повишената кръвна захар се наблюдава при недоносени деца с ниско телесно тегло. Друга причина е липсата на хормона, отговорен за разграждането на проинсулина. В някои случаи се отбелязва инсулинова резистентност..

При деца в предучилищна и училищна възраст повишената кръвна захар често е свързана с недохранване, стрес и хронични инфекциозни заболявания. Най-често след отстраняване на възможните причини нивата на глюкоза се връщат към нормалното..

През периода на активен растеж на детето започват да се произвеждат ендогенни хормони на противоинсулин. Те провокират намаляване на синтеза на инсулин, поради което има периодични колебания в стойностите на глюкозата.

Захарният диабет, който е основната причина за високата кръвна захар, се среща рядко. Освен това при деца се диагностицира само диабет тип I - инсулинозависим.

При висока кръвна захар диетата трябва да включва яйца, нискомаслено месо и риба, млечни продукти, ръжен хляб, зеленчуци, ориз, овес и елда.

Симптоми на високо кръвна захар

Основният симптом за повишаване на кръвната захар е интензивната жажда и глад. С високо ниво на глюкоза започва активната работа на бъбреците, което води до отстраняване на течността и в резултат на това дехидратация на организма. В този случай често уриниране и постоянна жажда.

Гладът се развива поради недостатъчност на инсулин, който преработва въглехидратите в глюкоза. Поради повишен апетит започва увеличаване на телесното тегло. Следователно рязкото покачване на тегло може да бъде и симптом за повишаване на кръвната захар.

Поради честото уриниране в областта на гениталиите, патогенната микрофлора започва да се размножава, което води до силен сърбеж на половите органи. С по-нататъшното развитие на процеса мъжете развиват възпаление на препуциума, а жените развиват вулвовагинит.

Сърбежът се отбелязва не само в областта на гениталиите. Пациентите, страдащи от висока кръвна захар, се оплакват от силен сърбеж на кожата.

Ако глюкозата е висока, електролитният баланс се нарушава. Поради честото уриниране необходимите микроелементи се измиват. Това води до появата на спазми на мускулите на прасеца, нарушаване на сърдечно-съдовата система.

Друг характерен симптом на високата кръвна захар е продължителното зарастване на драскотини и незначителни кожни лезии. Това е особено опасно, ако е необходима операция. При хора с високи нива на глюкоза раните заздравяват за много дълго време, рискът от развитие на следоперативни усложнения се увеличава, тялото се възстановява бавно.

При повишени нива на захар цялостното благосъстояние се влошава. Глюкозата не се абсорбира, следователно енергията, необходима за нормалното функциониране на тялото, намалява. Пациентите започват да се оплакват от слабост, слабост, сънливост.

Поведението също се променя. Раздразнителността се появява поради трайно благосъстояние и лошо заздравяващи рани. Силният сърбеж на кожата провокира безсъние, което води до усещане за хронична умора.

Последиците от високата кръвна захар

Основната опасност при повишена захар в кръвта е увреждане на кръвоносните съдове, които хранят органи и тъкани. На първо място са засегнати очите, бъбреците и крайниците..

При недохранване на ретината започва нейното отделяне. В бъдеще се развива атрофия на зрителния нерв. При липса на необходимото лечение, както и в случай на тежък диабет, се диагностицира глаукома. В някои случаи е възможно развитието на пълна слепота..

С високо съдържание на захар в кръвта се нараняват съдовете на бъбреците, нарушава се целостта на техните капиляри. Извеждането на течност от тялото е трудно, появява се подуване. В случай на тежък ход на процеса с урината започват да се отделят не само отпадните продукти от жизненоважната активност на организма, но и протеините, от които се нуждаят, които могат да причинят бъбречна недостатъчност.

При увреждане на съдовете на долните крайници храненето на тъканите се нарушава, което води до развитието на нелечими язви, а в бъдеще - некроза и гангрена. В тежки случаи се извършва ампутация на крайници, за да се предотврати разпространението на патологичния процес по цялото тяло..

Терапия за висока кръвна захар

Какво да направите, ако изследването разкри високо ниво на глюкоза в кръвта, решават само специалисти. Ендокринолозите лекуват диабет.

Терапията за висока захар е да се премахне причината за това състояние. В повечето случаи след лечение на съпътстващи патологии стойността на глюкозата се връща в норма..

Ако е диагностициран диабет, тогава се предписват инжекции с инсулин тип I, с тип II - перорално приложение на лекарства, понижаващи захарта.

От голямо значение за корекцията на глюкозата в кръвта е специална диета. Тя включва такова нещо като единица хляб, което съответства на 10 g въглехидрати. Има специални маси, предназначени за диабетици. Те описват съответствието на основни продукти и хлебни единици.

Сладкиши, захар, бял хляб и брашно, някои зърнени храни са изключени от диетата. В този случай диетата трябва да е балансирана и да съдържа необходимите микроелементи и мастни киселини. Мастните меса и риба, пушени продукти, мляко, сладки плодове и плодове са забранени.

Препоръчително е да се яде частично, на малки порции. Трябва да има 5-6 хранения на ден. Така въглехидратите се усвояват по-добре, което влияе положително на колебанията на глюкозата..

При повишени нива на захар цялостното благосъстояние се влошава. Глюкозата не се абсорбира, следователно енергията, необходима за нормалното функциониране на тялото, се намалява.

При висока кръвна захар диетата трябва да включва яйца, нискомаслено месо и риба, млечни продукти, ръжен хляб, зеленчуци, ориз, овес и елда. От плодовете се препоръчва да се даде предпочитание на зелени ябълки, боровинки, червени боровинки, дюля и лимони. За готвене е по-добре да използвате ленено или рапично масло..

Съществуват и редица храни, които съдържат минимално количество въглехидрати. Те не могат да понижат кръвната си захар, но употребата им на практика не увеличава глюкозата. На първо място, това са морски дарове - раци, омари и омари. Соевите сирена, билките, гъбите, ядките и бобовите растения се считат за ниско гликемични.

Много често хората с диабет използват захарни заместители вместо захар. Много ендокринолози категорично не препоръчват това. Подсладителите са много висококалорични и могат да предизвикат повишаване на глюкозата. По-добре е напълно да замените захарта с разрешени плодове..

Предотвратяване на висока кръвна захар

Нивото на глюкозата се повишава при наличие на предразполагащи фактори и неправилен начин на живот. За да се избегне развитието на патологично състояние, трябва да се спазват определени превантивни мерки.

При наличие на излишно телесно тегло е показана нискокалорична диета, тъй като затлъстяването е един от рисковите фактори за повишаване на кръвната захар.

Храненето трябва да е балансирано, задоволявайки потребността на организма от микроелементи. Бързата храна, сладкишите, газираните напитки са напълно изключени. Солта, захарта и животинските мазнини са сведени до минимум. За напитки е по-добре да се даде предпочитание на билкови чайове и легални сокове.

Здравословният начин на живот е от голямо значение. Препоръчва се напълно да се откажат от лошите навици. Пушенето често се превръща в спусък за повишаване на кръвната захар..

Необходимо е умерено упражнение. Плуването, ходенето, изпълняването на прости упражнения подобряват кръвообращението, което подобрява храненето на тъканите и органите.

Спазването на тези прости правила ще помогне да се избегне повишаване на кръвната глюкоза и да се поддържа здравето за дълго време..

От какво може да се повиши кръвната захар, с изключение на диабета: какви са причините

Има няколко причини и състояния на организма, когато захарта е повишена без диабет. Прочетете повече в статията..

Захарният диабет е патологична промяна в организма, която води до нарушено усвояване на глюкозата. Много лекари, ако видят повишена захар в кръвния тест на пациента, са диагностицирани с диабет. Но това е погрешно, тъй като захарта може да се увеличи при здрав човек, дори и да няма диабет. В тази статия ще разгледаме защо това се случва и при какви условия и житейски ситуации.

Висока кръвна захар без диабет: какво е, причинява

Високата кръвна захар не е непременно признак на диабет. Но какво всъщност е тогава? Възможно е да има няколко причини за това състояние..

физиологически

Хипергликемията може да се появи при здрави хора под въздействието на следните фактори:

  • Тежка физическа или интензивна умствена работа. В този случай черният дроб започва да отделя гликоген, за да компенсира разхода на енергия..
  • Злоупотребата с храни, богати на въглехидрати. Захарта може да се повиши над нормалните, но също толкова бързо да падне до нормалните стойности.
  • Тежък стрес, страх, панически атаки. При това състояние се произвежда голямо количество кортизол, което влияе върху метаболизма на въглехидратите. Продукцията на инсулин също спира, което води до хипергликемия.
  • Прием на лекарства като глюкокортикоиди, диуретици, неселективни бета-блокери, някои антипсихотични лекарства.
  • Остра болка поради наранявания и изгаряния.
  • Инфаркт на миокарда, инсулт, нарушения на кръвообращението в мозъка.

патологичен

Някои заболявания освен диабет могат да причинят и високи нива на захар:

  • Хормонални нарушения.
  • Метаболитни нарушения в резултат на инфекциозно заболяване.
  • Увреждане на хипоталамуса.
  • Заболявания на мозъка, панкреаса и надбъбречните жлези.
  • Чернодробно заболяване.
  • Различни заболявания на храносмилателната система, при които разграждането на въглехидратите е трудно.

Както можете да видите, има много причини за повишаване на кръвната захар, в допълнение към диабета. Ако вашият лекар ви е поставил диагнозата въз основа само на един анализ, това е грешно. В случай на еднократно повишаване на кръвната глюкоза трябва да се направят допълнителни изследвания, въз основа на които ще се разбере истинската причина за такова отклонение в работата на организма.

Високата захар винаги е диабет или не.?

Всеки от нас често е чувал за повишаване на кръвната захар при някой от нашите приятели или роднини. Но това винаги ли е доказателство за заболяване? Високата захар винаги е диабет или не.?

  • Струва си да се има предвид фактът, че някои състояния на организма могат да произвеждат повишена захар, но за известно време той отново трябва да отскочи обратно..
  • Захарните вълни могат да провокират бременност, протичане на сериозни заболявания или продължително излагане на стресови ситуации..
  • Тези симптоми не са диабет, но имат предпоставките за по-нататъшното му появяване..

Запомнете: Ако за първи път се установи повишаване на кръвната захар, тогава това е реакция на организма, например, към прекомерната консумация на въглехидратни храни, както и проблеми с панкреаса.

Това не се счита за диабет. Такава диагноза се поставя на човек, когато резултатите от измерванията на кръвната захар не са по-ниски от 7,0, ако показателите са по-ниски, тогава няма причина за вълнения.

Струва си да знаете какво се случва, когато човек има диабет. Извършените тестове обаче не потвърждават тази диагноза. Заболяването се „отдава“ от такива състояния:

  • Суха уста
  • Често и обилно уриниране
  • Стомашни болки
  • Внезапни скокове в тежестта, както нагоре, така и надолу

Тези симптоми вече могат да показват заболяване..

Избягване на диабет, ако захарта е леко повишена?

Човешкото тяло, както всички живи същества в света, подлежи на промяна. Всеки човек има свой праг на захар. Как да избегнем диабет, ако захарта е леко повишена? Притеснявайте се, ако имате такъв проблем не си струва, но трябва да действате правилно.

  • Както бе споменато по-горе, различни състояния на тялото или житейски ситуации могат да бъдат причина за увеличаването на захарта..
  • Това може да се дължи на неправилното функциониране на някои органи в тялото. Трябва да се подложите на преглед, който лекарят допълнително ще ви назначи.
  • Той може да бъде и хроничен или еднократен стрес. Опитайте да се успокоите или вземете успокоително като Валериан или Корвалол.
  • Употребата на твърде много захарсъдържащи продукти преди анализи също влияе. Ако например сте яли торта в навечерието на проба, това може да изкриви резултата от анализа. В този случай повторете анализа след няколко дни..

Но си струва да се отбележи, че понякога говорим за нещо друго с увеличаване на захарта:

  • Скоростта на кръвната захар при мъжете и жените зависи от възрастта.
  • При възрастните хора нивото на захар също се повишава. Средно при хора на възраст 50 до 60 години тя трябва да бъде до 6 ммол / л.
  • При жените нивата на захар зависят от хормоналния фон. Например, при бременни жени в перинаталния период показаната кръвна захар ще бъде по-висока, отколкото по времето, когато не са били в положение.

Важно: Най-малкият показател за глюкоза при хората се наблюдава на 3-6 часа сутринта. Разбира се, в момента е трудно да се измери захарта. Това може да се направи, ако имате собствен уред за кръвна захар у дома. Не е необходимо да ходите в лабораторията, но можете да контролирате резултата в домашно ниво на глюкоза.

Всички лекари твърдят, че трябва да се храните нормално преди анализа, но все пак е препоръчително да ядете по-малко захари преди деня на кръводаряването. Това ще покаже по-пълна и правилна картина..

Съвет: Ако имате висока кръвна захар, трябва да обърнете внимание на черния дроб и панкреаса. Консултирайте се с добър лекар, той ще постави правилната диагноза и ще предпише лечение.

По-важни съвети:

  • Занимавайте се със спорт
  • Яжте правилно
  • Отслабнете
  • Изключете от диетата храни, съдържащи захар
  • Елиминирайте мазни и пържени храни
  • Не използвайте храни с висок гликемичен индекс..
Продукти с висок гликемичен индекс

Запомнете: Трябва да водите такъв начин на живот постоянно! Веднага след като нарушите диетата или режима си, захарта може да се повиши.

Можете също така да използвате рецепти от традиционната медицина за стабилизиране на кръвната захар:

  • Пийте отвари и инфузии от листа от боровинки, детелина, коприва. Изсипете една супена лъжица от колекцията с чаша вода, след 20 минути прецедете и пийте 3 пъти на ден за 1/3 чаша.
  • Можете да използвате бобови шушулки, корен от каламус, стигми от царевица или обикновени цветя от лайка. Отварите от тези растения ще облекчат възпалението и ще подобрят функционирането на черния дроб и панкреаса.
  • Чаят от лайка подобрява общото състояние на организма и обикновено не вреди на човек. Но бъдете внимателни: ако сте алергични към лайка, тогава ви е забранено да пиете такъв чай.

Разбира се, при първите неразположения трябва да се консултирате с лекар. Но можете да опитате да установите кръвната захар и състоянието на храносмилателната система като цяло, да елиминирате белодробните инфекции в началния етап самостоятелно. Рецептите на традиционната медицина са чудесен помощник. Ако обаче състоянието се влоши, не отлагайте посещението при лекаря, в противен случай всичко това заплашва неразрешими усложнения.

За диабета с прости думи. Как да разбера дали сте болен? Ако сте болни, как да се лекувате, ако не, как да се защитите?

Ще започна с положителното твърдение, че диабетът отдавна е престанал да бъде смъртна присъда за носителите на тази коварна болест. Не самата болест е опасна, а нейните усложнения, които с определени действия могат да бъдат сведени до минимум или дори напълно неутрализирани. Улесняване, когато диабетът се открие рано.

Медицината, базирана на доказателства, има надеждна, доказана база от знания за диабет. Въз основа на тези знания тук в проста и достъпна форма можете да получите отговори на въпросите какво е диабет, как да разберете, че имате диабет, какви симптоми съществуват, как да се лекувате. Отговори, които буквално удължават живота на диабетик и подобряват нейното качество.

Всеки може да получи диабет. Според статистиката на СЗО в света се наблюдава постоянно увеличение на броя на случаите. За съжаление диабетът е една от първите десет причини за смърт в света, на второ място след сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак. Но всъщност тази статистика може да бъде значително намалена. Победете диабета, като се научите да го управлявате!

Симптоми на диабет

Симптомите са прояви на болестта, външни или вътрешни. Така че по отношение на диабета като цяло няма симптоми. Особено в ранните стадии на заболяването, особено при диабет тип 2. Ето защо лекарите наричат ​​тези заболявания „мълчаливи убийци“.

Така че диабетът протича безсимптомно няколко години и мнозина дори не подозират за заболяването си. Те научават за това или случайно в медицинските заведения, или когато се появят първите последствия от захарен диабет. Жаждата в съчетание с обилно уриниране, загуба на тегло, умора и др. Са всички усложнения на диабета.

Появата на диабет тип 1 е малко по-различна. Симптомите на този вид заболяване се проявяват по-ярко, лечението е специфично. По-рядко е, ще го разгледаме в отделна малка глава.

Как да разбера, че имате диабет?

И как тогава да се определи диагнозата? Но много просто. Периодично проверявайте кръвната си захар. Само определянето на нивото на глюкоза (захар) в кръвта е единственият начин да се разбере наличието или отсъствието на диабет. Нивото на захарта се определя лесно от медицинско изделие - глюкометър, който може да бъде закупен свободно в аптека.

Днес електромерът е достъпен за всички. Това е евтино устройство (особено руско производство), има проста конструкция, което означава, че е надеждно и ще издържи дълго време. Само с негова помощ можете просто, бързо и точно да поставите диагноза, както се казва, без да излизате от дома.

ДИАБЕТИ ЗА ЖИВОТНИ - математическа диагноза. Ако имате кръвен тест на гладно, който има ниво на глюкоза по-голямо от 7 mmol / L или по всяко време след ядене на повече от 11 mmol / L, тогава имате диабет.

Ако показанията на празен стомах са 5,6-6,9 mmol / l, това вече е повишен показател за кръвната захар, характеризиращ преддиабетно състояние.

И така, независимо дали имате диабет или не, ние решихме. Какво да направите, ако кръвната захар е висока?

Състояние преди диабет тип 2. преддиабет

От състояние с високо съдържание на захар (5.6-6.9 mmol / l) с говорещото име "преддиабет", според статистиката 25% от хората преминават в стадий на захарен диабет. Особено, ако те не знаят нищо за състоянието си или знаят, но не правят нищо, за да предотвратят заболяването.

Разбира се, ако своевременно откриете нарушения на въглехидратния метаболизъм - това е половината от битката. Необходимо е също така да се потвърди желанието за превантивни мерки, за да се предотврати по-нататъшното развитие на диабет. Важното е, че тези мерки често са свързани с промените в начина на живот..

Какво да направите, ако кръвната захар е повишена? Превенция на диабета

За да не се влоши ситуацията, има превантивни мерки, които намаляват риска от заболяване.

Първо, за начало е достатъчно "просто" да не се напълнява. При нормално телесно тегло рискът от развитие на диабет е много по-нисък, отколкото при затлъстяване.

Особено опасно в това отношение е централното затлъстяване, така нареченият „издут стомах“. Определянето на централното затлъстяване е много просто. Необходимо е да се измери обиколката на талията. При мъжете обиколката на талията от 94 см се счита за признак на затлъстяване, при жените - от 80 см. Височината няма значение.

Второ, обърнете внимание на ежедневната физическа активност. Заседнал начин на живот води до намаляване на активността на клетъчните рецептори, участващи в процеса на усвояване на глюкозата.

Трето, трябва да заспите достатъчно. Време за сън, което има положителен ефект за понижаване на кръвната захар - от 5 до 8 часа на ден.

И още един важен момент и добра причина да се откажете от пушенето. Никотинът влияе неблагоприятно върху клетъчните рецептори, което ги прави имунизирани срещу инсулин. Поради това клетките получават по-малко глюкоза, която остава в кръвта.

Прочетете повече за диабета, информация за разглеждане

И така, диагнозата е поставена - диабет. Трябва да преминем към лечението, но нека поговорим за това в следващата глава. Сега нека разгледаме до какво води диабетът, ако не се лекува или ако не е диагностициран навреме..

При повишена кръвна захар се нарушават всички видове метаболизъм. На първо място са засегнати органи, които се нуждаят от добро кръвоснабдяване. Така наречените „прицелни органи“ на диабета са бъбреците, кожата, очите, сърцето. Удрянето им води до характерни усложнения. Нека ги разгледаме по-подробно..

Усложнения на диабета

Сърцето на диабетик е под пряка заплаха. Рискът от инфаркт или инсулт се увеличава многократно. Лекарите дори започнаха да смятат диабета за еквивалент на коронарна болест на сърцето и лекуват пациенти с диабет с особена интензивност, сякаш вече са прекарали инфаркт. Всичко е насочено към предотвратяване на усложнения в съдовете.

Диабетът е вреден за зрението, до загубата му. Факт е, че най-важната част от зрителната система е ретината, която е много взискателна към кръвоснабдяването си. И поради влошаването на мрежата от малки кръвоносни съдове, тя просто става недостатъчна.

Всички по същата причина страдат бъбреците, кожата и стъпалата. Протичащият диабет така изтощава бъбреците, че те спират да работят. Диабетът е един от основните „доставчици“ на пациенти в диализните центрове, където хората се очистват от кръв.

Важно е също да се отбележи, че диабетиците са пет пъти по-склонни да имат рак. Причината за това е инсулин, хормон на растежа на тъканите. Неговото хронично свръхестество може да предизвика растеж на тъкани, включително злокачествени.

Всичко това са много сериозни усложнения, които често водят до фатални последици. Но навременното диагностицирано заболяване и навременното, непрекъснато лечение на диабет ще помогнат да се избегнат..

Кой има диабет най-често

Въз основа на дългосрочни наблюдения по целия свят бяха идентифицирани групи от хора, които трябва да бъдат особено внимателни за наличието на такова заболяване. Те се нуждаят от редовен скрининг за диабет за следните рискови фактори..

Първите две групи са фактори, на които не можем да повлияем по никакъв начин. Наследствеността значително влияе върху наличието на диабет в непосредствени семейства. Ако родителите или братята и сестрите имат диабет, трябва да проверите нивото на захарта им.

Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-голяма е тяхната нечувствителност към инсулин (инсулинова резистентност), толкова по-висок е рискът от развитие на диабет тип 2. Ако възрастта ви е над 45, време е да започнете да измервате кръвната си захар веднъж на три месеца..

По-долу са онези фактори, на които може да се повлияе чрез намаляване на вероятността от развитие на захарен диабет. Ако има наднормено тегло, тогава чувствителността към инсулин се намалява. В крайна сметка рано или късно наднорменото тегло води до развитие на диабет.

  • Ниска физическа активност

"Приятелка" наднормено тегло. Навикът на мнозина да се движат между дивана, асансьора, колата и офиса без допълнителни физически натоварвания води до намаляване на чувствителността на клетъчните рецептори към инсулин и повишаване на глюкозата в кръвта. Добавете грешна диета тук и е осигурен диабет.

Тютюнопушенето като цяло има много негативен ефект върху здравето. То води до рак, сърдечно-съдови заболявания, след това списъкът продължава и продължава. Захарният диабет не е изключение. Благодарение на никотина, клетъчните рецептори „стоят”, стават имунизирани срещу инсулин. Неизменно това ще доведе до повишаване на кръвната глюкоза.

Лечение на захарен диабет: лекарствени и нелекарствени

Повтарям, докато диабетът е нелечим. Но тогава какъв е смисълът от лечението, ако не можем да го излекуваме? При лечението за минимизиране на усложненията на диабета, които са споменати по-горе. И по този начин удължава годините от живота си и подобрява качеството му.

Светът създаде много лекарства за диабет, които влияят на кръвната захар. Надяването само на медицинско лечение обаче е погрешно. Ефективното лечение се постига чрез набор от мерки, свързани с промени в начина на живот, повишена самодисциплина и самоконтрол. Плюс, разбира се, лекарства.

Целта на лечението на диабет е поддържането на нормални показания на глюкозата в кръвта, като се избягват нейните високи или ниски стойности. Тайната на диабета е комбинация от три основни правила. Това е правилното хранене, физическата активност и лекарствата. Нека ги разгледаме по-подробно..

Хранене за диабет

Що се отнася до хранителните правила, има общо правило за различните видове диабет - да се яде често, но малко по малко. Малко по малко, тоест на малки порции, за да се избегне рязък скок на глюкозата в кръвта. Честата диета предпазва от другата крайност - прекомерното намаляване на глюкозата и не позволява опасно състояние на хипогликемия (ниска кръвна захар).

Общи препоръки - придържайте се към дневния прием на калории от 1500 до 1800 kcal и приемайте последното хранене не по-малко от 40-60 минути преди нощен сън. При диабет тип 1 няма повече ограничения, можете да ядете всичко, което искате, в разумни граници.

При диабет тип 2 е желателно да изключите от менюто бързи въглехидрати, които се намират в храни с висок гликемичен индекс (GI): захар, включително фруктоза, мед, конфитюр, пакетирани сокове и сладкарски изделия. Индустриалното печене е особено вредно.

Основата на храненето трябва да са сложни въглехидрати с нисък GI, 55-65% от общия брой. Това са пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Зеленчуците и плодовете трябва да присъстват при всяко хранене през целия ден. В същото време си струва да се консумират сладки плодове по ограничен начин (грозде, смокини, банани, пъпеш).

Употребата на животински мазнини трябва да бъде изключена като фактор, провокиращ развитието на атеросклероза. Това е сирене, мазно извара, заквасена сметана, тлъсто месо и масло. Употребата на растителни мазнини и мазна риба трябва да бъде намалена, тъй като те допринасят за развитието на затлъстяване, което усложнява борбата срещу болестта.

Опитайте се да не препълвате храната. Солта развива нечувствителност към инсулин. Нормата на диабетик е 4 грама трапезна сол на ден, тоест по-малко от една чаена лъжичка. Това е ВСИЧКО! Предвид солта, която вече се съдържа в готовите продукти от магазина. Погледнете по-отблизо етикетите.

Ако е възможно, в крайни случаи алкохолът трябва да се изхвърли, за да се намали консумацията му. Всъщност това е много висококалоричен продукт и „провокатор“ на апетита. Ако се преведе в количествени стойности, тогава не се препоръчва да се пият повече от 0,33 литра бира или 150 мл сухо червено вино или 40 мл силно алкохолни напитки на ден.

Меню за диабет

Ето пример за хранене за пациент с диабет тип 2 в понеделник. Ако се интересувате от четене на опциите на менюто през останалите дни, потърсете информация в референтните таблици в края на статията..

1 закуска: овесени ядки във вода без масло и захар или зърнен хляб с извара с ниско съдържание на мазнини. Кафе или чай без захар

2 закуска: доматен сок, хляб

Обяд: Свежа зеленчукова салата с лимонов сок. Зеленчукова супа. Риба с ориз. Минерална вода

Снек: Ябълка, неподсладени бисквитки, чай без захар

Вечеря: Винегрет. Телешко с макаронени изделия от твърда пшеница. Чай без захар

Вечеря 30-60 минути преди лягане: Елда каша без олио (50 гр.) Или зърнен хляб. Чаша 1% кефир.

Може да забележите, че няма сладко и нещо вкусно, всичко е постно и скучно. Е, първо, болестта, разбира се, задължава по-строг режим. И второ, ако спортувате и спазвате правилното хранене, тогава понякога можете да си вземете сладкар. Например, моля ви се през уикенда.

Необходима физическа активност

За постигане на терапевтичен ефект умерените упражнения са също толкова важни, колкото правилното хранене и лекарства. Това е лесно да се види, ако експериментирате сами. 1 - 1,5 часа след хранене, измерване на кръвната захар преди и след 20 минути физическа активност.

Факт е, че мускулната активност нормализира обменните процеси в организма, които регулират чувствителността на клетките към инсулин. Постоянните тренировки ще помогнат да се ограничи развитието на болестта, а тялото ще използва инсулина по-ефективно..

Друга точка на физическата активност е да се предотврати съхраняването на глюкоза под формата на мазнини под кожата, с други думи, да не се мазнини. Както вече споменахме, наднорменото тегло води до развитие на диабет. Движете се повече, отслабвайте.

Вече с 30-минутна ежедневна физическа активност се постига положителен резултат за здравето. Няма как да обърнете внимание на часовете наведнъж? Разбийте се на 2-3 интензивни тренировки за 10 -15 минути, това няма да повлияе на ефективността.

Лекарства за диабет

Към днешна дата списъкът с лекарства за диабет е просто огромен. Има одобрени от международните диабетологични общности последователности на съставяне и модифициране на лекарственото лечение.

Въз основа на резултатите от изследването лекарят предписва стратегия за лично лечение, която се коригира на всеки 3 месеца според резултатите от кръвния тест за HbA1.° С (гликозилиран хемоглобин). Анализът е по-показателен от глюкозата на гладно, но и по-сложен. Следователно той се провежда в специализирани лаборатории.

Не се самолекувайте. Ако се съмнявате, моля свържете се с Вашия лекар. Защо точно това лекарство? Защо в такава доза? Нека да разберем въпроса за групата на лекарството по механизма на експозиция.

  • Лекарства, които намаляват инсулиновата резистентност.
  • Лекарства, които стимулират производството на инсулин. Тези лекарства директно влияят на панкреаса, стимулирайки повишеното производство на инсулин..
  • Лекарства, които забавят абсорбцията на глюкоза в червата. Поради ниската ефективност те се използват рядко..
  • Лекарства, които увеличават отделянето на глюкоза с урината. Само по себе си тялото започва да отделя глюкоза със скоростите си 8 - 10 mmol / l. Това вече са опасни показатели за здравето. Учените са измислили лекарства, които насърчават отделянето на глюкоза в урината и съответно намаляването й в кръвта.
  • Инсулини с различна продължителност на действие. При всеки тип диабет има недостиг на инсулин. Така че със захарен диабет тип 2 той се появява и с 10-15 години от началото на заболяването. И в този момент трябва да започнете инсулинозаместителна терапия.

Говорейки за усложнения и лекарства. В допълнение към задържането на захар в целевите показатели, трябва да се помни, че лекарствата, които защитават "целевите органи", се предписват паралелно. Например за профилактика на сърдечна и бъбречна недостатъчност. За понижаване на холестерола (за диабетик, колкото по-нисък е холестеролът, толкова по-добре) и аспирин.

Диабет тип 1. "Детски" диабет

Диабет тип 1 понякога се нарича "детска възраст", тъй като по правило те се диагностицират със заболяването в детска или юношеска възраст. За появата на това заболяване не са виновни нито родителите, нито самото дете. Дори наследствеността не влияе толкова ясно на вероятността от диабет тип 1 при дете..

Причината за диабет 1 е неизправност в организма, в резултат на което страдат клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин. В резултат на това инсулинът в тялото просто не остава. И ако няма инсулин, глюкозата ще остане в кръвта, не може да попадне вътре в клетките и да ги подхранва с енергия. Тук се оказва глад на клетки в пълно изобилие.

Признаците на захарен диабет 1 се появяват по-рано и изглеждат по-ярки. И въпреки че заболяването е рядко (в Русия рискът от заболяването е максимум 0,2% от населението), родителите трябва да останат бдителни, за да не пропуснат първите симптоми на заболяването и да се консултират с лекар навреме.

Признаци на диабет тип 1

А знаците са такива, че дори да искате, няма да го пропуснете. Всеки родител ще забележи промени, настъпили с детето..

  • Постоянна жажда. Човек пие вода много и често.
  • И тича до тоалетната много и често. Поради появата на глюкоза в урината на женската половина, сърбежът в перинеума е възможен.
  • Обща слабост. Постоянно желание да легна, умора.
  • Отслабване. Изявен симптом, понякога загуба на тегло е 10 -15 кг на месец. Метаболитните процеси са нарушени, глюкозата не влиза в клетките. Старите умират, но новите не са създадени.
  • При по-нататъшното развитие на болестта настъпва загуба на съзнание, до кома.

Но въпреки изразената тежест и конкретност на симптомите, единственият начин да се потвърди или опровергае наличието на диабет тип 1 все още е определянето на кръвната захар или с помощта на домакински глюкометър или на HbA1 анализ° С. (табл. 1.)

Диабет тип 1

За да се гарантира, че животът на човек с диабет е толкова пълен, колкото живота на здравия човек и болестта не води до усложнения, целта на лечението е да се осигурят нормални нива на кръвна захар чрез инсулинова терапия.

Захарният диабет е нелечим. Нито спортът, нито йогата, нито чудодейният плод, нито вълшебното хапче, нито хипнозата, нито шаманите ще заменят инсулина и ще причинят болестта да отстъпи. Физическата активност и правилното хранене само допринасят за подобряване на качеството на живот.

Научете се да управлявате заболяването си и ще имате същия богат живот като здравите хора: спорт, пътуване, раждане и родителство.

Диабет по време на бременност

Захарният диабет не е пречка за раждането. Но когато планират дете, бъдещите родители трябва да са наясно с рисковете от диабет по време на бременността и да полагат усилия, за да ги сведат до минимум..

За съжаление, броят на случаите, когато жените трябва да издържат бременност с диагноза диабет, се увеличава. Защото има развитие на две тенденции. Първо, увеличаване на възрастта на бъдещите майки - 30 години и дори 40 вече не е рядкост. Нека ви напомня, че колкото по-възрастен е човекът, толкова по-голям е рискът от развитие на диабет.

Второ, наскоро, сред нарастващия проблем със затлъстяването, има повече диабетици тип 2. В допълнение, диабетът бързо става по-млад. Всичко това са ситуации, когато бременността идва на фона на вече развит захарен диабет..

И понякога, напротив, жените развиват диабет по време на бременност и това специално състояние се нарича гестационен диабет. Но независимо от това, което дойде преди, мониторингът и лечението на диабет при бременни жени е едно и също.

Бременност при вече болни с диабет

Всичко, което бъдещите родители трябва да запомнят, е внимателната подготовка за бременност, тъй като има риск за майката и плода в случай на диабет. Имайте предвид тези рискове и се опитайте да ги сведете до минимум..

В процеса на подготовка за бременност жените трябва да реализират следните позиции:

  • да се откажат от тютюнопушенето!
  • 3 месеца преди зачеването, кръвната захар на гладно трябва да бъде до 6 mmol / l; два часа след хранене по-малко от 7,8 mmol / l; HbA1 индикатори° С по-малко от 6%
  • контрол на кръвното налягане (не повече от 130/80 mm Hg)
  • лечение на ретинопатия
  • лечение на нефропатия
  • проверете функцията на щитовидната жлеза

Гестационен диабет

Друг вид диабет е гестационният. Не е ясно защо възникващата болест по време на бременност и също така мистериозно изчезва след раждането. Характеризира се с висока кръвна захар, открита за първи път по време на бременност. Стойностите на захар на гладно съответстват на междинните индикации между нормалния и захарния диабет, т.е. повече от 5,5, но по-малко от 7,0 mmol / l.

Жените с тази форма на диабет имат повишен риск от усложнения по време на бременност и раждане. Те и детето също имат повишен риск от диабет тип 2 по-късно в живота.

Ако в рамките на две седмици не се постигнат нормални нива на кръвна захар поради диета терапия, тогава се предписва лечение, което е подходящо за управление на диабет по време на бременност. Нека да го разгледаме.

Лечение на диабет по време на бременност

  • Диетата и физическата активност трябва да са такива, че да не провокират състояния на висока или ниска кръвна захар.
  • Лечението е позволено само с краткотрайни и средно продължителни човешки инсулинови препарати.

Забранени лекарства по време на бременност:

  • всякакви таблетки за понижаване на захарта.
  • АСЕ инхибитори и сартани
  • статини
  • антибиотици
  • антикоагуланти

Сега за контрола и самоконтрола:

  • Ежедневно самонаблюдение на показанията на кръвната захар с глюкометър, най-малко 7 пъти на ден (на празен стомах, час след хранене, през деня и вечер, през нощта).
  • HbA1 контрол на кръвта° С - 1 път на триместър.
  • Преглед на очния фонд от офталмолог - 1 път на триместър.
  • Наблюдение от акушер-гинеколог, ендокринолог, диабетолог. До 34 седмици от бременността - на всеки две седмици. Следваща седмица.
Прочетете За Рискови Фактори За Диабет