Изтръпване на пръстите на краката

Повечето хора са запознати с усещането за изтръпване - когато пръстите, ръката или краката изтръпват, например поради натиск върху кръвоносните съдове. Жените, които обичат да кръстосват краката си в седнало положение, добре знаят как постепенно изтръпналите крака стават вцепенени поради притискане на кръвоносни съдове под коляното. Обикновено е достатъчно леко загряване, само няколко пъти, за да преместите изтръпналата част от тялото и чувствителността се възстановява. Но може ли да има изтръпване, причинено от други причини, и какво да направите, ако то не изчезне?

Какво е изтръпване на пръстите на краката, защо се появява

Човек чувства изтръпване в пръстите на краката, когато нервите или кръвоносните съдове са повредени, ако се наруши кръвообращението, когато кръвта не тече нормално към крайника. Пръстите губят чувствителността си или могат да почувстват леко усещане за изтръпване. Такова състояние може да се локализира само в единия крак или в пръстите на двата крака, както и в пръстите. Често изтръпването на пръстите на краката е първата проява на прищипване на седалищния нерв при хората. В допълнение, състоянието може да бъде придружено от болка в гърба, краката, нарушена двигателна способност на пръстите и целия крайник.

В ежедневието, дори при здрав човек, пръстите изтръпват поради дълъг престой в неудобно положение, след хвърляне на единия крак върху другия - поради приетата поза, кръвоносните съдове и нервните окончания се компресират (притискат) и чувствителността на определена част от тялото изчезва. Това състояние на лечение не изисква лечение, тъй като преминава от само себе си - просто трябва да се изправите, да се разпръснете, да освободите крака си и да позволите на кръвта да циркулира свободно в крайниците.

А какво ще стане, ако чувствителността не се върне? Има редица заболявания, при които се губи чувствителността на пръстите на краката. И така, причините за изтръпване главно се отнасят или до патологии на гръбначния стълб, или до заболявания на опорно-двигателния апарат на телата, или до нервни и съдови заболявания.

При пациенти с изтръпване на пръстите на краката често се откриват такива разрушителни процеси в организма:

  • остеохондроза;
  • спондилоза (усложнение на остеохондроза) в лумбалния гръбначен стълб;
  • гръбначна нестабилност;
  • междупрешленни хернии, гръбначни тумори;
  • бурсит и артроза на коляното;
  • ишиас и възпаление на седалищния нерв;
  • тунелни синдроми, например дразнене на обтураторния нерв, нарушение на страничния кожен нерв;
  • облитериращ ендартерит, съдова атеросклероза, тоест оклузивна съдова болест;
  • патологични състояния на централната нервна система: микрострес, множествена склероза (обикновено водят до широко изтръпване, включително ръцете и краката, стъпалата);
  • от по-малко очевидните причини за появата на изтръпване на пръстите на краката - туберкулоза, захарен диабет, както и състоянието на бременността.

В допълнение, изтръпване може да възникне, ако нервните окончания или кръвоносните съдове са били повредени, например след операция, както и поради обширна интоксикация на организма (след химиотерапия).

Диагностика на състоянието на загуба на чувствителност

Поради изобилието от възможни причини за патология, не е препоръчително да се счита за основен симптом в процеса на поставяне на диагноза. За целите на диагнозата е необходимо да се вземат предвид всички клинични признаци, които съпътстват състоянието - това може да бъде болка, виене на свят, изтръпване в мускулите. Освен това е необходимо точно да се определи локализацията на загуба на чувствителност - тя може да покрие само един крак, може да се комбинира с изтръпване на целия крак, или части от коляното до пръстите на краката, може да засегне възглавничките или върховете на пръстите, областта под пръстите.

Определяне на причината, поставяне на диагноза и предписване на терапия за лечение на проблема е възможно само след задълбочен преглед на пациента, изясняване на всички физически и клинични показания. Пациентът може да бъде насочен за рентгенография, ЯМР, компютърна томография, ултразвукова диагностика или преглед с термоизолатор. За определяне на съдовите патологии с особена стойност е провеждането на доплеров ултразвук на кръвоносните съдове.

Терапевтична терапия за нормализиране на пациента

На първо място, за да се възстанови чувствителността на частта от тялото, в която е станало нарушението, ефектът трябва да бъде насочен към причината, поради която възниква изтръпване. Ако проблемът е остеохондрозата на гръбначния стълб, лечението трябва да бъде насочено към премахване на неговите усложнения, включително изпъкване на диска, изместване и нестабилност на прешлените, което може да причини увреждане на нервните корени на гръбначните нерви.

Ако е необходимо, се предписва лекарствена терапия, в зависимост от източника на образуването на загуба на чувствителност - това може да бъде антибиотична терапия, антихистамини, използването на специални мехлеми, например, Вазонит, Троксевазин.

Физиотерапията под формата на ултразвук или лазерна терапия помага да се възстанови чувствителността на пръстите на краката, в допълнение, спомага за намаляване на отока, упойка на засегнатите области. Лазерната експозиция възстановява нервната и мускулната проводимост, стимулира регенерацията на хрущяла.

Електротерапията със слаби течения помага, в зависимост от ситуацията, да стимулира спазъм на долния крайник или, обратно, да предизвика неговото отпускане. Терапията с ударни вълни допринася за унищожаването на солеви отлагания (шипове и остеофити), което може частично да повлияе на нивото на чувствителност на пръстите на краката.

Масажът на гърба и крайниците е един от най-популярните и ефективни начини за възстановяване на загубената чувствителност на зоната на изтръпване, възстановяване на кръвообращението и достъпа на кислород до клетките.

Изтръпване на пръстите на краката - състояние, което често се среща при хора през нощта, по време на сън в неудобно положение. Може да възникне и по време на будност, когато човек седи дълго време в неудобно положение, при което притокът на кръв към крайника е нарушен. За нормализиране на състоянието обикновено е достатъчно да извършите няколко прости упражнения, да преместите крака си малко и да стегнете мускулите. Ако изтръпването се появи без видима причина, когато ходите, е придружено от болка в която и да е част от тялото, спазми, промяна в цвета на кожата и е постоянна, трябва да потърсите медицинска помощ, за да определите причината за патологичното състояние.

Причини и лечение на изтръпване на пръстите на краката

Изтръпване на пръстите на краката (парестезия) е доста често срещано явление, което показва нарушение на нервната проводимост и кръвообращението в долните крайници.

По правило се случва по безобидни причини - поради продължително физическо натоварване, интензивно натоварване, неестествено притискане на кръвоносни съдове с тесни обувки (особено в този случай малкия пръст или палец) или неудобно положение на крайника.

Въпреки това, понякога такъв симптом може да бъде резултат от сериозни патологии със здравето, особено ако парестезията се проявява твърде често и без видима външна причина. В каква ситуация си струва да посетите лекар и как да лекувате патология - отговорите в статията по-долу.

Причини за изтръпване

Парестезията на пръстите на краката се характеризира с краткосрочна загуба на чувствителност на кожните рецептори, поява на усещане за леко изтръпване, прищипване или парене.

Обикновено хората наричат ​​изтръпване „гъзари” - тъй като пациентът наистина има чувството, че насекомите, които не се виждат от окото, се движат около крайниците му.

Изтръпването може да бъде или чисто физиологично, или предвестник на някаква грозна болест.

В този случай трябва незабавно да се консултирате със специалист за пълна диагноза на тялото и да установите причините за парестезията.

Защо пръстът изтръпва?

По правило изтръпването се проявява със следните патологии:

  • дистрофични нарушения в лумбалния гръбначен стълб (особено при наличие на изпъкналости и хернии);
  • новообразувания на гръбначния стълб;
  • хормонални нарушения (по-специално, захарен диабет);
  • множествена склероза с увреждане на двете части на нервната система;
  • неврит, артрит;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система (при запушване на кръвни съсиреци се наблюдава застой в долните крайници);
  • патология на мускулно-скелетната система (плоски стъпала).

Ако се открие някое от изброените заболявания, лекуващият лекар изготвя индивидуална програма за лечение за всеки конкретен пациент, която включва както предписването на лекарства, така и подбора на физиотерапевтични процедури и физиотерапевтични упражнения (в зависимост от етиологията на заболяването).

Видео материал от д-р Малишева за връзката между състоянието на краката и здравето:

Лечение на парестезия

Какво да правя с изтръпването на пръстите на краката? При лечението се използват традиционни методи, както и (в някои случаи) традиционна медицина.

Най-често се използва комплексна терапия, която включва няколко различни средства наведнъж, насочени към борба с основната причина и изглаждане на неприятните симптоми:

  1. Прием на лекарства, насочени към елиминиране на основния източник на заболяването (инсулин за захарен диабет, означава премахване на явленията на атеросклерозата и т.н.).
  2. Прием на лекарства за нормализиране на кръвния поток, премахване на отоци (диуретици), болкоуспокояващи за силни болкови синдроми.
  3. Използването на ортопедично лечение (избор на специални стелки за корекция на плоско стъпало).
  4. Хирургия или химиотерапия (за онкологични патологии).
  5. Посещение на кабинет за физиотерапия, извършване на набор от терапевтични упражнения - за поддържане на тонуса и повишаване на кръвообращението (подобрява се трофизмът на тъканите и се елиминира стагнацията).
  6. Следване на конкретна диета или диета.
  7. Прием на витаминни комплекси (групи В, А).
  8. Масажи.

След консултация с лекар, пациентът може да избере за себе си подходящите рецепти от алтернативната терапия. Трябва обаче да се помни, че самолечението без предварително разговор със специалист е строго забранено - в противен случай не само не можете да постигнете желаните положителни резултати, но и значително да влошите съществуващото положение.

Ето защо, на първо място, определено трябва да посетите лекар, който ще проведе преглед, ще събере анамнеза и точно ще установи заболяването, което беше първопричината за изтръпване на пръстите на краката.

Следните популярни методи за лечение на парестезия се считат за най-популярните и добре доказани:

  1. Намажете листа от прясно зеле с мед и нанесете за една нощ върху изтръпналия пръст. Компресът се препоръчва поне 7 последователни дни, докато състоянието се облекчи.
  2. Няколко скилидки чесън и нарязан лимон (заедно с жар) налейте 500 мл преварена вода и оставете да се вари 4-5 дни. Пийте тинктура 3 пъти на ден преди хранене за една четвърт чаша.
  3. Пипер маслото също върши добра работа на изтръпване на пръсти - за неговото приготвяне 100 грама черен пипер (грах) се смилат в кафемелачка и се смесват с литър растително масло (каквото и да е, за вкуса на пациента, това не се отразява на ефективността на метода) и след това се загряват на умерен огън не по-малко от половин час. Сместа трябва да се втрива в засегнатите места няколко пъти на ден на малки порции и много внимателно - за да не изгори околната кожа.
  4. Яйчният прах ще облекчи симптомите на парестезия, както и ще засили скелетната система и ще облекчи болката. Няколко пилешки яйца трябва да бъдат добре измити, отстранени от течното им съдържание и нарязани черупки до състояние на фино брашно. Необходимо е да използвате праха веднъж на ден в количество не повече от 5 грама и не забравяйте да го пиете с вода.
  5. Растителното масло работи чудесно заедно със захарта. За да направите това, маслото се смесва с пясък и масажни движения се прилагат съответно върху пръстите на левия и десния крак.
  6. Също така се препоръчва използването на горещи вани за крака с добавяне на мляко и мед. В равни пропорции (1 литър) в контейнера се изсипват вода и мляко, добавят се половин чаша мед и 500 грама сол. Сместа се загрява на слаб огън за около 30 минути, след което се охлажда до удобна температура и се изсипва в купа. Краката трябва да се държат в млечна баня 15-20 минути и тази процедура трябва да се повтори преди лягане в продължение на 14 дни (минимален период).
  7. Медно-захарните обвивки на пръстите на краката могат да облекчат състоянието на пациента (и дори да премахнат феномена на парестезията при липса на допълнителни заболявания) в няколко приложения.
  8. Загряващите компреси от камфорен мехлем ви позволяват да забравите за изтръпването и усещането за парене в пръстите за дълго време. За да направите това, малко количество мехлем се втрива в дланите на ръцете и се втрива върху засегнатите места с разтриващи движения, като се постига усещането за разпространение на топлина от пръста по целия крак. След това се слага топъл вълнен чорап на крака. 3-4 триене на това невероятно средство обикновено е достатъчно.

Превенция на патологията

Съществува неписано правило, че е по-лесно да се предотврати и елиминира всяка болест в началния етап на нейното развитие (или поне да я разпознаете в ранните етапи), отколкото да харчите огромно количество пари, здраве и време за опит за лечение на нея.

За предотвратяване на изтръпване се препоръчва:

  • водят здравословен и активен начин на живот;
  • да откажете от лошите навици;
  • обичате спорта, упражненията или поне ежедневните дълги разходки на чист въздух
  • Минимизирайте кофеиновите напитки
  • спазвайте диета, яжте повече храни, богати на протеини, фибри и ненаситени мастни киселини;
  • избягвайте дълго седене в една позиция;
  • добавете към навика да се втвърдяват процедурите;
  • посетете лекар навреме, за да изследвате тялото и да идентифицирате скрити патологии;
  • пийте повече чиста питейна вода;
  • носете само висококачествени, правилно подбрани обувки, изработени от добри дишащи материали;
  • избягвайте стресови ситуации и тежки депресивни състояния;
  • след упражнение е задължително да се масажират и разтягат всички мускулни групи.

Изтръпването на пръстите може да се дължи както на напълно невинни причини, които пациентът може да елиминира самостоятелно у дома, така и на много опасни патологични процеси в организма.

След прегледа лекарят ще предпише на пациента комплекс от лекарства в правилната дозировка, както и възстановителни методи.

С редовното изпълнение на всички предписани процедури пациентът ще може да се върне към обичайния си начин на живот след кратък период от време, а спазването на превантивните мерки ще му позволи да забрави за такова неприятно явление като изтръпване на пръстите.

Пръстите вървят изтръпнали: отляво, отдясно, големи. Защо, какво означава, причини и лечение

Може да има много причини, поради които големият пръст на краката е вцепенен. Разстройството на чувствителността се влияе от кръвоносните съдове, нервите, нараняванията, а понякога причините са много прости и не изискват лечение.

Причини за появата

Функционирането на периферната тъкан, която включва мускулите и мастната тъкан, зависи от нормалното кръвоснабдяване, обмена на сензорни, двигателни и автономни сигнали от гръбначния мозък към периферните центрове и обратно. Рецепторите са разположени на повърхността на периферните тъкани..

С тяхна помощ органите функционират: мускулите се свиват, ставите се движат, краката и пръстите се докосват. Нарушенията в работата на периферните нерви, насочени към стъпалото или палеца, причиняват изтръпване.

Причини за нарушения, които не изискват специално лечение:

  • Тесни обувки.
  • Високи токчета.
  • Травма на палеца.
  • Леки крака с дълга неудобна поза.

Временното изтръпване възниква поради ограниченото кръвообращение, затягането на нервните окончания. След изтръпване в пръста се появява изтръпване, но след почивка на краката всички симптоми изчезват.

Палецът (палецът) е вцепенен - ​​това е състояние, което често се появява поради нарушения в периферната кръвоносна система, периферните нерви и е признак на заболяване.

Причини за ограничено периферно артериално кръвоснабдяване:

  • Възраст. С годините кръвоснабдяването на органи и тъкани намалява.
  • Пушачи. Хроничната употреба на никотин причинява стесняване на лумена на кръвоносните съдове и хипоксия в периферните тъкани. Кислородният глад в тъканите се причинява от факта, че хемоглобинът носи по-малко кислородни молекули, функциите на тромбоцитите са нарушени..
  • Затлъстяването. По правило човек с наднормено тегло страда от заболявания на периферните съдове, което води до неизправност в работата им и неприятни симптоми.
  • Образуване на тромби в дълбоки вени и периферна емболия.
  • Дефицит на витамин В12, който е отговорен за функционирането на нервната система.
  • Диабет.
  • Болест на Рейно.
  • Атеросклерозата.
  • Периферно съдово заболяване.
  • васкулит.

Нарушения в нервната система, структурите на които са разположени извън мозъка и гръбначния мозък, засягащи изтръпването:

  • Лумбална радикулопатия.
  • Увреждане на периферните нерви.
  • Диабетна невропатия.
  • подагра.
  • Остеохондроза.

Всички тези фактори са само малка част от факторите, които влияят на изтръпването в долните крайници..

Възможни заболявания

Изтръпване на пръста (голям) - този симптом най-често показва заболяване, развиващо се в ставите, гръбначния стълб, кръвоносната система.

Заболявания, които допринасят за развитието на изтръпване, причинено от периферна невропатия:

  • Алкохолизмът. В случай на алкохолна интоксикация е засегната периферната нервна система. Сензорните нарушения са придружени от вегетативно-съдови, докато долните крайници са засегнати, те изтръпват и други патологични промени.
  • Подагра. Когато нивата на пикочна киселина се увеличават в тялото, киселинните кристали се отлагат в малки стави. Това явление причинява оток, докато чувствителните нерви са повредени, което води до изтръпване..

Изтръпване, като един от симптомите, причинени от проблеми с гръбначния стълб:

  • Остеохондроза. Усложнение на заболяването под формата на дегенерация на междупрешленния диск, води до нарушения във функционирането на нервните влакна. Пречките се създават за преминаване на нервните импулси. Изтръпване на пръстите на краката поради усложнение от радикуларен синдром.
  • Лумбална радикулопатия. Разстройството се причинява от прищипан гръбначен нерв в долния сегмент на гръбначния стълб. Увреждането на 4 и 5 лумбалните прешлени причинява изтръпване на големия пръст.
  • Спинална стеноза. Това се случва, когато стесняване на гръбначния канал създава натиск върху нервите, което води до изтръпване на пръста, крака.

Болести, които засягат периферните кръвоносни съдове:

  • Диабетна невропатия. Това състояние причинява периферно съдово заболяване, докато функцията на съдовите гладки мускулни клетки и възпалението на лигавицата вътре в съдовете са нарушени, което води до увреждане на сетивните нерви.
  • Тромбоза на дълбоки вени и периферна емболия. Нарушението на дълбоките вени на подбедрицата ограничава притока на кръв през вените, които пренасят кръв от органи до тъкани. В този случай тъканите са ранени, появяват се язви, крайниците изтръпват.
  • Болест на периферните артерии. Поради натрупването на мазнини, холестерол в съдовете, те се стесняват, предотвратявайки свободния поток на кръв.
  • Нарушения в работата на бъбреците. При бъбречна недостатъчност излишъкът от калций се установява по стените на кръвоносните съдове. В същото време те се стесняват, което усложнява кръвообращението.
  • Атеросклерозата. С болестта се получава удебеляване на стените на артерията поради натрупването на левкоцити, което води до нестабилен приток на кръв.
  • Болест на Рейно. Това е състояние, при което се наблюдава рязко стесняване на кръвоносните съдове..

Изтръпването на пръстите на краката (голямо) е един от признаците на автоимунно заболяване - ревматоиден артрит. В този случай изтръпването е свързан симптом, който придружава болестта..

Диагностика

Наличието на хронично изтръпване е симптом на заболяването и причина за пълно изследване. След събиране на анамнеза, лекарят ще проведе физически преглед на стъпалото, пръстите за движение, нервна стимулация, чувствителност. Тогава лекарите ще предложат поредица от диагностични тестове:

Име на анализа Цена в руб.
Кръвен тест:

С-реактивен протеин

700
Ревматоиден фактор500
Маркер за тумориот 500
За захар250
Анализ на урината150
Дефицит на витамин В800
Преглед на цереброспиналната течност380
електромиография1 хиляда 200
Определяне на скоростта на нервната проводимост1 хиляда.
CT4 хиляди.
ЯМР на гръбначния стълб7 хиляди.
Биопсия на телешка нерва1 хиляда - 1 хиляда 500
Костна биопсия2 хиляди 500

Комплексните диагностични тестове се извършват при необходимост и се предписват от лекари от тясна специалност.

Кога да прегледате лекар

Големият пръст на краката изтръпва с определена периодичност - това е повод да посетите лекар, за да установите патология.

Причини за посещение на лекар:

  • Изтръпването започна след скорошна контузия.
  • Загубата на допир се простира до целия крак.
  • Появи се главоболие.
  • Изтръпването се появява и изчезва на равни интервали..
  • Изтръпването е постоянно и преминава в пареща форма, трябва да се свържете с медицинска институция за помощ.

Забавянето на лечението може да доведе до непредвидими последици, до инвалидност. На първо място, трябва да се свържете с вашия местен личен лекар.

Той ще назначи анкета и след това ще определи кръга от специалисти, чиито консултации са необходими:

  • ревматолог;
  • невролог;
  • неврохирург;
  • ендокринолог.

Предотвратяване

Превантивните мерки ще помогнат за намаляване на честотата на неприятен симптом:

  • Носенето на обувки с подходящ размер, неправилно подбрани води до съдова компресия.
  • Те не трябва да са на крака дълго, трябва да им се даде почивка. Ако работата изисква човек да стои цял ден, направете 5-минутна почивка на всеки 2-3 часа, за да отпуснете краката си.
  • Не преохлаждайте краката през зимата.
  • Следете стойката си, докато седите и ходите.
  • Поддържайте подходящо за възрастта тегло.
  • Прегледайте диетата, включете в менюто богати на витамини храни, намалете приема на сол.
  • Ниското ниво на магнезий може да доведе до изтръпване.Този минерал е необходим за нормалното функциониране на нервната система, правилното кръвообращение. Добавете към диетата си храни, съдържащи магнезий: соя, манго, тъмен шоколад, фъстъчено масло, банани.
  • Ако изтръпването е причинено от диабет, трябва да се внимава за стъпалата. Носете компресионни чорапи, масажирайте с лосиони и гелове, съдържащи капсаицин.
  • Консумацията на алкохол трябва да бъде намалена..
  • За да предотвратите обезводняването, което създава проблеми в кръвообращението, пийте много вода през целия ден..
  • Отказвам пушенето.
  • Ежедневен самомасаж на краката, стъпалата, ръцете.

Методи за лечение

След цялостен преглед лекарят ще започне лечение.

Терапията се провежда в следната последователност:

  • Локализация на симптомите. За това се предписват лекарства, които нормализират кръвообращението, мускулни релаксанти, болкоуспокояващи и други, в зависимост от причината за заболяването.
  • Ако проблемът е вертеброгенни процеси, тогава се предписват съдови препарати, витамини от група В.
  • Физиотерапевтични процедури.
  • Масаж.
  • Физиотерапия.
  • акупунктура.
  • Провеждане на мануална терапия. Сесиите подобряват притока на кръв, връзката на периферните нерви с централната система се възстановява.

Ако причината за изтръпване се крие в умората на краката, неправилно подбрани обувки, тогава за облекчаване на симптома, лекарят ще предложи:

  • масаж на краката;
  • затоплящ компрес;
  • сменете обувките на по-удобни.

Медикаменти

Терапията зависи от първопричината.

Някои опции за лечение включват:

болесттерапияПрепарати
ДиабетАнтидиабетни лекарства за предотвратяване на усложненияМетформин

Glycidone

Периферно съдово заболяваневазодилататорTrental

Persactin

подагранестероидни противовъзпалителни средстваКолхицин, преднизон
радикулопатияМускулни релаксанти за облекчаване на спазъмБаклофен, Флексирил, Сома, Тиленол
нестероидни противовъзпалителни средстваМотрин, Напроксен, Тиленол
Дефицит на витаминиB витаминиBinavit

Pentavit

Витамин В12 може да се получи допълнително, като включите в диетата мляко, морски дарове, червено месо, риба.

Народни методи

Ако прегледът не разкри сериозни причини за заболяването, тогава можете да опитате лечение с домашни методи:

  • Масажът на краката ще подобри кръвообращението. За масаж вземете малко зехтин или слънчогледово масло, смилайте в дланта на ръката си. Масажирайте с кръгови движения поне 5 минути.
  • Масаж с разтвор на куркума. Пригответе паста от вода и 1 ч.л. прах. Масажирайте в паста с кръгообразни движения.
  • Затоплянето на краката с гореща или топла вода ще помогне да се отървете от изтръпване. Навлажнете ленена кърпа с кърпа за миля в гореща вода, изстискайте, охладете леко и нанесете върху възпалено място. Дръжте тъканта за 5-7 минути. Повторете няколко пъти, докато симптомът изчезне..
  • Масаж с масло от иглика. Вземете 1-2 с.л. масло, нанесете върху палеца и внимателно масажирайте за 15-20 минути. След това изплакнете с топла вода. Извършвайте процедурата 2-3 пъти на ден. Маслото е отличен източник на аминокиселини, магнезий, желязо и фосфор. Има успокояващ ефект върху нервната система..
  • Масаж с масло от лавандула. Прави се по същия начин, както с маслото от иглика. Има противовъзпалителен ефект.
  • Масаж с горчично масло. Загрейте ½ чаша олио в микровълновата. Охладете леко, ако е горещо, смилайте в ръката и масажирайте около палеца. Оставете маслото за 40 минути, след което изплакнете с топла вода. Повторете процедурата 2-3 пъти на ден.
  • Накисване на пръст във вана с добавена Epsom сол. ½ чаша сол се смесва с топла вода, след това в разтвора се поставя крак за 10 минути. Процедурата може да се повтаря, докато неприятният симптом изчезне..
  • Опаковането с мед помага за възстановяване на активността на пръста. Може да се направи през нощта под формата на компрес.

Напитки за подпомагане на изтръпването:

  • Добавете 1 ч.л. куркума на прах в чаша мляко. Загрейте сместа, добавете малко мед. Пийте веднъж на ден, за да подобрите притока на кръв.
  • В чаша мляко се разрежда 1 ч.л. канела без захар. Пийте разтвора веднъж на ден.
  • Напитка на базата на кайенски пипер, джинджифил, чесън. Смелете ½ ч.л. чесън, ½ ч.л. джинджифил, добавете 1 ч.л. лют червен пипер. За да смесите всичко. Загрейте 1-2 чаши вода над огън, добавете сухата смес към него. Настоявайте 5-6 минути. Прецедете и изсипете в чисти съдове. Пийте бульон 2-3 пъти седмично до пълно облекчение.

За облекчаване на неприятен симптом към диетата трябва да се добавят храни, съдържащи магнезий: тъмнозелени зеленчуци, семена, овесени ядки, ядки, банани. Можете да приемате 350 mg магнезиеви добавки на ден..

Физическите упражнения, които трябва да се изпълняват всяка сутрин, ще помогнат за подобряване на кръвообращението, ще предотвратят изтръпването. От упражненията на терапевтичната гимнастика, упражненията с пръсти, упражненията с пръсти са особено полезни..

Други методи

Допълнителна техника, насочена към възстановяване на нарушената циркулация, облекчаване на спазъм, включва физиотерапия:

  • Електрофореза с използване на лекарства.
  • Магнитотерапия. Лечението с пулсово поле подобрява микроциркулацията, облекчава възпалението.

Електрофорезата помага на лекарството да проникне дълбоко в краката, поради което често се използва при лечение на изтръпване в пръстите.

  • Йонна терапия. Методът за въвеждане на лекарства в тялото чрез кожата чрез йонизация. Колкото по-повърхностна е болезнената област, толкова по-добре галваничният ток я засяга..
  • На следващия етап лекарят ще препоръча масаж и упражнения терапия. Тези процедури са полезни за прищипване на нерви, елиминиране на мускулни крампи..

    Ако изтръпването на палеца е причинено от изпъкване на диска, херния, спинална стеноза, спинална хирургия се извършва в зависимост от местоположението на заболяването:

    • ламинектомия, минимално инвазивна хирургия;
    • микрохирургична дискектомия;
    • фораминотомия, минимално инвазивна процедура.

    От алтернативните методи за лечение се използват акупунктура и мануална терапия. Тези процедури са показани, ако изтръпването на пръстите се случи на фона на остеохондроза, ишиас и гръбначни заболявания..

    Изтръпването на пръстите на краката (голямо) и ако е свързано с атрофия и мускулна парализа, лекарят ще препоръча физиотерапевтични сесии.

    Възможни усложнения

    Загубата на усещане с пръст може да доведе до проблеми в дългосрочен план. Така че диабетът допринася за развитието на хронично изтръпване на целия крак, кървящи язви, лошо заздравяване на рани, нарушено кръвоснабдяване на долните крайници.

    Ако не придадете значение на такъв симптом като постоянно възникващо изтръпване, тогава могат да възникнат усложнения:

    • трайна загуба на чувствителност;
    • невъзможност за движение;
    • инвалидност;
    • парализа на долните крайници;
    • ампутиране.

    При някои заболявания изтръпването се издига, започва от пръста, след това преминава към горните крайници, засяга мускулите на лицето, дихателните мускули. Ако изтръпването има такъв възходящ характер, това е повод спешно да се консултирате с лекар.

    Здравите хора нямат проблеми, свързани с временна загуба на усещане в долните крайници. Всички пръсти или просто големият може да изтръпне в резултат на стискане на краката, стъпалата, но това минава във времето. Ако изтръпването продължава дълго време, появяват се съпътстващи симптоми, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да не усложнявате живота в бъдеще.

    Автор: Анна Беляева

    Дизайн на артикула: Владимир Велики

    Видео за причините за изтръпване на пръстите на краката

    Защо и какво да правите, ако пръстите на краката ви започнат да изтръпват:

    Защо ръцете и краката изтръпват

    Най-често изтръпването възниква поради компресия на нерва, неговото увреждане или възпаление. По-рядко изтръпването възниква поради проблеми в мозъка или гръбначния мозък. Обикновено причината за изтръпване може да се подозира само от симптоми..

    Когато крайниците изтръпват

    Ако и двата крайника са изтръпнати от една страна, тогава най-вероятната причина е инсулт, преходна исхемична атака, мозъчен тумор или множествена склероза.

    При инсулт има и други симптоми: асиметрия на лицето, нарушения на речта, изтръпване на крайниците, мускулна слабост. С изброените симптоми трябва незабавно да се обадите на линейка.

    При преходна исхемична атака (TIA) кръвен съсирек блокира съда в мозъка за няколко минути. Това се случва, ако луменът е твърде тесен поради холестеролни плаки (атеросклероза). Пристъпите се случват редовно и се проявяват с изтръпване на ръката, крака и / или лицето (главно от едната страна), слабост, виене на свят, двойно виждане и забавяне на речта. Комплексът от симптоми зависи от това кой съд страда..

    Според статистиката една трета от хората с TIA ще претърпят инсулт, затова такива пациенти определено трябва да се консултират с лекар, за да намалят рисковете си.

    При множествена склероза изтръпването на лицето, крайниците и части от тялото често е първият симптом. Изтръпването може да бъде различно по сила, но понякога това значително усложнява движението на ръката, крака и пр. Лекарства, които биха помогнали да се справят с това състояние, не съществуват. Въпреки факта, че симптомът може да изчезне сам, определено трябва да потърсите помощ от специалист възможно най-скоро.

    Ако кракът изтръпне

    Ако единият долен крайник е вцепенен или и двете, тогава това може да е признак на синдром на конска опашка, херния диск, множествена склероза.

    При синдром на конската опашка се компресират всички 18 нерва, разположени в лумбалния гръбначен стълб. Това може да се дължи на херния, възпаление, подуване или стеноза (стесняване) на гръбначния канал. В резултат на това има не само изтръпване на двата крака, но и болка в долната част на гърба, проблеми с уринирането, дефекация, еректилна дисфункция.

    Ишиасът, свързан с херния, възниква, защото желатиновото ядро, което се намира в междупрешленния диск, се разрушава и компресира близките нервни окончания. С херния се появява не само изтръпване, но и болки в гърба, слабост в крайниците. Симптомите обикновено отшумяват след 6–8 седмици. Ако това не се случи, лекарят може да предпише по-агресивно лечение до операцията.

    При ишиас най-често само един крак изтръпва. Ишиасът, или лумбосакралният радикулит, е компресия на седалищния нерв, което също причинява болка в долната част на гърба. Причината за ишиас може да бъде херния на междупрешленния диск, спинална стеноза, синдром на пириформис (компресия на пириформен мускул на седалищните и глутеалните нерви), костни фрактури и наранявания на таза, тумори. Обикновено, заедно с изтръпването, човек чувства болка в болката, изтръпване или усещане за парене. Лечението зависи от причината за ишиас.

    Когато ръката изтръпне

    Ако част от ръката или крака е изтръпнала, причината може да е херния на междупрешленния диск, синдром на горната част на гръдния отвор, тумор, който притиска плексуса, брахиален плексит, синдром на тунела и синдром на компресия на общия фибуларен нерв.

    При тунелен синдром китката или ръката (палец, показалец, среден и част от пръстена на пръста) изтръпват или болят. Обикновено това се случва за тези, които работят много за компютъра, плетат, карат кола дълго време и т.н. Защо? Средният нерв, преминаващ към ръката през "тунела" (китката на канала) на три кости и лигаменти, се затяга. Компресирането на средния нерв под лакътя и над китката причинява изтръпване не само в определената област, но и около ръката в основата на палеца. Това се случва, ако например сухожилието, което се намира до средния нерв, е раздразнено и поради това е уголемена.

    Отокът поради травма, задържане на течности, бременност и ревматоиден артрит може да причини тунелен синдром. Но обикновено това заболяване се развива при тези, чийто канал на китката вече е по-тесен, отколкото при повечето хора. Ако има нужда от обезболяване, можете да използвате обичайните нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, напроксен). Обикновено се препоръчва да се намалят движенията, които предизвикват симптомите, и да се приложи маншет за известно време. Ако болката и / или изтръпването не отшумят, може да се наложи операция..

    При плексит на рамото не само рамото може да изтръпне, както подсказва името, но и цялата ръка, както и ръката. Механизмът на това заболяване е следният: брахиалният сплит, от който нервите преминават в двете ръце, се компресира или уврежда. Брахиалният плексит може да бъде следствие от белодробен тумор, лъчева терапия, нараняване при раждане. Изтръпването не е единственият му симптом, често при такива пациенти рамото боли силно, болката се заменя със слабост. Симптомите обикновено отшумяват в резултат на противовъзпалително лечение с кортикостероиди.

    Изтръпване и изтръпване в крака

    При синдрома на компресия на общия перонеален нерв се усеща изтръпване или изтръпване в горната част на стъпалото или вътрешната част на подбедрицата. Перонеалният нерв е клон на седалищния нерв, той осигурява работата на пръстите на краката, стъпалата и подбедрицата. Травма на коляното, фрактура на фибулата, стегната превръзка на мазилката на долната част на краката и дори често кръстосване на краката могат да доведат до този синдром. Лечението на изтръпването е да се премахне причината. Но понякога може да се наложи инжекция на кортикостероиди, за да се намали отока, а в някои случаи се извършва операция.

    Изтръпване на пръстите

    Причината за синдрома на горната бленда на гърдите е, че съдовете и нервите между ключицата и първото ребро са компресирани. В резултат боли рамото и шията, а изтръпването се усеща в пръстите. Това може да се случи поради автомобилна катастрофа, спортна травма или по време на бременност. За щастие синдромът се среща рядко - при 1 на милион души. Обикновено болкоуспокояващите са достатъчни, за да контролират симптомите..

    При сериозен дефицит на калций пръстите и пръстите на краката могат да изтръпнат, сърдечната честота може да се наруши и да се появят гърчове. Това е доста рядко състояние, причината за което трябва да се определи от лекаря.

    Поради оток, тумори, наранявания и др. други нерви, разположени в ръката, също могат да бъдат притиснати, което води до специфични симптоми:

    • Компресирането на улнарния нерв в областта на китката води до изтръпване на малкия пръст, част от пръстена на пръстена и част от ръката от малкия пръст;
    • Компресирането на улнарния нерв в лакътя води както до тези симптоми, така и до изтръпване в лакътя;
    • Компресията на радиалния нерв в предмишницата може да причини изтръпване на палеца и показалеца.

    Други причини

    Ако крайниците са изтръпнали от двете страни, тогава гръбначният мозък може да бъде притиснат поради тумор, травма, хематом, абсцес (абсцес) или случаят е периферна полиневропатия - увреждане на малки периферни нерви или нарушение на тяхната работа. Обикновено това се причинява от някои лекарства, диабет, хронично бъбречно заболяване, дефицит на витамин В12, лаймска болест или ХИВ инфекция. Като цяло химиотерапевтичните лекарства се отнасят до лекарства, които причиняват изтръпване. Като правило, след известно време след края на курса по химиотерапия, чувствителността се връща.

    Диабетна невропатия е доста често срещано явление при пациенти с диабет. Точната причина за увреждането не е известна, но се смята, че има метаболитно нарушение и разрушаване на малки съдове, което води до увреждане на нервите. Ако изтръпването вече е възникнало, тогава е невъзможно напълно да се отървете от него. Но можете да подобрите състоянието, ако внимателно следите нивото на захарта в кръвта. Ако изтръпването е значително, тогава е необходимо да следвате препоръките на лекаря, за да избегнете наранявания на крайниците и последващи усложнения.

    Как точно, поради недостиг на витамин В12, се нарушава образуването на миелинови обвивки на нервите, не се знае. Но ако това вещество не е достатъчно, тогава краката, а не ръцете, по-често изтръпват. Недостигът на витамин В12 също е придружен от анемия и слабост. Но изтръпването се проявява само при много сериозен дефицит. По време на лечението симптомите отшумяват в рамките на 3 месеца, в тежки случаи възстановяването може да отнеме година.

    Когато състоянието се влоши при хронично бъбречно заболяване, възниква уремия - азотни продукти и други токсични вещества се натрупват в кръвта. Това води до увреждане на периферните нерви и изтръпване. Това състояние (уремична полиневропатия) е показание за диализа или бъбречна трансплантация.

    Лаймската болест и ХИВ инфекцията могат да причинят възпаление в някои части на нервната система. При лаймска болест изтръпването не се появява веднага, а на фона на грипоподобно състояние, от което болестта започва. Лаймска болест, лекувана с антибиотици.

    При ХИВ инфекция изтръпването често се появява поради факта, че отслабеният имунитет позволява развитието на цитомегаловирусна инфекция, която засяга нервните влакна. Изтръпването обикновено се наблюдава при хора, които не приемат антиретровирусна терапия, която може значително да подобри ХИВ статуса на човек. Следователно, за да премине изтръпването, е необходимо да започнете специфично лечение възможно най-скоро.

    Изтръпване и остеохондроза

    Защо в този списък няма остеохондроза? Факт е, че тази диагноза не е известна никъде, освен на територията на страните от бившия Съветски съюз. Обикновено те отписват всичко, което не могат да обяснят. Дегенеративни промени в гръбначния стълб - това е нормално за всеки човек, по-възрастен от 40 години. Изтръпването има и други, реални причини, с които често може да се работи. Ето защо, ако сте диагностицирани с остеохондроза, трябва да се консултирате с друг специалист..

    Кога да прегледате лекар?

    В случай на изтръпване, трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

    • изтръпване в областта на гениталиите и ануса е придружено от болки в гърба и неконтролирано уриниране / дефекация;
    • човек има нарушено съзнание до загубата си;
    • изтръпването значително усложнява обичайния живот;
    • изтръпване се появи след нараняване на главата, шията или гърба;
    • изтръпването е придружено от бавна реч, проблеми със зрението, затруднено ходене или слабост;
    • целият крайник беше вцепенен;
    • изтръпване е придружено от парализа или слабост - не е възможно да се движи крайника;
    • изтръпване е придружено от внезапно и силно главоболие;
    • значително изтръпване възникна внезапно.

    В случай на изтръпване, трябва да се консултирате с лекар, ако:

    • невъзможно е да се обясни причината за изтръпване;
    • има болка във врата, предмишницата или пръстите;
    • желание за уриниране по-често;
    • изтръпване в краката е по-лошо при ходене;
    • се появи обрив;
    • имаше не само изтръпване, но и виене на свят, мускулен спазъм или други необичайни симптоми;
    • зоната на изтръпване постепенно се увеличава по размер;
    • изтръпване се усеща в крайниците от двете страни.

    Как се поставя диагнозата??

    Обикновено в случай на изтръпване неврологичен преглед и вземане на анамнеза дават на лекаря много информация и дори тогава може да се постави предварителна диагноза. Но за окончателното решение често е необходимо да се правят рентгенови снимки, магнитен резонанс, електромиография или кръвни тестове.

    Как да се отървем от дискомфорта?

    Разбира се, няма универсален начин да се отървете от изтръпването, независимо от причината за това състояние. Необходимо е да се действа въз основа на това какво точно е изтръпнало. Например, при тунелен синдром, комплекс от упражнения често помага. Ако изтръпването е свързано с диабет, тогава можете само внимателно да следите нивото на захарта в кръвта. Дефицитът на витамин В12 се допълва с терапевтични дози подходящи лекарства.

    Защо изтръпването не може да се игнорира? Факт е, че човек може да повреди изтръпналата част от тялото и да не го забележи. Ето защо, дори и да няма допълнителни страховити симптоми, показващи инсулт или друго сериозно състояние, все пак трябва да се свържете с невролог с изтръпване.

    Разберете защо изтръпването на пръстите на краката

    Най-често изтръпването на пръстите на краката се появява след дълъг престой в неудобно положение. Но има сериозни проблеми, които стават негова причина. Специалистите препоръчват да отидете в болницата, за да диагностицирате патологията и да я излекувате..

    съдържание

    Основни причини

    За да може лекарят да постави точна диагноза и да предпише ефективно лечение, са необходими няколко теста и изследвания..

    Патологията, придружена от изтръпване на пръстите на краката, е донякъде.

    фибромиалгия

    Това е заболяване, което се характеризира с болка в цялото тяло. Интензивността му зависи от метеорологичните условия. Симптомите могат да се влошат, ако на улицата е студено или влажно, както и на фона на стрес или тревожност. Синдромът засяга по-често жените, експертите все още не са определили точната причина за появата до края.

    Множествена склероза

    Това е автоимунно заболяване, разположено в гръбначния мозък или мозъка..

    Дискова херния

    Заедно с изтръпването на пръстите на краката се появява изтръпване. Заболяването се развива след тежки физически натоварвания на гърба или гръбначния стълб. Изтръпват не само пръстите на краката, пациентът се чувства слаб в ръцете си, както и в долната част на гърба.

    Дефицит на витамин В12

    Това е заболяване, което е придружено от слабост, загуба на равновесие, изтръпване на ръцете и краката. Въпреки че елементът се намира в животински продукти, по-възрастните хора могат да имат проблеми с усвояването на този витамин..

    Патологични промени, свързани с периферните нерви

    Източници на нарушения са тютюн, олово, алкохол, в резултат на използването на които сигналите не влизат в мозъка. Коликите се появяват по цялото тяло. Провокиращият фактор на този проблем може да бъде физическа травма, нарушен метаболизъм, както и системни заболявания.

    Диабет

    Увреждането на нервите възниква на фона на повишени нива на захар и намален приток на кръв, така че се получава изтръпване на пръстите на краката. Съпътстващите симптоми включват сърцебиене, прекомерно изпотяване, сексуални проблеми и изтръпване и парене на ръцете.

    Тунелен синдром

    В медицината това заболяване се определя като дисфункция на тибиалния нерв. Наред с изтръпването на пръстите на краката възникват и други симптоми. Източникът на проблема е травма или директен натиск върху тибиалния нерв..

    Периферна сърдечна болест

    Артериите се стесняват, кръвотокът се забавя, така че нервите и тъканите са повредени. Човек усеща, че пръстите му изтръпват при движение или по време на физическо натоварване. Заедно с този знак се появява умора, парене, мускулен дискомфорт..

    По тази тема

    5 факта за изтръпването на пръстите

    • Наталия Сергеевна Першина
    • 23 май 2018г.

    Има определени фактори, които водят до факта, че палецът на десния или левия крак е вцепенен. Те включват:

    • нарушено кръвообращение в краката;
    • неудобни обувки;
    • компресия на нерва;
    • подагра;
    • диабет;
    • възпаление на костта;
    • бурсит;
    • радикулит;
    • Болест на Рейно;
    • Цервикална спондилоза.

    Във всеки случай се появяват характерни симптоми, с които трябва да се консултирате с лекар. Той ще предпише тестове, ще постави точна диагноза, ще предпише ефективно лечение. Пациентът ще почувства симптомите на основното заболяване, което е придружено от изтръпване на пръстите на краката. Тежестта на признаците ще зависи от етапа на развитие на патологията.

    Терапевтични методи

    На първо място, лечението е необходимо, за да се премахне истинската причина за изтръпването на пръстите на краката. Лекарят предписва лекарствена терапия след задълбочен преглед и диагноза.

    Лекарствата ще помогнат да се възстанови проходимостта на съдовете, които подхранват долните крайници. В допълнение, предписаните лекарства ще освободят компресирания нерв. За всеки пациент лекарят разработва индивидуална схема на лечение. Всичко зависи от вида и тежестта на патологията..

    Традиционни лечения:

    1. Прием на противовъзпалителни, обезболяващи лекарства, както и мускулни релаксанти. Лекарят предписва лекарства, които подобряват периферното кръвоснабдяване, витамини и комплекси на минерална основа, хондропротектори. Всички тези лекарства са необходими за облекчаване на подуване и мускулен спазъм, за възстановяване на работата на нарушените области на долните крайници..
    2. Ако инфекциозните или онкологичните патологии са станали причина за изтръпване на пръстите на десния и левия крак, специалистите предписват специфични лекарства на своите пациенти. Същото се отнася и за пациенти с метаболитни и хормонални нарушения..
    3. Мануална терапия. Има локален ефект при такива нарушения. Същите свойства има терапевтична гимнастика и физиотерапия. При продължително и систематично лечение с такива методи пациентът успява да постигне положителни резултати. На първо място се отстраняват мускулните и ставни блокове, възстановява се кръвообращението, укрепват се тъканите.
    4. Такива нетрадиционни методи на лечение като пиявици, акупунктура, моксотерапия, терапия с камъни помагат за укрепване на резултатите след лекарствената терапия.

    Квалифицираните специалисти се опитват да използват най-ефективните методи за лечение, за да възстановят нормалната чувствителност на долните крайници. В същото време те елиминират други нарушения, които съпътстват заболяването, за да се постигне пълно възстановяване. Ето защо лекарите препоръчват да се потърси помощ възможно най-скоро..

    Други терапии

    Курсът на лечение се предписва само от лекар, особено ако сериозна патология е станала причина. Но когато изтръпването на пръстите на краката се е случило на фона на леко неразположение, можете да решите проблема по прости начини:

    1. Купете удобни обувки. Ходилото не трябва да е твърде тясно, за да се движат свободно пръстите. Не избирайте обувки, които ще компресират стъпалото.
    2. Седнете в удобно положение, сменяйте по-често положението на тялото.
    3. Правете масаж на краката, за да възстановите нормалното кръвообращение, особено след силно физическо натоварване.
    4. Вземете контрастни вани за крака.
    5. Упражнявайте по-често. Сутрешното бягане, прости упражнения, ходенето нормализират кръвоносната система в краката. Особено, ако го направите сутрин, веднага след събуждането.
    6. Хранете се правилно, яжте храни, които съдържат витамин В12 и В6.
    7. Откажете силно кафе и чай.
    Прочетете За Рискови Фактори За Диабет