HDL понижи защо и какво да правя

Липопротеините с ниска плътност са основните носители на холестерол (холестерол) в организма. Техният холестерол се счита за "вреден", тъй като излишъкът от холестерол увеличава риска от плака в артериите, което може да доведе до запушване и да причини сърдечен удар или инсулт..

LDL, липопротеини с ниска плътност, LDL, LDL холестерол, липопротеин холестерол с ниска плътност, бета-липопротеин холестерол, бета-липопротеини, бета-LP.

Синоними английски

LDL, LDL-C, липопротеинов холестерол с ниска плътност, липопротеин с ниска плътност.

Колориметричен фотометричен метод.

Mmol / L (милимол на литър).

Какъв биоматериал може да се използва за изследване?

Как да се подготвим за изследването?

  1. Не яжте 12 часа преди изследването.
  2. Елиминирайте физическия и емоционалния стрес и не пушете 30 минути преди изследването.

Преглед на изследването

Холестеролът (холестерол, холестерол) е вещество, подобно на мазнини, което е жизненоважно за организма. Правилното научно наименование на това вещество е „холестерол“ (крайният -ol означава алкохол), но терминът „холестерол“, който ще използваме по-късно в тази статия, се е разпространил. Холестеролът участва в образуването на клетъчни мембрани на всички органи и тъкани на тялото. Въз основа на холестерола се създават хормони, които са необходими за развитието на организма и осъществяването на репродуктивната функция. Жлъчните киселини се образуват от холестерола, с помощта на който мазнините се абсорбират в червата.

Холестеролът е неразтворим във вода, следователно, за да се движи през тялото, той се "опакова" в протеинова обвивка, състояща се от аполипопротеини. Полученият комплекс (холестерол + аполипопротеин) се нарича липопротеин. Няколко вида липопротеини циркулират в кръвта, различаващи се в пропорциите на съставните им компоненти:

  • липопротеини с ниска плътност (VLDL),
  • липопротеини с ниска плътност (LDL),
  • липопротеини с висока плътност (HDL).

LDL холестеролът се счита за "лош", тъй като с неговия излишък в стените на кръвоносните съдове има плаки, които могат да ограничат притока на кръв през съда, което заплашва атеросклерозата и значително увеличава риска от сърдечни заболявания (коронарна болест, инфаркт) и инсулт.

В черния дроб се произвежда достатъчно количество холестерол за нуждите на организма, но част от него идва с храната, главно с тлъсто месо и мазни млечни продукти. Ако човек има наследствено предразположение за повишаване на холестерола или консумира твърде много животински мазнини, тогава нивото на LDL в кръвта може да се повиши до опасни стойности.

За какво се използва изследването??

  • За да се оцени вероятността от атеросклероза и сърдечни проблеми (това е най-важният показател за риска от развитие на коронарна болест).
  • За да се следи ефективността на диетите с намалени животински мазнини.
  • За да следите нивата на липидите след понижаване на холестерола лекарства.

Когато е насрочено проучване?

Тестът за LDL обикновено е част от липидния профил, който включва също определянето на общия холестерол, VLDL холестерола, HDL холестерола, триглицеридите и коефициента на атерогенност. Липидният профил може да бъде предписан по време на рутинни превантивни прегледи или с повишаване на концентрацията на общия холестерол, за да се разбере поради коя фракция е повишена.

Като цяло се препоръчва на всички хора над 20 години да правят липиден профил поне веднъж на 5 години, но в някои случаи дори по-често (няколко пъти годишно). Първо, ако на пациента е предписана диета, ограничаваща приема на животински мазнини и / или той приема лекарства, които понижават холестерола, след това те проверяват дали той достига целевото ниво на LDL и общия холестерол и съответно има намален риск от сърдечно-съдови заболявания. И второ, ако в живота на пациента присъстват един или повече рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания:

  • пушене,
  • определена възраст (мъже над 45 години, жени над 55 години),
  • високо кръвно налягане (от 140/90 mm Hg),
  • повишен холестерол или сърдечно-съдови заболявания при членовете на семейството (инфаркт или инсулт при близък роднина на мъж под 55 години или на жена под 65 години),
  • коронарна болест на сърцето, инфаркт или инсулт,
  • диабет,
  • наднормено тегло,
  • злоупотребата с алкохол,
  • прием на големи количества храна, съдържаща животински мазнини,
  • ниска физическа активност.

Ако едно дете в семейството е имало случаи на висок холестерол или сърдечни заболявания в млада възраст, тогава за първи път му се препоръчва да вземе липиден профил на възраст от 2 до 10 години.

Какво означават резултатите??

Референтни стойности: 0 - 3.3 mmol / L.

Понятието "норма" не е напълно приложимо по отношение на нивото на LDL холестерола. За различни хора, чийто живот има различен брой рискови фактори, нормата за LDL ще бъде тяхна собствена. Изследване на LDL холестерола се използва за определяне на риска от сърдечно-съдови заболявания, обаче, за да се определи точно за всеки човек, е необходимо да се вземат предвид всички фактори.

Увеличаването на LDL холестерола може да бъде резултат от наследствено предразположение (фамилна хиперхолестеролемия) или прекомерен прием на животински мазнини с храна. Повечето хора с висок холестерол имат известна степен на участие..

Нивото на LDL холестерола може да се оцени, както следва:

  • по-малко от 2,6 ммол / л - оптимално,
  • 2.6-3.3 mmol / L - близо до оптималното,
  • 3.4-4.1 mmol / L - гранично високо,
  • 4.1-4.9 mmol / L - високо,
  • над 4,9 mmol / l - много високо.

Възможни причини за повишен LDL холестерол:

  • холестаза - застой на жлъчката, който може да бъде причинен от чернодробно заболяване (хепатит, цироза) или камъни в жлъчния мехур,
  • хронично възпаление на бъбреците, водещо до нефротичен синдром,
  • хронична бъбречна недостатъчност,
  • намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм),
  • лошо излекуван диабет,
  • алкохолизъм,
  • прекалена пълнота,
  • рак на простатата или панкреаса.

Намалено ниво на LDL холестерол не се използва в диагнозата поради ниска специфичност. Независимо от това, причините за това могат да бъдат:

  • наследствена хипохолестеролемия,
  • тежко чернодробно заболяване,
  • рак на костен мозък,
  • повишена функция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм),
  • възпалителни ставни заболявания,
  • B12- или анемия с недостиг на фолиева киселина,
  • чести изгаряния,
  • остри заболявания, остри инфекции,
  • хронична обструктивна белодробна болест.

Какво може да повлияе на резултата?

Концентрацията на холестерола може да се променя от време на време, това е нормално. Еднократното измерване не винаги отразява обичайното ниво, така че понякога може да се наложи повторният анализ след 1-3 месеца.

Увеличете липопротеиновия холестерол с много ниска плътност (холестерол VLDL):

  • бременност (липидният профил трябва да се извършва най-малко 6 седмици след раждането на бебето),
  • продължително гладуване,
  • стоящо кръводаряване,
  • анаболни стероиди, андрогени, кортикостероиди,
  • пушене,
  • прием на животински мазнини.

Намалете нивото на холестерола VLDL:

  • в легнало положение,
  • алопуринол, клофибрат, колхицин, противогъбични лекарства, статини, холестирамин, еритромицин, естрогени,
  • интензивна физическа активност,
  • диета с ниско съдържание на холестерол и наситени мастни киселини и, обратно, с високо съдържание на полиненаситени мастни киселини.
  • Трябва да се вземе липидограма, когато човек е сравнително здрав. След остро заболяване, инфаркт, операция, изчакайте поне 6 седмици, преди да измерите холестерола..
  • LDL холестеролът обикновено се изчислява по следната формула: LDL холестерол = общ холестерол - (HDL холестерол - TG (триглицериди) / 2.2).
  • В САЩ липидите се измерват в милиграми на децилитър, в Русия и в Европа - в милимоли на литър. Преизчисляването се извършва по формулата холестерол (mg / dl) = холестерол (mmol / l) × 38,5 или холестерол (mmol / l) = холестерол (mg / dl) x 0,0259.
  • LDL холестеролът обикновено се изчислява въз основа на резултатите от други анализи, включени в липидния профил: общ холестерол, HDL холестерол и триглицериди - друг вид липид, който е част от липопротеините. По-често се постига сравнително точен показател, обаче, ако нивото на триглицеридите е значително повишено (> 10 ммол / л) или човек яде много мазни храни, преди да вземе теста, резултатът може да не е напълно правилен. В този случай LDL се измерва директно..

Намаляване на HDL холестерола - причини и рискове

Какво е HDL холестерол

Изглежда, че ниският холестерол може да се тълкува като признак на добро здраве, обаче, в случай на HDL е вярно обратното..

Защо ниският холестерол е лош

Разбира се, знаете, че високите нива на холестерол са врагове на сърдечно-съдовото здраве. Но тази аксиома не се прилага за всички видове холестерол. Всъщност, в случай на HDL, колкото по-висока е концентрацията му, толкова по-малък е рискът от развитие на атеросклеротични промени и в резултат на това сърдечно заболяване.

Холестеролът е необходим компонент за правилното функциониране на организма (компонент на клетъчните мембрани, предшественик на важни хормони, например, стероиди). За да се движи свободно с кръвния поток, холестеролът е опакован в специални протеини, които увеличават неговата разтворимост..

Основна информация за липопротеините:

Липопротеини с ниска плътност. Известни са и като "лош" холестерол, които се образуват в черния дроб. При нормални физиологични условия този процес е балансиран. В смисъл, че всяка клетка е в състояние да поддържа нивото на холестерола, необходимо за нейното функциониране, и връща излишъка в черния дроб. Ако този естествен баланс е нарушен, тогава ще има повишаване на нивата на LDL в кръвта, което може да се отложи по стените на артериите и да доведе до образуването на атеросклеротични плаки.

Оптималните нива на концентрация на HDL са:

  • Мъже: 60 mg / dl или повече
  • Жени: 60 mg / dl или повече

Какви са симптомите на намаляване на HDL?

Симптомите се появяват, когато здравето вече е увредено и се развият заболявания..

Причини за понижаване на холестерола

Но какви са причините, които могат да доведат до намаляване на стойностите на HDL ?

Има много от тях и те не винаги са свързани с болести:

Болести, които водят до намаляване на нивото на добрия холестерол:

HDL рискове

  • Атеросклерозата: мастни натрупвания в артериите, които водят до намаляване на притока на кръв.
  • Удар: запушване или разкъсване на артерия на мозъка, което води до смърт на мозъчната тъкан.
  • Сърдечен удар: намаляване или спиране на притока на кръв, което води до смърт на сърдечния мускул.
  • Коронарна болест на сърцето: пълен или частичен спиране на притока на кръв към сърцето.

Какво да направите, за да увеличите HDL

Отслабнете излишните килограми. Отслабването с 3 кг увеличава HDL с 1 mg / dl кръв.

Следвайте правилата за добро хранене. Основата на такава диета трябва да бъде консумацията на здравословни мазнини. По-специално мононенаситени и полиненаситени, в последния случай това е омега 3, съдържащ се в плодове с твърди черупки и мазна риба.

Диета за повишаване на холестерола

За да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания, трябва да използвате храни, които спомагат за увеличаване на дела на HDL холестерола и понижаване на LDL.

  • Риби, богат на омега-3 (мазнини), като сьомга или риба меч.
  • Зърнени храни, особено пълнозърнести храни като хляб и тестени изделия.
  • мазен варена наденица или шунка с ниско съдържание на мазнини.
  • Сирене с ниско съдържание на мазнини, като моцарела, рикота, козе сирене.
  • Мляко и кисело мляко.
  • Чисто месо, като пуйка, пиле и заек.
  • Сушени плодове, като лешници, орехи и бадеми, защото съдържат омега-3.
  • Храни, богати на антиоксиданти, като витамин С, който е в изобилие от киви, броколи, портокали и лимони.
  • Някой боб, като соя, която съдържа фитоестрогени, вещества, които могат да имитират ефектите на естроген и понижават холестерола.

Диета, която може да ви помогне да задържите ниския си "лош" холестерол, е вегетарианска диета, тъй като елиминира консумацията на животински мазнини и включва консумацията на големи количества плодове и зеленчуци, богати на растителни мазнини, съдържащи стероли, които имат структура, подобна на холестерола и стимулират по-ниския общ холестерол.

Липопротеини с ниска плътност (LDL): функции, ефекти върху здравето и причини за повишаване на кръвните нива

Човешкото тяло има доста сложна, но безупречно обмислена структура, а ефективното и здравословно функциониране на всички системи е възможно само ако основните показатели за кръвта и други течности са нормални.

Индикаторът за LDL (липопротеини с ниска плътност) или така наречения „лош холестерол“ не е изключение..

Навременното откриване на отклонения на нивата на липопротеините от нормата и правилното лечение ще предотвратят такива сериозни сърдечно-съдови заболявания като инфаркт на миокарда, инсулт или атеросклероза. Затова в тази статия ще ви разкажем какво е LDL, как да ги диагностицирате и какво да правите, ако нивото им е значително по-високо от нормалното.

Холестерол и LDL - какво е това?

Липопротеините с ниска плътност (LDL) са един от класовете кръвни липопротеини, образувани от липопротеини с много ниска плътност. Важна особеност е тяхната висока атерогенност, тоест тенденция да се утаят по стените на кръвоносните съдове и стеснява лумена им, което значително увеличава риска от развитие на атеросклероза.

Функцията на LDL холестерола е да транспортира холестерол, органично съединение, необходимо за осигуряване на устойчивостта на клетъчните мембрани към различни температури, производството на витамин D и много жизненоважни хормони. В някои европейски страни той е преименуван на "холестерол", в резултат на което в някои източници може да се появи и такова обозначение..

С увеличаване на липопротеините с ниска плътност, нивата на холестерола също се увеличават. В комбинация с намаляване на съдовия лумен това значително увеличава риска от развитие на атеросклероза и нейните възможни прояви (удар, миокарден инфаркт или кардиосклероза). Следователно, колкото по-навременно е да се диагностицира патологията и да се започне елиминирането й, толкова по-малък е рискът от такива усложнения.

Диагностика на нивото на липопротеините с ниска плътност и тяхната норма в кръвта

Определянето на концентрацията на LDL се извършва чрез кръвен тест, взет от вена. Провежда се изключително, когато пациентът е в добро здраве, за да се изключи влиянието на други фактори върху резултата. В продължение на 10-12 часа преди вземане на проби от кръв, на пациента е забранено да яде храна.

За целите на профилактиката лекарите препоръчват кръвен тест, за да определят нивото на LDL:

  • хора над 18 години, на всеки 5 години (дори при абсолютно отсъствие на здравословни проблеми);
  • в случай на откриване на повишен холестерол;
  • хора, които са преживели повишение на кръвното налягане до 140/90 mm Hg или повече;
  • при наличие на затлъстяване, когато индексът на телесна маса надвишава стойност от 26 кг / м 2 (ИТМ = телесно тегло / височина 2);
  • диабетици тип 1 и тип 2;
  • хора с висок риск от развитие на сърдечно заболяване, тоест хора, чиито роднини са имали сърдечен удар в ранна възраст или неочаквана смърт;
  • хора с коронарна болест на сърцето (коронарна болест на сърцето), които са претърпели инфаркт - на всеки шест месеца;
  • лица, подложени на лечение с повишена концентрация на липопротеини с ниска плътност и холестерол - като определение за успеха на лечението.

По-рано се смяташе, че колкото по-ниско е нивото на LDL, толкова по-добре. Въпреки това, с течение на времето учените забелязват, че ниското ниво на тези вещества може да провокира развитието на сърдечно-съдови заболявания. Затова през 2003 г. в САЩ бяха разработени някои препоръки относно нормите на липопротеините с ниска плътност. Те се основаваха на анализ на извадка от индивиди, предразположени към развитие на атеросклероза.

По този начин беше възможно да се идентифицира оптималното ниво на липопротеини с ниска плътност, при което се наблюдава най-ниският процент на хората, подложени на развитие на сърдечно-съдови заболявания (под 3% годишно).

Нормата на LDL при мъже от различни възрастови категории:

Възрастова групаПод 18 години18-2930-3940-4950-5960-6970 и повече
Нормата на LDL (mmol / l)1.55-3.631.55-4.532.07-4.922.33-5.312.33-5.312.33-5.572.33-4.92

Нормата на LDL при жени от различни възрастови категории:

Възрастова групаПод 18 години18-2930-3940-4950-5960-6970 и повече
Нормата на LDL (mmol / l)1.55-3.891.55-4.141.81-4.42.07-4.922,33-5,72.59-6.092.46-5.57

Обърнете внимание на незначителните разлики между препоръчителните проценти за жени и мъже, които са напълно естествени. Това се обяснява с разлики в хормоналния фон, наличието при жени на по-голям брой повратна точка, придружени от сериозни промени в производството на хормони.

Самокриптиране на резултатите от анализа

В допълнение към възрастта нивото на липопротеините с ниска плътност зависи и от начина на живот, наследствеността и наличието на заболявания на кръвоносната система. Следователно, когато съставя компетентен режим на лечение, лекарят трябва да вземе предвид всички тези характеристики и да насочи терапията за понижаване на липопротеините изключително в норма на индивидуалния пациент.

  1. При пациенти, претърпели инфаркт, инсулт, аневризма на аортата и други последствия от атеросклероза, стойностите не повече от 2,0 mmol / l се считат за норма.
  2. При пациенти със сърдечна недостатъчност, както и при пациенти със захарен диабет, хипертония, прием на лекарства за понижаване на кръвното налягане, стойности до 2,5 mmol / l се считат за норма.

Така че, ако нивото на LDL е в границите 4,0-4,9 mmol / l, което е граничната стойност, тогава можем да кажем за високия риск от развитие на атеросклероза и коронарна болест на сърцето. Ако в резултат на кръвен тест се наблюдава повишено ниво на LDL, което надвишава 5,0 mmol / L, това означава, че човек е гарантирано болен от атеросклероза и коронарна болест на сърцето.

Въпреки привидната простота на декодиране на резултатите от анализа, само лекар може правилно да интерпретира резултатите и да състави адекватен режим на лечение. Силно обезкуражаваме самодиагностиката..

Висок холестерол и LDL холестерол - какво означава това?

Липопротеините с ниска плътност лесно се утаяват по стените на кръвоносните съдове и колкото по-висока е тяхната концентрация, толкова по-бързо това се случва. Според същия принцип „лошият” холестерол се утаява, което образува гъсти съсиреци по стените на кръвоносните съдове - холестеролни плаки. На първо място, коронарните артерии страдат от това, тоест някои от най-жизненоважните съдове, които осигуряват кръвоснабдяване на лявата и дясната камера на сърцето.

Плаки по стените на кръвоносните съдове значително усложняват притока на кръв. Това означава, че жизнените системи на тялото започват да получават по-малко кислород и други компоненти, които им се доставят чрез кръв, които са толкова важни за нормалното функциониране..

Образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове.

Важно е да се разбере, че основната опасност от образуването на LDL не е дори това, че те възпрепятстват притока на кръв, тъй като утайката им по стените може да се разтвори доста успешно и че в началните етапи на патологията човек просто не е в състояние да открие никакви симптоми на нарушения..

Това състояние може да продължи повече от година, а нивото на LDL ще се увеличи само, достигайки критични стойности.

Ето защо лекарите препоръчват да не пренебрегвате здравето си и след 30 години всяка година да дарите кръв, за да проверите холестерола и LDL.

В случай на навременно откриване на патология, критичен индикатор от 4,0 mmol / l или повече може да причини развитието на такива сериозни заболявания като:

  1. ИБС (коронарна болест на сърцето). Най-честата последица от нарушеното кръвоснабдяване на миокарда. При хронично състояние се характеризира с периодични пристъпи на ангина, тоест болка в областта на гърдите. В остър курс води до инфаркт на миокарда, тоест смъртта на някои клетки на миокарда. Жените са изложени на изключително висок риск от развитие на коронарна болест на сърцето по време на менопаузата (45-50 години), тъй като на фона на хормоналното преструктуриране те развиват повишено количество LDL. Въпреки това, навременното лечение може да понижи нивото на лошия холестерол и да предотврати подобни последствия..
  2. Удар. Възниква след остър мозъчно-съдов инцидент. Малките артерии се стесняват значително, а при големите холестеролни плаки, отделени от стените, напълно блокират притока на кръв, образувайки кръвен съсирек.
  3. Съдова болест. Патологиите от този тип предполагат сериозно нарушение на кръвообращението в цялото тяло, което е особено забележимо по време на физическо натоварване: болка се появява в крайниците и други части на тялото; човек трудно може да ходи с големи и бързи стъпки; куцотата може да го изпревари.

Безспорно тези патологии са изключително сериозни и ни принуждават да следим отблизо нивото на LDL. Но в същото време не всичко е толкова страшно, колкото изглежда на пръв поглед. Всъщност такива остри последици обикновено се развиват в течение на една година или дори няколко години. Следователно човек, който се грижи за здравето си и редовно се подлага на прегледи, има огромен брой възможности за предотвратяване на горните усложнения.

Причини за увеличението

Основните и най-честите причини за повишен LDL са:

Влиянието на храненето и начина на живот върху нивото на "лошия" и "добрия" холестерол.

неправилно хранене - яде значително количество животински мазнини, пържени и сладки храни, сосове и други продукти, съдържащи огромно количество мазнини (масло, свинска мас, яйчен жълтък, сладкиши, шоколад, фъстъци);

  • заседнал начин на живот - многократните проучвания показват, че продължителната липса на физическа активност влияе неблагоприятно на човешкото тяло, в този случай води до намаляване на производството на HDL (липопротеини с висока плътност, които са полезни) и в същото време до повишаване на нивата на LDL;
  • затлъстяване - развива се вследствие на недохранване, липса на активност и доста бързо води до различни видове сърдечно-съдови заболявания, включително развитие на атеросклероза;
  • лоши навици - тютюнопушене, пиене на алкохол, тежко преяждане, всичко това, както и нездравословното хранене, много скоро могат да доведат до критична концентрация на липопротеини с ниска плътност;
  • наследствена хиперхолестеролемия - предполага нарушение на мастния метаболизъм, повишено производство на липопротеини и ниска степен на елиминиране.
  • В допълнение към горните явления, причините, поради които повишеният LDL може да бъде някои патологии:

    Признаци на диабет, който често е причина за висок LDL.

    • хипотиреоидизъм;
    • диабет тип 1 и тип 2;
    • нарушение на производството на хормони от надбъбречните жлези;
    • бъбречна и чернодробна недостатъчност;
    • анорексия нерва;
    • злокачествени тумори;
    • нарушение на пикочната система (например камъни в жлъчния мехур).

    Как да понижим LDL в кръвта?

    Терапията на високи нива на LDL е сложен процес. Следователно, съществуват лекарствени и нелекарствени методи, които са доста ефективни поотделно, но най-осезаемият резултат може да се получи само като ги използвате заедно.

    Нелекарствено лечение

    На първо място, лекарите предписват специална диета, чийто принцип е да изключва от диетата храни, наситени с животински мазнини и лесно смилаеми въглехидрати. Трябва да се храните на малки порции 5-6 пъти на ден с равни интервали между храненията.

    Ястията трябва да се приготвят възможно най-нежно, т.е. чрез варене или задушаване. Зеленчуците и плодовете са в основата на диетата, също така се предпочитат млечни продукти с ниско съдържание на мазнини..

    Като цяло има редица продукти с най-високо съдържание на елементи, които повишават холестерола и LDL, използването на които лекарите препоръчват да се ограничи:

    • тлъсти меса (свинско месо, патица);
    • колбаси;
    • мастни млечни продукти (заквасена сметана, сметана и масло, сирена);
    • яйчен жълтък;
    • хлебни изделия;
    • консерви и полуфабрикати;
    • шоколад;
    • халва;
    • силно кафе.

    Зеленчуци и плодове, които помагат за нормализиране на холестерола.

    Но също така, има препоръчителни храни, които бързо могат да нормализират нивото на "лошия" холестерол:

    • всякакви зеленчуци, плодове и горски плодове;
    • зърнени храни (ечемик, елда, ориз, овесени ядки;
    • морска риба;
    • бобови растения;
    • чесън;
    • зелен чай.

    Втората важна част от нелекарственото лечение е физическата активност. Умерените спортове са достъпни за почти всички, независимо от начина на живот, физическата годност и мястото на пребиваване. За значително подобряване на състоянието е достатъчно да извършите леки, 10-15 минути бягания или да вървите с бързо темпо за 40 минути. Важно е обаче сърдечната честота да не надвишава 140 удара / секунда.

    Физическата активност не само ще позволи нормализиране на липидния метаболизъм и впоследствие да намали доста високото ниво на LDL, но и да отслабне, предотвратявайки развитието на много сърдечно-съдови заболявания.

    Това важи особено за хора с висок индекс на телесна маса..

    Не забравяйте за елиминирането на фактори, които провокират увеличаване на LDL. Особено внимание трябва да се обърне на лошите навици. Тютюнопушенето и много честата употреба на алкохол имат изключително негативен ефект върху кръвоносните съдове, тъй като допринасят за окисляването на продуктите на разпадането на LDL, в резултат на което върху стените се образуват плаки или така наречените холестеролни плаки.

    Лечение с лекарства

    За да подобри резултата или в остри случаи, когато горните методи не са били ефективни, кардиологът предписва специални лекарства, които се избират индивидуално. Има няколко вида лекарства, насочени към премахване на нарушенията на липидния метаболизъм:

    1. Статини (аторвастатин, розувастатин, симвастатин) - всички те намаляват производството на холестерол от черния дроб, унищожават липидите.
    2. Фибрати (фенофибрат, клофибрат) - увеличават нивото на HDL, понижават нивото на триглицеридите (елементи, съставляващи LDL).
    3. Секверанти (холестипол, холестан) - намаляват образуването на холестерол и допринасят за извеждането му от тялото.
    4. Никотиновите киселини (ниацин и неговите производни) - нормализират концентрацията на LDL и общия холестерол.
    5. Добавки с високо съдържание на омега-3 мастни киселини.

    Показание за предписването на лекарства е неефективността на диетата и физическата активност в продължение на три месеца. Това обаче не означава, че е необходимо да се спре контрола на диетата и леките спортове. Лекарствената терапия без спазване на сложно лечение не е ефективна.

    Също така лекарите препоръчват като превантивна мярка да не се сваля диетата за дълго време след нормализиране на липопротеините с ниска плътност.

    Ако липопротеините с ниска плътност са понижени

    Нивото на LDL под 1,55 mmol / L все още се счита за същото опасно нарушение, което не трябва да се игнорира..

    Опитен кардиолог винаги ще насочва пациента към подробен преглед, който включва посещение на няколко високо специализирани специалисти, за да се идентифицира възможно съпътстващо заболяване.

    Така че, пациентът може да открие такива заболявания като цироза на черния дроб или злокачествени образувания върху него, остра сърдечна недостатъчност, хронична анемия, артрит или артроза, емоционални разстройства, сериозни инфекциозни инфекции на кръвта.

    Както в случая с повишена концентрация на липопротеини с ниска плътност, в началните етапи е възможно да се открият отклонения под нормата само чрез биохимичен кръвен тест. С течение на времето обаче симптоми като:

    • намален апетит;
    • лека слабост;
    • раздразнителност, склонност към агресия;
    • възможно увеличени лимфни възли.

    За възстановяване на нивото на LDL се предписва специална диета, която предполага използването на продукти с достатъчно високо съдържание на EFA (наситени мастни киселини). Храни като свинска мас, масло, кокосово масло, сьомга, твърди и преработени сирена и шоколад имат най-високо съдържание на EFA..

    За да засилят ефекта, лекарите предписват употребата на същата никотинова киселина, която също е полезна при ниски нива на LDL, тъй като бързо нормализира кръвната картина. Мониторингът на резултатите от терапията се извършва чрез месечен биохимичен анализ на кръвта на пациента.

    Прочетете За Рискови Фактори За Диабет