Пукнатини в краката: между пръстите на краката, на стъпалата

Цялото съдържание на iLive се проверява от медицински експерти, за да се гарантира възможно най-добрата точност и съответствие с фактите..

Имаме строги правила за избор на източници на информация и се отнасяме само до реномирани сайтове, академични изследователски институти и по възможност доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и т.н.) са интерактивни връзки към такива изследвания..

Ако смятате, че някой от нашите материали е неточен, остарял или съмнителен по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Изключително неприятно е, когато на краката се появят пукнатини по кожата, което може да бъде не само резултат от носенето на неподходящи обувки и изсушаване на кожата, но и симптом на някои дерматологични заболявания, както и метаболитни нарушения и системни патологии.

епидемиология

Според статистиката 25-38% от жените след 45-50 години имат пукнатини в петите на краката.

Според експерти от списанието за дерматологично лечение, стратификацията и пукнатините на ноктите на краката засягат почти 20% от възрастните възрастни, които имат чупливи нокти - онихозия.

А при пациенти с диабет подобни проблеми с кожата на краката и ноктите се наблюдават в почти половината от случаите.

Причини за пукнатини на краката

В повечето случаи пукнатините в ходилата на стъпалата всъщност се образуват, когато кожата на краката е много суха поради фактори на околната среда: горещо или студено време, ниска влажност, злоупотреба с топла вода и високо съдържание на хлор в чешмяна вода.

Ксерозата обаче може да показва недостиг на витамини (A, E и D), което води до нарушаване на бариерната функция на роговия слой и до повишената му кератинизация. И най-често петите страдат, по-подробно - Причини за сухи, дълбоки пукнатини в петите при деца и възрастни.

Много често - като симптоми на индуцирана от хормон кератодермия - се наблюдава силно обелване на роговия слой на кожата по ходилата на краката и пукнатини в петите на жените. И ако през лятото носят и обувки с отворен ток, това неминуемо изостря проблема..

Атопичният дерматит, екземата (суха или дисхидротична, както и калотни форми) също могат да причинят напукване на кожата на краката..

В допълнение, кожни проблеми и пукнатини по ръцете и краката възникват при:

  • дерматофитоза или микоза на стъпалата, когато между пръстите на краката има пукнатини и сърбеж;
  • хипотиреоидизъм;
  • диабет.

Поради генетично обусловена палмопластична или палмарно-плантарна кератодермия, пукнатините в краката на дете се образуват на фона на анормално удебеляване на кожата, включително с вродена ихтиоза. При деца под 14 години се наблюдава юношеска плантарна дерматоза (т. Нар. Синдром на зимни ботуши или дерматит с потни чорапи), когато се появява десквамация на кожата на дисталната част на плантарната повърхност на стъпалото и болезнени пукнатини в пръстите на детето..

Рискови фактори

Подиатрите наричат ​​такива рискови фактори за напукване на кожата по краката като:

  • дълго босо ходене по твърди повърхности;
  • тесни обувки, много високи токчета или прекалено тънки ходила, поради които има постепенно намаляване на плантарни мастна подложка с повишено натоварване на пръстите, а на малкия пръст или на големия пръст може да се образуват пукнатини;
  • дерматологични заболявания;
  • дефицит на витамини, минерали и цинк;
  • затлъстяване с наднормено тегло;
  • плоски стъпала и пети шпори, както и травматични деформации на стъпалата;
  • бременност и следродилния период, вижте подробности - Пукнатини в петите по време на бременност и след раждане.

Патогенеза

Кожата на краката се различава от другите човешки кожни тъкани по-изразена кератинизация, което се дължи на тяхната анатомия и функционални натоварвания. Първо, слоят на неговия кератинизиран епител е по-дебел и плътен. Ковалентно свързани корнеоцити (без ядрени кератиноцити на роговия слой) в кожата на ходилата на стъпалата образуват до две дузини слоеве, които са плътно свързани с така наречения междуклетъчен липиден цимент, състоящ се от серамиди (N-ацилсфингозини) и холестерол.

Второ, няма мастни жлези, които произвеждат себум по стъпалата и дланите. Но именно себумът помага да се поддържа необходимото ниво на влага на кожата, омекотява я и я предпазва от изсушаване..

Защо се появяват сухи пукнатини в краката при хора с наднормено тегло? Тъй като натоварването върху всички плантарни мастни слоеве се увеличава, което води до тяхната синереза ​​(компресия) и едновременно странично разширяване, което води до механично пренатягане на кожата с нарушение на нейната цялост. С наднорменото тегло често се комбинира плантарна кератинизация - мазоли и пукнатини в краката.

Витамин D3 регулира нивото на положително заредените калциеви йони (Са2 +) в клетките на кожата и целия процес на кератинизация на епидермиса. При недостиг на този витамин процесът на диференциация на кератиноцитите с увеличаване на тяхното делене се нарушава. А ретинолът стимулира образуването на нови кожни клетки и синтеза на колаген.

Пукнатините в краката при диабет са свързани с невропатия, в резултат на което чувствителността на кожата намалява и общото й състояние се влошава: физиологичната форма на стъпалата и пръстите също може да се промени.

Вродената палмопластична кератодермия е резултат от наследствени мутации в гени, кодиращи транскрипционни фактори (протеини от серия E2F), които пролиферират и диференцират клетките, които нарушават нормалния процес на кератинизация на кератиноцитите.

Патогенезата на дерматофитозата на краката или микозата се причинява от увреждане на кожата от гъбична инфекция, по-специално дерматофити Trichophyton rubrum или Trichophyton interdigitale. Микозата на ноктите често ги кара да се напукват, тъй като ноктите не само се сгъстяват и ексфолират, но и стават по-чупливи.

Механизмът на развитие на хормоно-индуцираната кератодермия при жените е свързан с намаляване на производството на естроген и съответно с намаляване на синтеза на фибриларни протеини на еластин и колаген. От това кожата става по-малко издръжлива и еластична, което засяга структурата на кожните тъкани, включително стъпалата.

Защо кожата на пръстите на краката се напуква: какво може и какво не може да се направи по време на лечението

Пукнатините в пръстите на краката са вид дерматит, при който кожата се счупва, става суха, груба и болезнена. Ако точно определите причината за появата, преминете курс на лечение, тогава можете бързо да се отървете от проблема.

Причини за пукнатини

Пукнатините в пръстите и стъпалата могат да бъдат резултат от:

  1. Носенето на неподходящи обувки (тесни или широки обувки, изработени от материали, които не позволяват на кожата да диша, което провокира нарушение на микроциркулацията).
  2. Гъбички (често срещано явление при неспазване на правилата за посещение на обществени бани, басейни).
  3. Атеросклероза (кожата изтънява, уврежда се поради стагнация на кръвта).
  4. Пациентите с диабет страдат от суха, напукана кожа.
  5. Недохранване, недостиг на витамини.
  6. Пренебрегване на хигиената, хидратация.
  7. Механични повреди (кожата става груба от ходене бос, непрофесионален педикюр).

Функции за локализация

Колко време е необходимо за изцеление зависи от мястото, където кожата се спука. Една пукнатина заздравява по-дълго в близост до подут или груб малък пръст, трябва да се лекува комплексно: намажете се с крем продукти с антисептични свойства.

палец

Отрицателното въздействие на околната среда и унищожава горния слой на епидермиса. Поради загубата на еластичност кожата на пръстите на краката се напуква, образувайки дълбоки и болезнени рани. Обувките, изработени от изкуствени материали, синтетични чорапи и чорапогащи, причиняват повишено изпотяване, появява се обрив от пелена. Това се повтаря, нараства удебеляване на сухата кожа, което се напуква, причинявайки болка при ходене. За палеца "джапанките" са заплаха - вид чехли, които се задържат на стъпалото поради закопчаването между пръстите на краката. Такова устройство може да търка и при продължително износване се появяват мазоли, пукнатини. Повредата става оптималното място за натрупване на патогенни микроорганизми. По-често гъбична инфекция засяга интердигиталната област. Кожата се зачервява, се появява лющене, сърбеж и неприятна миризма.

Малък пръст

Често има пукнатина под малкия пръст на крака, той страда от синини и наранявания. Малкият пръст набъбва, гъбичка може да попадне в пукнатините, която, ако не се лекува, се разпространява по цялото стъпало, създавайки неприятни усещания под формата на парене.

Други пръсти

Индексът, средният и безименният не са защитени от случайни удари. Невниманието към малки рани, сухота и лющене води до факта, че подложките и фалангите могат да се напукат. Увреждането в близост до нокътя показва наличието на гъбична инфекция, която причинява сърбеж и притеснение за други членове на семейството, болестта е заразна и лесно се предава чрез общи предмети за употреба.

Пукнатините в завоите и от вътрешната страна изискват специално третиране поради недостъпност. Постоянното триене и механичното натоварване по време на ходене пречат на бързото заздравяване. За отстраняването на проблема е необходим специален начин..

Методи за лечение

Всеки проблем е най-добре решен на началния етап. При първите признаци на пукнатини е необходимо да се консултирате с дерматолог, който ще постави точна диагноза и ще предпише поетапно лечение:

  1. Установяване и отстраняване на причината за възникване.
  2. Намаляване на механичното въздействие върху проблемно място (препоръчва да се носят меки и удобни обувки, изработени от висококачествени материали, предотвратяващи обрив от пелена).
  3. При гъбични инфекции дерматологът предписва лекарства (Exoderil, Miconazole), които цялостно засягат фокуса на възпалението и премахват придружаващите симптоми.
  4. При наличие на гнойно възпаление се провежда антибиотична терапия..
  5. Прилагане на лечебни мехлеми на базата на Пантенол, Солкосерил гел или Шостаковски балсам.
  6. Използване на защитни мазилки, аркови опори.
  7. Хигиена с антибактериални средства, изисква се да изсушите краката си с накисващи движения и да нанесете овлажнители.
  8. Дълбоките пукнатини може да изискват хардуерна обработка..
  9. Предвижда се балансирана диета, за да се компенсира липсата на витамини.

Лекарствата имат противопоказания, преди да използвате по време на бременност, консултирайте се със специалист.

При диабетиците схемата на лечение се различава от традиционната по това, че е абсолютно невъзможно да държите краката си в гореща вода. Само топла вода с добавка на масло SixtuMed, което има антимикробно действие. Полученият разтвор ще почисти нежно кожата от примеси и ще подобри достъпа до терапевтичния ефект на балсама на същата марка, насочен към елиминиране на гъбички, овлажняване и заздравяване.

Нежната и чувствителна кожа на пукнатините на детето може да причини силна болка, необходимо е да се вземат навременни мерки и да се смажат увредената зона с препарати на базата на пантенол (Bepanten, Dexpanthenol), които ускоряват процеса на регенерация и улесняват състоянието.

Как да възстановим напуканата кожа у дома

Сухата кожа на пръстите и петите може да се напука без механично въздействие, тогава хората се обръщат към традиционната медицина за помощ, която препоръчва много инструменти. За елиминиране на гъбичките краката се измиват със сапун за пране, който дезинфекцира и облекчава възпалението..

  • Намалете дълбочината на пукнатини, омекотете кожата на банята с добавка на сода. Трябва да изминат 30 минути, за да държите краката си във вода, след това избършете, мажете с овлажнител.
  • Чистото вазелин е отлично народно средство за лечение на пукнатини под малкия пръст на стъпалото. За да постигнете ефекта, трябва да нанесете вазелин в дебел слой, поставен върху чорапи през нощта.
  • Течен мед се прилага върху проблемни зони, отгоре се прилага превръзка. Няколко нощи - и кожата на краката връща гладкост.
  • Вкъщи можете самостоятелно да лекувате рани с алкохол и йод с добавяне на ацетилсалицилова киселина. Компонентите се смесват до гладкост. Получената смес трябва да се постави на тъмно място за един ден, след което да се смазва проблемната зона няколко пъти на ден. Алкохолът изсушава и облекчава възпалението, необходимо е да се смазват стъпалата с крем.

Колко дълго лекуват

Болката при ходене, сърбеж и парене карат човек постоянно да мисли за проблема и времето на неговото решение. Колко дълго лекуват пукнатините? При спазване на навременните мерки и ясното изпълнение на алгоритъма на лечение, малки вдлъбнатини на пръстите заздравяват за седмица. Дълбоките щети, придружени от гъбички, ще трябва да бъдат лекувани със сложна терапия. Те се нуждаят от 2-3 седмици, за да се излекуват..

Какво не може да се направи с пукнатини в пръстите

  • Не можете да продължите да ходите в тесни неудобни обувки, това може да влоши ситуацията - сухата кожа ще се отлепи и ще продължи да се напуква. Лечението няма да доведе до желания резултат.
  • Пренебрегване на хигиената. Чистотата е ключът към здравето. В края на деня не забравяйте да си направите топла вана за крака, нанесете лечебен мехлем.
  • Не се препоръчва да използвате хардуерна обработка у дома и при наличие на пустули, можете да донесете инфекцията в кръвта.
  • Да се ​​лекува у дома, ако сухота, напукване на краката са причинени от сериозни хронични заболявания.
  • Посещавайте обществени бани, сауни, басейни до пълно възстановяване.

Пренебрегването на проблема може да причини сериозни вреди на здравето, е необходимо спешно да се реагира на всякакви промени в организма, за да се предотвратят негативни последици, включително увреждане на ставите.

Лечението се провежда бързо и ефективно само в ранните етапи, още по-добре е да се изключи появата на проблем. Превенцията е ежедневната грижа за крайниците. Вечерните процедури с помощта на скраб, подхранващ крем ще помогнат за поддържане на гладки крака.

Пукнатини в петите: защо се появяват и как да се лекуват у дома?

Пукнатините в петите са широко разпространен проблем. Това се случва по-често при възрастни хора, но младите хора не правят изключение. Напукана, суха кожа придава на краката ви поддържан вид. При ходене има неприятни усещания, необходимо е да изберете по-меки обувки.

Напукана кожа на краката изглежда грозно и възпалено. Понякога това е следствие от вътрешни разстройства и развитие на заболявания. За да разберете причините, трябва да се консултирате с лекар, добре, ще се опитаме да разберем как да лекуваме напукани пети у дома и какво да търсите, за да не се върне проблемът..

Какво причинява напукване на кожата по петите - основните фактори

Сгъстяването на тъканите води до нарушение на покритието и появата на сълзи. Ако пукнатини, образувани поради неизправности в тялото, тогава да се отървете от тях не е лесно. За да направите това, ще трябва да се подложите на преглед, да идентифицирате и отстраните причината:

  • Гъбички. Гъбичната инфекция води до загуба на еластичност на кожата. Споровете влизат в кръвния поток, така че е малко вероятно да се ограничат само до приложения. Посещението при дерматолог или миколог ще ускори възстановяването. Ако е необходимо, лекарят ще предпише лекарства. Ако бъде направено внимателно, дълбоките пукнатини на петата скоро ще изчезнат.
  • Прекъсвания в работата на ендокринната система. Аномалиите в щитовидната жлеза или диабетът често са придружени от сгъстяване на стъпалата и други части на тялото. Симптоми като умора, косопад, сухота, подуване съпътстват заболяването, но в диагнозата трябва да се включи ендокринолог..
  • Анемия. Желязото участва в синтеза на хормони, ензими и аминокиселини. Недостигът му влияе негативно върху състоянието на епидермалните клетки, тена и тонуса. Диагностицирането е лесно, просто посетете най-близката лаборатория и дайте кръв за анализ.
  • Дерматит. Проблемът се занимава с дерматолог, който предписва цялостно лечение. Планирайте посещение при него, ако напукване на подметката е придружено от сърбеж, зачервяване и лющене..
  • Заболявания на храносмилателния апарат. Нарушенията в стомашно-чревния тракт нарушават абсорбцията на хранителни вещества. Това провокира много проблеми, включително естетически.
  • Авитаминоза. Еластичността на кожата се влияе от витамини А, Е, аскорбинова киселина. Липсата им води до уязвимост и излагане на дефекти. За медицински цели аптечните лекарства се приемат, както е предписано от лекаря след лабораторни изследвания.

Неконтролираните лекарства могат да влошат проблема и да причинят лошо здраве.

Всичко това увеличава сухотата и провокира образуването на мазоли. Секцията, която е загубила еластичност, не издържа на налягането, което възниква при ходене, и се спуква. В допълнение, напукването се провокира от наднормено тегло, както и хормонален дисбаланс в резултат на менопаузата или бременността.

Компетентното лечение на основните заболявания в комбинация с подходящи грижи ще помогне да се справят с нараняванията на краката, придавайки им атрактивен вид..

Защо петите се напукват - причината и лечението у дома

Основният фактор за образуването на пукнатини е загубата на еластичност на кожата. Ако изключим вътрешни проблеми, основните моменти, които допринасят за това, са следните:

  1. хигиена.
  2. Грешни обувки.
  3. Прекомерно интензивен пилинг.

Преди да избягате в салона, обективно оценете състоянието си. Помнете израза: „Най-добрият враг на доброто ли е?“ Това е точно така. Прекалено щателното отстраняване на кератинизираната тъкан изтънява горния слой. Не издържа на телесно тегло и се спуква от натиск.

Може би това е единствената ситуация, при която „трябва да изчакате и проблемът ще се реши сам“.

В допълнение, напукване често се наблюдава сред босоноги. Например, понякога виждам последователи на учението на Порфирий Иванов и неволно обръщам внимание на състоянието на краката им. Оставя много да се желае, но тук всеки си задава своите приоритети.

Най-доброто средство за напукване на петите е интегриран подход: хигиена, балансирано хранене, цялостна грижа за здравето. Кликнете върху плодове, зеленчуци, зърнени храни от пълнозърнести храни, говежди черен дроб, морска риба. Отслабнете, ако има такова, наднормено тегло, бъдете прегледани, претърпете медицински преглед. Водете активен начин на живот: по-често бъдете на чист въздух, заспивайте се, не преуморявайте.

Напукани пети: Достъпно изцеление

Традиционната медицина трябва да се използва на чист, задушен крак. От всички препоръки изберете какво ви помага да не напукате петите за вас. Следете реакцията на тялото и отбелязвайте положителни промени.

Ако не третирате засегнатите участъци веднага, тогава с течение на времето те стават по-груби, започват да доставят неудобства не само при движение, но и в покой.

Първа помощ

Омекотяваща вана е основната процедура, с която започват грижите. Съставът може да варира, но редът остава непроменен:

  • краката се мият;
  • натопена в топла вода с отвара от лайка, низ, градински чай, разтвор на сода или други съставки;
  • пара за 15 минути;
  • извадете, избършете, почистете с пемза или пила;
  • смазва се с овлажняваща емулсия.

Лечебните билки успокояват, облекчават възпалението, лекуват сълзите. Редовната грижа надеждно предпазва от сгъстяване, проникване на патогени.

Мехлем от напукани пети

Две капки витамин А и 0,5 ч.л. се приемат на супена лъжица гъст крем. тинктури от невен. Компонентите се смесват старателно и се съхраняват в хладилника. Там стоят около седмица. Нанасяйте веднъж дневно преди лягане. За да подобрите действието, поставете на тесни писти.

Овесени ядки от напукани пети

Един прост, евтин и ефективен начин, един от любимите ми. Процедурата се извършва най-добре през нощта или при наличие на свободно време. Ще отнеме 3-4 часа, не по-малко.

Вземете натурална овесена каша или Херкулес. Гответе каша във вода, охладете, нанесете върху салфетки, изработени от естествен материал, увийте краката с тях. Облечете найлонови торбички и чорапи отгоре. На сутринта отстранете всичко, изплакнете, почистете омекотения слой, смажете повърхността.

Бульон от хиперикум

Ако кожата по петите се напуква много, тогава 15 грама изсушен хиперикум изсипете 3 чаши вряла вода, изчакайте час, прецедете, изсипете в купа. Добавете 2 с.л. л натурален ябълков оцет.

Приготвяйте топла вана всяка вечер преди лягане. След 15 минути подсушете краката си с кърпа за баня, намажете с козметично мляко, поставете чисти памучни следи.

Петите се напукват - какво да правя, народни средства

Ако краката ви са загубили привлекателността си, обърнете внимание на вашето благосъстояние, прегледайте принципите за грижа за външния вид. Ако напукването е причинено от външни фактори, тогава е напълно възможно да се направи с прости и достъпни техники.

Апликация за напукани пети

Ще ви трябват картофено пюре, тежка сметана и мед:

  • сварете и изтласкайте един картоф,
  • сложете 30 г сметана,
  • разбъркайте лъжица мед,
  • охладете до комфортна температура,
  • нанесете върху памучна салфетка,
  • увийте проблемната зона,
  • изчакайте час,
  • изплакнете.

Медът и маслото подхранват, омекотяват и картофите поправят щетите, предотвратявайки появата на нови рани.

Компрес с лук от пукнатини по петите

Сокът от лук или каша се използва за дълбоки сълзи, придружени от болка. Масата се разпределя върху предварително запарена зона, фиксирана с превръзка. Ето една чудо рецепта:

  1. Нарежете лука среден размер. Подходяща е месомелачка, ренде или блендер.
  2. Поставете получената каша върху марлеви салфетки. Прикрепете ги към проблемната зона, покрийте с парче полиетилен, фиксирайте с еластична превръзка.
  3. Оставете за 3 часа или за една нощ, извадете, измийте, намажете с подхранващо мляко.

Нека острата миризма не ви спира, лукът се справя със задачата си с бретон. Раните обикновено заздравяват след 3-5 процедури.

По-сложен състав включва мед и синапено масло (нерафинирано). Те се приемат в равни пропорции, приготвя се компрес подобно на предишния. Лукът може да бъде заменен със зелен.

Как да се отървете от напуканите пети бързо у дома - лесна рецепта

Това е любимият ми начин, който използвам редовно. Дори моят педикюрист отбеляза положителни развития. Той е много прост. Не най-елегантният, но работник. Вълнени чорапи! Те не само поддържат топлина, но и предотвратяват пресушаването.

Всичко гениално е просто. За да се отървете от пукнатини по петите, първо трябва да ги запарите, намажете с подхранващ крем и след това да сложите чорапи.

Забелязах, че повечето грапавини се появяват през лятото, когато тичам из апартамента бос. От това стъпалата стават по-груби, а следващият етап е появата на пукнатини. Щом преминах на целогодишно да нося вълнени чорапи вместо чехли, проблемът изчезна.

Най-ефективните народни средства за напукани пети с лечебен ефект

Има редица методи, които са получили огромно количество положителни отзиви. Те използват готови съставки, но от това те не стават по-малко ефективни.

Най-добрият състав за пукнатини по петите - глицерин и оцет

Глицеролът се основава на трихидричен алкохол с голям капацитет за задържане на вода. Той омекотява добре, а ябълковият оцет убива гъбичките. Две вещества перфектно се допълват. За да направите лечебна смес, трябва:

  • вземете 3 супени лъжици аптечен глицерин,
  • налейте 2 с.л. ябълков оцет,
  • Смесете,
  • мазни засегнати области,
  • обвивка,
  • облечете стегнати коляно,
  • оставете за една нощ.

Сместа ще помогне дори при пускане на мазоли, мазоли, пукнатини. По-добре е да го използвате всеки друг ден. Курсът се състои от няколко процедури.

Водка и аспирин за пети - рецепта

Веднага предупреждавам, че самият аз не съм го приложил, така че не мога да кажа нищо. Съдейки по отзивите, този състав е по-слаб от предишния. Но облекчава възпалението, лекува малки рани. Необходими компоненти:

  • чаша водка,
  • 5 таблетки аспирин.

Смелете таблетки с ацетилсалицилова киселина, изсипете във водка, разбъркайте старателно до максимално разтваряне. Течността може да се използва за бани, просто да се излива в леген или да се прилага външно два пъти на ден.

Водороден пероксид и глицерин за пети - рецепта

Тези два компонента трябва да са в аптечката. При правилна употреба те бързо правят дори най-грубите крака розови и нежни, като бебе. Сместа с бретон се справя с упорита мръсотия, омекотява, лекува рани.

Водородният пероксид и глицеринът от мазоли има много положителни отзиви. Комбинацията се грижи за засегнатата област, лекува повреди. Приготвянето на ваната е лесно. За да направите това, вземете малко ястие, изсипете там 2 литра топла вода, измерете 15 g H2О2 (три процента) и същото количество глицерин.

За забележим резултат, обикновено 10-25 минути. След това краката трябва да се изплакнат, внимателно почистете мъртвия слой, намажете с крем.

Лечението на пукнатини в петите с водороден пероксид у дома трябва да се извършва при липса на противопоказания: признаци на непоносимост, алергични реакции, зачервяване, дразнене.

Професионален подход

Пукнатините в краката и пилингът са сериозна причина да се обърнете към опитен подолог. Специалистът ще направи правилния педикюр и ще ви каже какво да правите в бъдеще.

Съветникът ще обработи проблемните области и ще премахне недостатъка. Това е въпросът как бързо да се лекува пукнатините в петите, без да се използват аптечни лекарства..

Има специална техника - „отваряне на пукнатина“, когато краищата й се отстраняват с остри щипки или дюзи за хардуерен педикюр. След това пукнатината заздравява. За да не се образува отново, трябва периодично да посещавате кабинета за педикюр и да следвате препоръките на специалист.

Пукнатини в петите: превантивни мерки

След успешното изцеление е време да се направи профилактика. За да се предпазите от проблема в бъдеще, следвайте редица правила:

  • Мийте краката си редовно и почистете с нискоабразивна пемза, а не с метална пила.
  • Носете удобни обувки, изработени от естествени материали..
  • Използвайте гумени чехли, когато посещавате баня, воден парк или басейн..
  • Яжте здравословни храни, не забравяйте за баланса на протеини, мазнини, въглехидрати и достатъчен прием на микроелементи.
  • Контролирайте телесното тегло.
  • Спазвайте стриктно графика за педикюр (на всеки три седмици).
  • Използвайте Moisturizer Daily.

С появата на пукнатини по петите мнозина се сблъскват с него. Неподправените крака могат да развалят впечатлението на човек. Можете да ги почистите не само в кабината, но и у дома. Това няма да изисква скъпи съставки или сложни уреди. Самостоятелната манипулация няма да замени съветите на лекар, но ще послужи като ефективно допълнение. Простите трикове ще ви помогнат да намерите красота и здраве..

Пукнатини в пръстите на краката: причини и лечение

Кожата в някои части на тялото е склонна към напукване. Особено често те се наблюдават на пръстите на краката и петите. Състоянието се усложнява от носенето на обувки, което освен дискомфорт носи и болка. Причините за появата на такъв симптом понякога са патологични, т.е. свързано с конкретно заболяване. Също така, отрицателните фактори на околната среда влияят върху разрушаването на горния слой на епидермиса. За да изберете правилното лечение на пукнатини, е необходимо да се проучат по-подробно възможните причини за появата им..

Какви са пукнатини в пръстите на краката

Появата на пукнатини на пръстите е вид дерматит - кожно заболяване. Този проблем причинява редица физиологични и естетически проблеми. Тя има особено значение през лятото. Напуквания се наблюдават между пръстите, по петите и други части на стъпалото. Поради повишената сухота на кожата, върху нея се появяват малки разрези. Увреждането на епидермиса води до проникване на микроби. В резултат на това прорезите се превръщат в дълбоки пукнатини, които причиняват болка и служат като място за натрупване на патогенни микроорганизми, например гъбички или бактерии.

Причини

Честа причина за напукване е прекомерната сухота на краката. Този симптом се причинява от редица неблагоприятни фактори. По-често проблемът е свързан с неудобни обувки или нискокачествени материали. Прекалено тясната обувка може да причини пукнатина в малкия пръст. При ходене влагата, отделяна от стъпалото, не абсорбира, което създава благоприятна среда за размножаването на гъбички и бактерии. Правилно подбраните чорапи помагат да се избегне такъв проблем - те трябва да бъдат направени от памук или друга естествена материя..

Чехлите са друга причина за появата на пукнатини, но вече по петите. При ходене обувките постоянно удрят кожата, нарушавайки микроциркулацията на кръвта. Можете да коригирате ситуацията, като спрете да носите джапанки. Сред другите външни и вътрешни причини за образуването на пукнатини по пръстите на краката са:

  • дефицит на витамини - дефицит на предимно витамини А, Е и В;
  • нарушение на хигиенните правила;
  • гъбични инфекции;
  • недохранване;
  • захарен диабет и други ендокринни заболявания;
  • наранявания на кожата;
  • дехидрация.

На краката

Пукнатините в краката често са придружени от редица други симптоми, които влошават състоянието на кожата. Те включват сърбеж, неприятни миризми, изхвърляне на кръв, парене и болка при ходене. Провокирането на комбинация от тези симптоми може:

  • хлорирана вода;
  • ходене бос;
  • неспазване на личната хигиена;
  • метаболитни нарушения;
  • диабет;
  • недостиг на витамин;
  • алергични реакции;
  • сърдечни и съдови заболявания;
  • хиперкератоза;
  • горещ сух климат;
  • повишено натоварване на краката;
  • гъбични инфекции;
  • използването на домакински химикали с високо ниво на алкали;
  • носенето на неудобни тесни обувки.

На палеца

Ако се наблюдават пукнатини на големите пръсти, тогава проблемът не е ограничен до този симптом. Много пациенти отбелязват, че появата на нокътя става неестетична. Освен това плочата може да се отлепи, да се напука. Всичко това е придружено от сърбеж, зачервяване на кожата в близост до нокътя. Всичко това показва развитието на гъбична инфекция. Постепенно описаните симптоми се простират и върху други нокътни плочи..

Ако пукнатините на палеца са придружени от прекомерна чупливост и тъпота на нокътя, тогава причината е липса на течности в организма или недостиг на витамин. Сред другите фактори за развитието на този дефект на кожата са:

  • ендартерит или атеросклероза на долните крайници;
  • хиперкератоза;
  • метаболитни нарушения;
  • неспазване на личната хигиена;
  • летният период, когато кожата е склонна към триене и сгъстяване, последвана от появата на мазоли;
  • phlebeurysm;
  • псориазис;
  • недостатъчна хидратация на кожата на краката;
  • екзема.

Между пръстите на краката

Появата на пукнатини в интердигиталното пространство е характерен признак на гъбична инфекция. Ако наскоро сте посетили басейн, сауна или баня, тогава рискът от заразяване с гъбички е много висок. Понякога причината не е свързана с болестта. При липса на подходяща ежедневна грижа кожата започва да се отлепва, появяват се пукнатини между пръстите на краката. Липсата на зърнени култури също причинява такива симптоми. Ако в диетата има малко яйца, мляко и черен дроб, тогава могат да се появят и пукнатини между пръстите на краката. Следното може да бъде включено в списъка на причините за тяхното формиране:

  • диабет;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • неправилно подбрани обувки;
  • бос ходене по асфалт, пясък и пръст;
  • действие на хлорирана вода.

Лечение на пукнатини между пръстите на краката

Има няколко начина за излекуване на пукнатини в пръстите на краката. Всеки метод е насочен към премахване на причината за развитието на този симптом:

  1. Ако неудобните обувки водят до пукнатини, тогава трябва да го смените с друг.
  2. При недостиг на витамини е необходимо да се осигури на организма достатъчно количество витамини и минерали.
  3. С гъбичка, миенето на краката се препоръчва с обикновен домакински сапун. Срещу такава патология е необходимо лечение с антимикотични лекарства, в противен случай са възможни усложнения под формата на нагноене и прикрепване на бактериална инфекция..

Сухите крака помагат за премахване на вазелин или ланолинов крем. Пръстите щедро се смазват с някое от средствата, след което се слагат памучни чорапи. Основното лечение на пукнатини е насочено към омекотяване на кожата и премахване на нейната сухота. За тази цел използвайте следните методи и инструменти:

  1. Бани със сода. За 2 литра гореща преварена вода вземете една четвърт от бара от катран сапун (разтрива се на ренде), 1 ч.л. сода за хляб. След смесване на съставките, разтворът се излива в леген. Краката стоят в нея около 20-40 минути. В края на процедурата краката се избърсват старателно и се смазват с подхранващ крем.
  2. Лосиони. За тези процедури се използват отвари от билки, например, лайка, невен, градински чай.
  3. Смазване с масло SixtuMed. Този метод се използва при захарен диабет, тъй като е забранено да се парят краката с тази болест. Основата на маслото са лечебни растения, които проявяват противогъбични и антибактериални свойства. Няколко капки от този продукт се добавят към топла вода. Вземете вана за 15-20 минути, след това краката се изсушават и смазват с балсам SixtuMed.
  4. Хардуерен педикюр. Помага при дълбоки пукнатини, премахва горния слой на роговия слой на кожата. За пълно възстановяване е достатъчна една процедура на месец.

Медикаменти

Изборът на конкретни лекарства зависи от причината, поради която пръстите на краката се напукват. Това е необходимо, така че лечението да елиминира не само симптома, но и провокиращия фактор. В зависимост от естеството на пукнатините могат да се използват следните схеми на лечение:

  1. Със сухи калуси. Ефективно е комплексното лечение с компрес с балсам Шостаковски, след което кожата се намазва със Солкосерил гел или Радевит маз. Ако кожата е прекалено суха, се препоръчва използването на крем Dardia. Осигурява хидратация и еластичност на кожата..
  2. С гъбична инфекция. Необходимо е да се използват антимикотични средства, локални и орални. За външно приложение се препоръчват кремове на базата на тербинафин: Ламизил, Термикон. Когато локалното лечение не помага, е необходимо да започнете да приемате хапчета, които унищожават гъбичките отвътре. За тази цел се използват продукти на базата на флуконазол, миконазол, клотримазол, циклопирокс..
  3. С диабет. В случай на такова заболяване не всички лекарства се използват поради възможни противопоказания. Разрешени са масло и балсам SixtuMed, които овлажняват и защитават кожата.
  4. С болезненост на пукнатини. Болкоуспокояващите помагат за облекчаване на този симптом. Пример е лекарството Кетанов. Той е много силен, така че преди да използвате такова лекарство, трябва да опитате да облекчите болката с Analgin, Ibuprofen или Nimesil..

Всяка група лекарства включва няколко агента, които могат да се използват за пукнатини в пръстите. Не им възлагайте сами. Ако след редовна употреба на лекарството, което сте избрали, положителният ефект не се проявява, тогава трябва да потърсите помощта на лекар. Причината за пукнатини може да е гъбичка. В този случай лекарствата се предписват, като се вземе предвид причинителят на болестта, който може да бъде открит само чрез анализ. По принцип следните лекарства са ефективни и се тестват срещу напукване на пръстите:

  1. Солкосерил. Това е мехлем на базата на хемодерматива на телето. Основният ефект на лекарството е да активира тъканния метаболизъм, което спомага за стимулиране на регенерацията на тъканите. Солкосерилът е показан за лечение на трудно зарастващи рани, изгаряния, измръзване, трофични кожни заболявания. Преди да приложите мехлема, кожата се третира с дезинфектант. След това инструментът се нанася на тънък слой върху повърхността на раната. Правете това 2-3 пъти на ден. Нежелана реакция може да бъде алергии, оток, уртикария, хиперемия. Противопоказанието е непоносимост към бензоена киселина. Плюс солкоририл е безопасността на състава.
  2. Lamisil. Предлага се под формата на таблетки, мехлеми и спрей на базата на тербинафин. Използват се за лечение на микоза, онихомикоза, гъбички по краката, дерматомикоза на багажника или долната част на краката, многоцветен лишей. Таблетките се приемат по 250 mg дневно. Мехлемът и спреят се прилагат върху лезията с тънък слой 1-2 пъти на ден. Не можете да използвате Ламизил при чернодробни заболявания. Нежеланите реакции могат да възникнат от нервната, имунната, храносмилателната, мускулно-скелетната система. Предимства на Lamisil: спазване на международните стандарти, широк спектър на противогъбична активност, безопасност, бързина на действие.
  3. SixtuMed Това е специално средство за диабетици, което повишава защитната функция на кожата, спомага за омекотяването й и насърчава бързото възстановяване на тъканите. Съставът на маслото включва растителни компоненти: градински чай, карамфил, теснолистна лавандула. Те имат антибактериални, противовъзпалителни и противогъбични ефекти. Маслото се добавя към топла вода (температура до 36 градуса). За 4-5 литра течност вземете 1 ч.л. съоръжения. Краката в стойката за вана за 7-10 минути. След това краката се избърсват сухи, особено на разстоянията между пръстите на краката. Балсамът SixtuMed се прилага върху вече суха кожа. Не можете да използвате средствата от тази линия с открити рани и язви. Плюсове SixtuMeda: висока безопасност и хипоалергенност.

Народни методи

Ако причината за пукнатините не е гъбичка или друго сериозно заболяване, тогава можете да отстраните проблема с народни средства. Те могат да се използват допълнително при лечение на лекарства. Компреси, отвари, вани намаляват възпалението, лекуват кожата. Следните народни рецепти помагат за постигането на този ефект:

  1. За 2 литра гореща вода вземете 1 ч.л. минерален сапун и 1 с.л. л Газирани напитки. Изсипете разтвора в леген. За да издържат краката в него за 10-15 минути. След това подсушете добре кожата, след което намажете с крем.
  2. През нощта сложете на краката си мека кърпа, навлажнена с течен мед. Увийте превръзка отгоре на крака. Сутрин изплакнете, подсушете и намажете с крем или зехтин..
  3. Разтворете 1 ч.л. в 1 литър гореща вода. борна киселина. В този разтвор краката се държат 10-15 минути. След това краката се изсушават старателно, щедро се смазват с вазелин.

Предотвратяване

Важно условие за профилактика са правилните обувки. Тя не трябва да бъде твърде тясна или широка. Обувките се подбират според сезона. През лятото е по-добре да носите отворени модели, които няма да доведат до прекомерно изпотяване на краката. Най-добрият вариант за всяко време на годината са обувките, изработени от естествени материали. Други мерки за предотвратяване на появата на пукнатини:

  • спазвайте правилното хранене;
  • със силно изпотяване на краката, мийте ги няколко пъти на ден;
  • Не носете чужди обувки;
  • редовно смазвайте краката с успокояващ крем;
  • провеждайте масаж на краката с различни етерични масла;
  • изберете чорапи само от естествени материали;
  • когато посещавате басейна и сауната, използвайте собствените си хигиенни продукти и облечете чехлите си.

Неприятна подробност на външния вид е сухата кожа на краката: провокативни фактори и методи за борба с проблема

Красивите крака с чист педикюр ще се превърнат в украшение на всяка жена. Въпреки това повечето имат проблеми с това. Кожата на краката става суха и по-малко еластична, отлепва се, появяват се пукнатини. Има достатъчно причини за това. Но правилното лечение ще помогне да се реши проблема и да се възстанови красотата на краката.

Причини за суха кожа на краката, пукнатини

Всеки знае, че появата на епидермиса отразява вътрешното състояние на организма. Сухата кожа на краката е показател за много проблеми. Това не е само козметичен недостатък. Има много причини за появата на сухота и пилинг - от характеристиките на тялото до заболявания. По този начин стягането и пукнатините в кожата на краката могат да бъдат причинени от:

  • Външно излагане: поради ходене по горещия пясък на плажа или престой в стая с изключително сух въздух, както и отворени сандали през лятото.
  • Носенето на тесни удобни обувки, поради което циркулацията на кръвта в тъканите се нарушава.
  • Постоянен контакт с много алкални почистващи препарати.
  • Твърде стегнати и тесни чорапи, чорапогащи, гамаши.
  • В резултат на това да сте на студа, когато отново се нарушава кръвообращението.
  • Често обезкосмяване, особено без последваща хидратация и третиране на кожата.
  • Твърда и хлорирана чешмяна вода.
  • На възраст над 40 години, тъй като постепенно количеството на хиалуронова киселина, еластин и колаген се произвежда все по-малко. Кожата изтънява и не може да бъде хидратирана сама по себе си..
  • Захарен диабет.
  • Кожни заболявания като псориазис, дерматит, екзема.
  • Недостиг на витамини и минерали.
  • Нарушена функция на щитовидната жлеза.
  • Метаболитни нарушения.

Разбира се, не се паникьосвайте и мислете, че сухата кожа на краката показва сериозни заболявания. Всяко заболяване има редица директни признаци, а стягането на епидермиса по краката може да действа като допълнителен симптом или вече негова последица. От друга страна, си струва да се има предвид състоянието на вашето здраве, ако подобен проблем постоянно присъства. Възможно е да се предотврати развитието на опасно заболяване на ранен етап.

Суха кожа на пръстите на краката: причини

Сухата кожа на пръстите на краката може да е резултат от:

  • носенето на синтетично облекло - чорапогащи, чорапи, изработени от синтетични или вълнени материали, са най-силните дразнители;
  • тесни обувки, гумени подметки / ботуши, използването на изкуствени материали при производството на обувки - има нарушение на кръвообращението;
  • използването на конвенционален сапун за хигиена на краката;
  • игнорирайки необходимостта от овлажняване на кожата на краката и пръстите на краката.

Пръстите могат да изсъхнат активно на възраст 40 години и повече - това е естествено явление, което е свързано със стареенето на епидермиса и на целия организъм.

Дерматолозите отделно разглеждат гъбичните заболявания - най-често те причиняват прекомерна сухота на пръстите на долните крайници. Това може да е първият признак на развиваща се патология, по-късно към нея ще бъдат добавени и други, по-изразени симптоми..

Ако суха кожа на краката и сърбеж през зимата

Ако през зимата кожата на краката става прекомерно суха, сърбеж, тогава първо трябва да изключите гъбично заболяване. На следващо място, струва си да се преразгледат алгоритмите за извършване на хигиенни процедури, защото грижата за краката продължава независимо от сезона:

  • измиване на краката с помощта на меки гелове;
  • седмично почистване на кожата;
  • използването на овлажнители.

Сърбежът върху сухата кожа е признак на раздразнение, трябва да потърсите провокиращ фактор: дълъг престой на закрито в зимни обувки, прекомерно изпотяване на краката, носене на нискокачествени обувки, синтетични чорапи и т.н..

Сухи и сърбящи крака

Ако краката сърбят и изсъхват по всяко време на годината, тогава имате нужда от помощта на дерматолог - най-вероятно ще се диагностицира гъбично заболяване. Можете да го получите на плажа и в банята, басейна, докато ходите боси по пода, носете отворени обувки. Гъбичката може да се прояви на различни етапи, но най-често нейните симптоми са:

  • прекомерна сухота на краката и пръстите на долните крайници;
  • сърбеж - често непоносим;
  • появата на плачещи огнища - особено често се отбелязват в пространството между пръстите;
  • наличието на малки обриви;
  • изгаряне на места с повишена концентрация на прояви на гъбична инфекция.

Само антимикотичната (противогъбична) терапия ще помогне за решаване на проблема, който лекарят избира в зависимост от вида на гъбичките, които засягат кожата на пациента.

Суха кожа на крака в близост до костта

В близост до костта (областта на първия / палец или глезен) кожата може да изсъхне на фона:

  • носенето на твърде тесни тесни обувки;
  • използването на нискокачествено облекло от синтетични материали;
  • развитието на гъбични заболявания;
  • прогресия на псориазис;
  • недостатъчен прием на витамини.

Ще бъде възможно да се реши проблемът, като се отървете от провокиращите фактори, докато приемате витаминни комплекси и провеждате хигиенни, грижовни процедури стриктно в съответствие с препоръките на дерматолога.

Сухата кожа навсякъде по краката може да бъде свързана с неправилно хранене - прекалено стегнатата диета или, напротив, употребата на само вредни продукти осигуряват метаболитни нарушения, недостатъчното количество кислород и витамини / минерали стигат до клетките на органите и кожата, което е провокиращ фактор.

вещи

Въпреки това, сухата кожа на краката е не само визуален, козметичен недостатък. С течение на времето в епидермиса могат да се образуват пукнатини. И всяко нарушение на целостта е отличен проводник за инфекция. Здравата, овлажнена кожа служи като отлична защитна бариера срещу бактерии и гъбички. Затова често сухотата е придружена от сърбеж, пилинг и различни заболявания.

Освен това започват да се появяват мазоли, мазоли и други образувания. Сухотата и пукнатините също причиняват физически дискомфорт и болка при ходене. И накрая, външно такива крака изглеждат непривлекателни и поддържани. Носенето на чорапогащи и чорапи, отворените обувки става неудобно.

Суха кожа на краката: какво да правя

Ако кожата на краката е станала прекомерно суха, тогава трябва да направите следното:

  1. Посетете дерматолог и разберете дали има някакво заболяване. Ако патологията е диагностицирана, тогава първо се провежда курсът на нейното лечение, след това се коригира процеса на грижа за кожата на краката..
  2. Елиминирайте всички провокиращи фактори - сменете чорапи / чорапи / чорапогащи за продукти, изработени от естествени материали, по възможност се отървете от твърде тесни / тесни обувки.
  3. Ако проблемът се появи през пролетта, тогава трябва да обърнете внимание на диетата си и да въведете повече пресни зеленчуци и плодове в нея. Алтернатива - приемане на курс от витаминни комплекси.
  4. Осигурете правилното ниво на хидратация на кожата. Това може да се направи у дома с вани, натурални маски и домашен крем.

Вижте в това видео как да си направите компрес за суха кожа на краката:

Какво да третираме, така че краката да станат красиви

За да подходите към отстраняването на този дефект, трябва да сте изключително отговорни. Задължително е да използвате специални продукти и да провеждате процедури за грижа, точно като крем за лице. На първо място, за лечение трябва да се консултирате със специалист, а именно дерматолог. Лекарят ще разработи стратегия за лечение.

По правило има четири етапа за възстановяване на хидратацията на кожата:

  • Правилно организирайте грижата за краката. Именно поради пренебрегването на тази част от тялото се появяват всички проблеми. Това включва както използването на питателни и хидратиращи продукти, така и подбора на качествени дрехи и обувки, изработени от естествени материали..
  • Редовни почистващи процедури. Веднъж седмично е необходимо да се ексфолира кожата, кератинизираните клетки, като се търкат със специални продукти или алтернативни рецепти. Това включва също пилинг и редовни педикюри..
  • Следвайки принципите на правилното и балансирано хранене. Както вече споменахме в причините за сухите крака, липсата на витамини и минерали е важен фактор. Ето защо трябва да внимавате при избора на вашата диета. Струва си да обърнете повече внимание на зеленчуци и плодове, зърнени храни, протеинови продукти. И изключете бързо хранене и удобни храни, сода, алкохол.
  • Възможно е дори да се пие специален витаминен комплекс. Не бива обаче да правите това непрекъснато, тъй като хипервитаминозата също е изключително опасна за здравето.

Народни методи

За да поставите краката в ред, не е необходимо да изпразвате рафтовете със скъпи козметични продукти. Има прости народни методи за борба със сухата кожа на краката. Можете да се грижите за краката по следните начини:

  • Подредете редовни бани. Използването на билкови отвари помага за премахване на симптомите на сухота. Те лекуват пукнатини, успокояват сърбежа и премахват пилинг. Процедурите за крака в дома могат да се извършват с розмарин и пелин, които перфектно освежават и нормализират притока на кръв, мента за облекчаване на дразненето, градински чай, дъбова кора, лайка и невен, облекчаване на възпалението и сърбежа.
  • Можете също така да добавите различни масла към ваните, които перфектно овлажняват кожата. Естерите на грейпфрут, лавандула, нероли, пачули и иланг-иланг действат добре..
  • Възстановете баланса на минералите в кожата и хидратацията на банята с морска сол, сода и йод. Освен това помагат в борбата с гъбичките и възпаленията..

След домашни процедури е необходимо да се подхранва и овлажнява кожата. Можете самостоятелно да подготвите много ефективни средства:

  • Крем за деца с витамини А и Е. В неметален съд смесете нужното количество продукт с маслени разтвори на капсули, както и няколко капки глицерин. След като приложите стъпалото, можете да го увиете с фолио.
  • В крема се добавят етерични масла от нероли, пачули или лавандула. Не можете да съхранявате сместа, трябва да я приготвите преди да я приложите.
  • Маслиновите, прасковените, кокосовите, гроздови семена, пшеничните зародиши, кайсиите и рициновите масла са идеални за хидратация. С тях можете да си направите маски за през нощта. Маслото се разпределя върху кожата на стъпалото, слага се върху торба или филм и върху чорапа. Сутрин остатъците от маската се търкат с масажни движения.
  • Народната хидратираща маска помага за подобряване на състоянието на кожата. Пригответе го от любимия си мастен крем, настъргани картофи, яйчен белтък, масло. Всички съставки се смесват в неметален съд и се нанасят върху краката за 20 до 30 минути. След отмиване овлажнете кожата..

Важен момент е пилингът и търкането на епидермиса. Трябва да се направи сухо, тъй като капакът е по-малко ранен и мъртвите клетки са по-ексфолирани.

Аптечни инструменти

За тези, които не обичат да се забъркват със самостоятелно готвене, можете да се обърнете да съхранявате продукти. Най-популярните и ефективни са:

  • Крем лечител с урея от стари рецепти. Продуктът не причинява алергии, перфектно омекотява кожата и лекува пукнатини. Благодарение на маслото от чаено дърво облекчава възпалението.
  • Грижа за крем от Natura Siberik. Съставът има естествени съставки, екстракти от билки, витамини. Продуктът възстановява епидермиса, лекува мазоли.
  • Крем с градински чай и ленено масло от Green Mom. Продуктът добре омекотява кожата, подхранва, намалява пукнатините, особено след пилинг и вани на пара.
  • Мътен балсам от BodyShop. Кремът не само овлажнява кожата, но благодарение на плодовите киселини ексфолира клетките.
  • Himalaya Herbals балсам за крака Продуктът има емолиентни и противовъзпалителни свойства поради куркума в състава.
  • Крем Caudalie помага за поддържане на красивата кожа.
  • Бепантен и D-пантенол помагат за омекотяване и заздравяване на фисури по петите..

Простите аптечни продукти включват маслени капсули от витамини А и Е, течен глицерин и рициново масло, които могат да се прилагат както самостоятелно, така и да се добавят към любимия ви крем.

Крем за сухи крака

Кремът трябва да реши не само проблема със сухите крака, но също така да има заздравяващ, подхранващ и имуностимулиращ ефект. Следните инструменти се считат за най-популярните и ефективни:

Съдържа урея, гликолова киселина, масло от чаено дърво, глицерин и салицилова киселина. Може да предизвика тежка алергична реакция, но перфектно овлажнява и подхранва кожата на краката..

Може да се използва в началния етап на сухота, с активен пилинг на кожата и наличието на пукнатини, като превантивна мярка. Първите резултати се забелязват на 3-5 ден

Той е оптимален за ежедневна употреба в постоянен режим, съдържа масло от шеа, което овлажнява и подхранва кожата. Препоръчва се за профилактика и лечение на началния етап на сухите крака.

Абсолютно безполезен със съществуващите пукнатини. Нанася се върху почистените крака с тънък слой, втрива се леко в кожата, поставя се върху чорапи отгоре. Процедурата се извършва вечер преди лягане.

Съставът на продукта е многокомпонентен: пантенол, витамин Е, екстракт от лайка цветя, урея, линолова киселина и други съставки.

Има цялостен превантивен и терапевтичен ефект, може да се използва при наличие на дълбоки пукнатини и слой груба кожа.

Кремът леко охлажда краката, така че трябва да се използва не само през нощта, но и веднага след работния ден - ще има лекота в долните крайници

Лечебен крем, предназначен за лечение на много груба кожа (ако пречи дори на тънки чорапи / чорапи).

Съставът съдържа витамини, бисаболол, мазнини, в комбинация тези съставки облекчават болката, имат дезинфекционен ефект, омекотяват кожата.

Невъзможно е да се прилага терапевтичен крем за дълъг курс. Според инструкциите те смазват стъпалата и пространството между пръстите 2 пъти на ден в продължение на 3 седмици

Околната среда срещу сухи крака трябва да се използва при ежедневна грижа, няма ограничения за продължителността на терапията.

Как да овлажнявате краката си у дома с достъпни продукти

Вкъщи можете да навлажнете краката си с народни средства:

  • Крем на собствен препарат: камфор алкохол (30 мл), топлено масло (50 г), пилешки жълтък (2 броя), рициново и зехтин в равни количества (3 супени лъжици), 3% бор са комбинирани в керамична или стъклена чиния киселина (1 чаена лъжичка).
  • Получената маса се загрява на водна баня, докато всички съставки се смесват (приблизително 10-15 минути). След това към крема се добавя 100 мл силна отвара от цветове от лайка. Готовият продукт се охлажда, съхранява се на хладно място за не повече от 20 дни. Нанасяйте крем ежедневно.
  • Ябълкова маска. Необходимо е да вземете 1 голяма ябълка от всякакъв вид и без да премахвате корите, нарязани на филийки. Сгънете всичко в метална чиния и изсипете мляко, така че всяко парче да бъде покрито с него. Всичко се готви на бавно загряване за 20-30 минути - резултатът трябва да е кашиста маса.
  • Нанася се върху кожата на краката (преди това се почиства), отгоре на всичко се покрива с полиетилен или прилепващ филм и кърпа. След половин час излишъкът се отстранява със салфетка, не е необходимо да миете краката си. Тази маска трябва да се прави най-малко 2 пъти седмично, след процедурата сложете тънки памучни чорапи.
  • Сапунена маска. Необходимо е да комбинирате 1 пилешки жълтък, 2 чаени лъжички сурови настъргани картофи (на ситно ренде), 1 чаена лъжичка омекотено масло и 4 чаени лъжички обикновен тоалетен / бебешки сапун (настъргвам). Смесете всичко старателно и поставете върху повърхността на краката, в пространството между пръстите. Целофанови торбички и топли вълнени чорапи се слагат отгоре. Оставете маската за 30 минути, след което изплакнете с топла вода.

Такъв инструмент ще даде положителен ефект само при редовна употреба - поне 2 пъти седмично. След процедурата нанесете овлажнител на краката и пръстите си и сложете тънки чорапи.

Витамини за кожата на краката

Такива витамини ще помогнат за решаване на проблема със сухите крака:

Ако има проблем със сухите крака, тогава си струва да изберете козметика, за да се грижите за тях с изброените витамини в състава.

Дерматолозите препоръчват да приемате витамини в процеса на грижа за сухата кожа на краката. Така ще бъде осигурен комплексен ефект върху тялото, който ще даде най-положителен ефект.

Вани за крака за сухота

Като част от грижата за сухата кожа на краката, можете и трябва да използвате вани, защото те отпускат, облекчават умората, имат благоприятен ефект върху горните слоеве на дермата и ако проблемът е в началния етап на развитие, можете да направите без кремове, маски и витаминотерапия. Най-простите и ефективни са:

  • Солена баня. Необходимо е да загреете 2 литра вода до почти горещо състояние, да разтворите 1/2 чаша морска сол в тях и да добавите 15 капки етерично масло от лавандула към разтвора. Краката се спускат във водата за 15-20 минути, ако има мазоли, мазоли или огнища с груба кожа на стъпалата, след това след определеното време те могат да бъдат отстранени с пемза.
  • Содна баня. 4 супени лъжици сода за хляб се разтварят в 2 литра гореща вода, към разтвора се добавя сок от половин лимон. Продължителността на краката във водата е 15 минути. Ако има дълбоки пукнатини по краката, тогава това може да провокира лека болка, парене, но вече при 2-3 процедури дискомфортът изчезва.
  • Баня с лук Трябва да вземете 1 глава лук, да го нарежете в блендер и да комбинирате с 2 супени лъжици трапезна сол. Получената каша се добавя към гореща вода (2 литра), там се добавят 15 капки етерични масла от розмарин, ела или розово. Процедурата - 10 минути.

Независимо коя рецепта за баня е избрана за процедурата, след като трябва внимателно да избършете стъпалата и пространството между пръстите, третирайте с овлажнител. Този метод за елиминиране на сухите крака се използва 3 пъти седмично..

За грижите за краката вижте това видео:

Мехлем за суха кожа

Ако не говорим за козметика, а за терапевтични средства срещу суха кожа на краката, тогава трябва да се използват следните аптечни мехлеми:

  • „Радевит“ - съдържа голямо количество витамини и натурални масла, които заедно омекотяват, овлажняват и подхранват прекомерно сухата кожа на краката. Мехлемът допринася за бързото зарастване на пукнатини, така че може да се използва за такива рани. Инструментът има мощен терапевтичен ефект, така че може да се използва не повече от 15 дни подред (курс на лечение).

Едновременно с Радевит не можете да вземете курс на антибиотична терапия с тетрациклинови лекарства или да приемате витаминни комплекси.

  • "Cleon" е ярко жълт мехлем, който се използва за терапевтични цели в кратък курс - не повече от 21 дни. Нанася се на тънък слой, отгоре трябва да се носят памучни чорапи. Курсът на лечение се извършва най-добре в студения сезон, защото кожата на краката пожълтява. Първите резултати се забелязват на 2-3-ия ден от употреба, но лечението не трябва да се прекъсва.

Лечение на сухо краче

Често прекомерната сухота на краката е първият признак на развиваща се патология в тялото, следователно, ако проблемът продължава, определено трябва да потърсите помощ от лекар, който в зависимост от диагностичните данни може да предпише:

  • Прием на витаминни и минерални комплекси, ако се установи намаляване / отслабване на имунитета, дефицит на определени вещества в организма.
  • Инсулин в таблетки или инжекции, които решават ендокринни проблеми - по-специално, сухите крака могат да бъдат предизвикани от диабет.
  • Комплексната употреба на външни средства при псориазис, дерматит, екзема и други дерматологични заболявания.

Пълноценното лечение няма да работи, ако диетата не бъде коригирана. Специалистите незабавно ще дадат препоръки относно включването в менюто на зеленчуци, плодове, черен дроб на птици, морска риба от мастни сортове, ядки. Тези продукти съдържат повечето витамини, минерали, които са отговорни за водния баланс в организма и по-специално върху кожата.

И тук е повече за ексфолиращата маска за крака.

Кожата на краката се нуждае от същата постоянна и щателна грижа като всяка друга част на тялото. Красивите и навлажнени крака ще дадат увереност на всяка жена. Особено внимание трябва да се обърне на дамите след 40, тогава разходката винаги ще бъде лесна и летяща..

Полезно видео

За това как да излекувате сухите и нарязани крака, вижте това видео:

Прочетете За Рискови Фактори За Диабет