Опасна ли е добавката Е965? Как да стигнем, къде да използваме малтитола и как се отразява на тялото?

E965 е заместител на захарта и се препоръчва за хора с диабет. За да разберете дали е възможно да включите продукти, съдържащи го в диетата си, трябва да разберете какви ползи или вреди нанася на човешкото тяло..

E965 - каква хранителна добавка?

Той има две имена - малтитол (E965i) и малтитолов сироп (E965ii). Синонимни имена:

  • малтитол;
  • малтитол;
  • хидрогенирана малтоза;
  • Малтитолов сироп;
  • E-965.

Описание и свойства

Описание на физико-химичните характеристики на добавките са представени в таблица 1.

Таблица 1 - Описание и свойства на хранителните добавки E965.

индексстойност
съгласуваностКристален прах или вискозна течност.
Мирислипсващ.
цвятбял.
вкусСладка.
Съдържанието на основното вещество
  • Най-малко 98% E965i.
  • Не по-малко от 50% E965ii.
разтворимост
  • Добър - във водата.
  • По-лошото - в алкохола.
  • Неразтворим в мазнини.

Кой клас принадлежи??

Принадлежи към класа на подсладителите с храна. Синтезирано изкуствено.

От какво и как да го вземем?

Световният лидер в производството на добавки е холдингът ROQUETTE FRERES във Франция. Тази компания има фабрики за малтитол в Румъния, Испания, Корея и други страни. Водещата руска компания се счита за московската компания ABH Product. Добавката се доставя и на руския пазар от редица китайски производители..

Забранен е в Русия и други страни?

Използването на добавки е разрешено в Европа от 1984 г. Днес той се използва свободно по целия свят. Няма данни за забраната за използването му.

Как да разберете, че тази добавка е в продукта?

Информацията за употреба е на етикета на потребителската опаковка. Списъкът на състава показва функционалната цел на добавката, съответстваща на целта на нейната употреба, и наименованието, което може да бъде заменено с индекса на хранителната добавка: подсладител малтитол (малтитолов сироп) или подсладител Е965. За чужди стоки - Maltitol, Maltitol сироп или E-965.

Въздействие върху човешкото тяло: опасно или не?

Добавката има нисък клас на опасност.

Има ли някаква полза?

Трябва да се отбележи, че ниското съдържание на калории и ниският гликемичен индекс на добавката я правят подходяща за диетично хранене. Не се метаболизира от бактериите в устната кухина и, следователно, не уврежда зъбния емайл, не причинява кариес на зъбите.

В храносмилателния тракт има бавна абсорбция на това вещество, което постепенно се разделя на манитол, декстроза, сорбитол.

Възможни вреди и предпазни мерки

Прекомерната консумация на продукти, съдържащи подсладител, води до повишаване на осмотичното налягане в червата поради бавната абсорбция на продуктите му на разпад. Това може да доведе до подуване на корема и лошо храносмилане..

Допустим дневен прием (EAF)

Счита се, че за безопасна дневна доза за здравето на човека е не повече от 90 g подсладител, въпреки че ПДЧ за E965 не е официално дефиниран.

За какво е предназначена и къде се използва?

Основната цел на използването на добавката е като подсладител и подсладител. Гликемичният му индекс е половината от този на захарта, така че е подходящ за хора с диабет.

Малтитолът има по-ниско съдържание на калории от останалите захари, което също допринася за включването на този компонент в храната за диабетици.

1 грам малтитол съдържа 2,1 ккал, което е много по-малко калорична захар и други добавки.

В хранително-вкусовата промишленост

В допълнение към основната функция на подсладителя в хранително-вкусовата промишленост, добавката се използва и като емулгатор и стабилизатор.

Подсладителят E965 се намира в следните продукти:

  • зърнени закуски;
  • мармалад;
  • сладолед;
  • млечни десерти;
  • плодови десерти;
  • кифла;
  • дъвка;
  • сладкарски изделия;
  • сосове.

Използването на E965 придава на изброените продукти сладък вкус, повишава аромата, повишава устойчивостта, насърчава появата на специална прозрачност на продукта.

В сладкарските изделия сиропът от малтитол действа като регулатор на влагата, той ви позволява да запазите текстурата и консистенцията на продукта. Количеството добавка, съгласно SanPiN 2.3.2.1293-03, се регулира от технологичната инструкция.

За производството на козметика

Добавката е част от подхранващи и хидратиращи кремове за тяло. Стабилизира консистенцията на продукта и се използва като заместител на мазнините. Малтитолът се използва при производството на продукти за грижа за устната кухина, тъй като е безопасен за зъбния емайл.

В медицинската индустрия

Във фармацевтичната индустрия се използва като подсладител при производството на сиропи за кашлица, таблетки под формата на таблетки.

E965 е компонент на витаминни комплекси и биологични добавки за отслабване..

Какво може да се използва вместо подсладител?

Добавката E965 е заместител на захарозата. Калоричното съдържание на подсладителя е 1,5 пъти по-малко, но в същото време неговата сладост е с 25% по-ниска от сладостта на захарта. Следователно, при нисък прием на калории, количеството на подсладителя може да се увеличи в сравнение със захарта.

По-рационално е да се използва сорбитол, ксилитол и фруктоза в диетичните храни, тъй като техният гликемичен индекс е по-нисък от този на малтитола. Натриевият захаринат или изомалт може да се използва като подсладител в лекарства заедно с малтитол.

Добавката E965 се използва широко в хранителната и други индустрии като подсладител. В някои продукти той действа като емулгатор и стабилизатор. Няма забрана за използване в страни по света. Безопасно е за човешкото тяло, при условие че продуктите, които го съдържат, се консумират в разумно количество.

Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

Ползите и вредите от хранителната добавка за малтитол

Развитието на химическата индустрия позволи на технолозите да разработят хранителни добавки, които сега се въвеждат активно в храните и приготвените ястия. Ползите и вредите от малтитола - една от тези съставки, с естествен произход - са внимателно проучени от учени и лекари. Изследванията показват, че веществото може да се използва като подсладител. В международната класификация той е известен под маркировката E965. Въпреки доказаните предимства на подсладителя, не се препоръчва да се прекалено обичат продуктите, в които се съдържа..

Малтитол - описание и произход

Химичното съединение е многоалкохолен алкохол, който се синтезира от малтоза (малцова захар). Този продукт от своя страна се получава от картофено или царевично нишесте. Процесът на производство на хранителна добавка е познат на химиците от повече от половин век и през това време учените направиха всичко възможно за подобряване на формулата.

На вкус малтитолът е много подобен на обикновената захароза, без допълнителни нотки или специфична миризма. Днес се произвежда под формата на прах или сироп. И двете форми на добавката са силно разтворими във вода и удобни за употреба..

Поради своите химични и физични характеристики, E965 се използва активно в готвенето. Малтитолът е устойчив на топлина и не променя характеристиките си при нагряване. Добавката дори е в състояние да карамелизира като обикновена захар, така че може да се използва и за приготвяне на бонбони. Въпреки факта, че първоначално малтитолът е бил смятан за заместител на захарта за диабетици, неговите свойства се използват и при производството на конвенционални хранителни продукти..

Полезни свойства на подсладителя

Активното използване на добавката Е965 в готварството и хранително-вкусовата промишленост се дължи на масата на предимствата на веществото в сравнение с обичайната захар.

  • Малтитолът не реагира на излагане на бактерии в устната кухина. Поради това той не може да причини кариес на зъбите.

Бакшиш
Преди да купите шоколадов бар или сладкарски продукт, върху който стои обозначението „без захар“, все пак трябва да прочетете състава на продукта. Често това етикетиране е просто маркетингов залог, но всъщност продуктът съдържа вещества, които могат значително да повлияят на нивата на кръвната захар и да стимулират наддаването на тегло..

  • Калоричното съдържание на малтитол е два пъти по-ниско от това на захарта. Вярно е, че в сравнение с редица други подсладители тази цифра все още се счита за впечатляваща..
  • Добавката E965 не е толкова сладка, колкото захарта, което трябва да се вземе предвид при избора на количеството порции. Но вкусът на готовите ястия почти никога не е прикриващ.
  • Гликемичният индекс на веществото е по-нисък от този на захарта, но по-висок от този на фруктозата, което позволява използването му в продукти за диабетици. Важно е да запомните, че в сиропа този показател е 2 пъти по-висок, отколкото в прах!
  • Малтитолът се абсорбира много по-бавно от другите подсладители, така че резките промени в нивата на кръвната захар са изключени.

Дори такива очевидни полезни свойства на добавката не са показател за нейната пълна безопасност за човешкото здраве. Хората със захарен диабет или повишеното производство на инсулин трябва да съгласуват оптималния си дневен прием с лекар..

Ограничения при използването на добавки

Малтитолът е разрешен в много страни по света. Много хора дори не обръщат внимание на присъствието му в храната. Експертите не се уморяват да предупреждават, че дори заместител на захарта може да предизвика негативни последици за организма, ако се злоупотребява.

  • Попадането на малтитол в организма провокира производството на инсулин. Това може да повлияе негативно на състоянието на хората с повишено производство на хормони..
  • Сравнително висококалоричен подсладител и висок гликемичен индекс трябва да се имат предвид при захарен диабет. Ако дори цял шоколадов бар с малтитол не влияе върху състоянието на здрав човек, диабетикът ще трябва да направи инжекция с инсулин.
  • В големи количества малтитолът има слабително действие. В този момент много производители дори отделно посочват опаковките на своите продукти..
  • Противно на общоприетото мнение, употребата на продукти с Е965 в състава може да провокира бързо наддаване на тегло. Разбира се, ако активно ги злоупотребявате.

Дневната норма на малтитола не трябва да надвишава 90 г. Като се има предвид, че днес той се добавя към различни удобни храни и храни, се препоръчва внимателно да се чете състава на всичко, което се купува.

Най-известните аналози на малтитола

Има много аналози на малтитола, които бързо набират популярност. Ето най-популярните:

  • Сукралоза. Прави се от обикновена, но не преработена захар. Химичните му свойства позволяват да се предотврати силно влияние върху нивото на глюкозата в кръвта, а калорийното съдържание на съставката е много по-ниско. Днес той е одобрен за употреба дори от бременни жени и деца, хора с наднормено тегло и диабет. Въпреки факта, че веществото е разработено наскоро и неговите характеристики все още не са проучени, не са установени вредни ефекти върху организма през целия период на изследването..
  • Цикламат. Този компонент е много по-сладък от малтитола и реагира добре на топлинна обработка, той се използва от технолозите много по-дълго. За улеснение и икономическа рентабилност производителите на храни го ценят. Вярно е, че през последните години химиците все повече изискват да забранят употребата на вещества. Веднъж попаднал в човешкото тяло, той може да се превърне в чуждо химическо съединение.

Малтитоловият сироп също се използва активно във фармакологията. Добавя се в сиропи за деца, дражета и таблетки. Разбира се, това е много по-добре от използването на обикновена захар, но съдържанието на малтитол в лекарствата ще трябва да се обобщи с съдържанието му в храната..

Подсладител малтитол или малтитол

Колко и под каква форма има моркови за диабетици?

Какви зеленчуци мога да ям при диабет тип 2?

Полезни рецепти с калина за диабет

Безопасно печене за диабетици - какво можете?

Пъпеш при диабет: ползи и вреди, правила за употреба

Диня при диабет: ползите и вредите от това колко можете да ядете

Портокали от диабет тип 2: възможно или не

Какъв хляб можете да ядете за диабет и колко?

Сушени плодове за диабет: какво може и не може да бъде

Мога ли да пия Комбуча при диабет (ползи и вреди)

Подсладител Еритритол: Свойства, плюсове и отзиви

Плюсовете и минусите на подсладителя Stevioside (мнение на потребителите)

Диета за диабетици тип 2

Как да изберем хляб с диабет

Хурма и диабет: полезни свойства и противопоказания

Какво мога да ям при диабет тип 1 и тип 2

Ябълки при диабет: възможно или не

Каша за диабетици тип 2 (полезни и вредни)

Шоколад за диабетици: какво да изберем, ползи и вреди

Подсладител Sladis - правила за употреба, какво може да бъде заменено

Подсладител малтитол (E965), Maltitol, E965, малтитол, малтитолов сироп - вредата и ползата от него, подсладител, ефект върху организма, състав, отзиви, подсладител, заместител на захарта, употреба, хранителна добавка, дневник на Веркин

Малтитолът или малтитолът е подсладител под кодовия номер e965, откриваме какви са неговите ползи и вреди при диабет, както и неговото калорично съдържание и гликемичен индекс. Безспорното предимство на малтитола е възможността да го използвате в готвенето, тъй като този подсладител не губи свойствата си при нагряване и е признат за топлоустойчив.

Това е особено ценно за производството на дражета и близалки за диета с добавка на малтитол. В сиропа GI варира от 50 до 56 единици.

Различни дражета и таблетки, например стрепсили без захар, също съдържат малтитол или друг подсладител.

Малтитолът има приятен сладък вкус, като захарта, и по интензитет е приблизително 90% от неговата сладост.

Благодарение на малтитола, те вече имат възможност да ядат почти всякакви сладкиши, включително шоколад. Освен това малтитолът, за разлика от захарта, не допринася за развитието на кариес.

Малтитол в лекарства без захар

Малтитолът или хранителната добавка Е965, от гледна точка на химията, принадлежи към групата на многоатомните алкохоли и има друго име - малтитол.

След това получената смес се насища с водород и се получава малтитолов сироп, от който се изолира крайният продукт - малтитол.

Малтитолът не показва силен охлаждащ ефект, когато се разтваря във вода ("студ върху езика"), характерен за други подсладители.

Малтитолът, поради сходството си със захарозата, може да се използва в сиропи, както и пластификатор в желатинови капсули и като емолигент и овлажнител.

Малтитолът е нискокалорична добавка, която на практика няма ефект върху кръвната захар и затова се използва от диабетици.

Тези характеристики от своя страна определят, че технологичните характеристики на печенето и "лепкавостта" на бисквитените продукти в Малта са подобни на традиционните брашно на захар.

Вижте какво е „maltitol“ в други речници:

Малтитолът има приятен сладък вкус по интензитет почти равен (90%) на обикновената захар. Малтитолът не е склонен да се струпва по време на съхранение.

Поради високата сладост на малтитола, той обикновено се използва без добавяне на други подсладители в производството на сладкиши без захар - сладкиши, дъвки, шоколад, сладкиши и сладолед.

Приложение: В хранително-вкусовата промишленост малтитолът се използва като подсладител за десерти и подобни продукти..

За да държим винаги под контрол кръвната захар и сладките десерти и да не разваляме здравето и формата си, диетолозите и химиците са предложили много заместители на захарта за нас.

Неговото производство е започнато през 60-те години от японска компания. В допълнение, той също като захарта е в състояние да карамелизира.

Но за да знаем със сигурност дали си струва да опитате да използвате този подсладител в ежедневната си диета, ще разберем колко вреден е малтитолът..

Малтитол: гликемичен и инсулинов индекс

Гликемичният индекс (GI) на малтитола също е доста голям и зависи от формата на освобождаване. Във всеки случай тя е по-малка от захарта, но по-висока от фруктозата. Инсулинът също се произвежда, инсулиновият индекс е 25. Следователно, трябва да мислите много пъти, преди да ядете храни с малтитол.

И това може да бъде сорбитол или ксилитол или някои от синтетичните подсладители. Например в САЩ, някои европейски страни и Австралия предупреждение за слабителните свойства на малтитола.

Искам да обърна вашето внимание на активното използване на сироп от малтитол във фармацевтичната индустрия.

Всички лекарства, течни, в таблетки или дражета, на опаковката на които е написано „БЕЗ захар”, всъщност съдържат натриев захарин и / или сироп от малтитол и / или изомалт.

Винаги трябва да се грижим за здравето си - помнете това и бъдете здрави! Подобно на другите полиоли, той не става кафяв и не карамелизира като захар.

В момента той се произвежда от мощни компании Cerestar, Roquette, SPIPolyolsInc.

Малтитолът се абсорбира бавно в червата, следователно повишаването на глюкозата и инсулина в кръвта е по-намалено в сравнение с приема на захароза.

Малтитолът е безопасен за здравето продукт и се одобрява от всички регулаторни органи в САЩ и Европа без ограничения. Малтитолът (хранителна добавка E965) е заместител на захарта, произведен от картофено или царевично нишесте. Той осигурява продукти със сладък вкус, като същевременно имат по-ниско съдържание на калории от глюкозата и фруктозата.

Поради бавната абсорбция, прекомерният прием на храни, допълнени с Е965, може да има слабително действие и да доведе до подуване на корема. Тъй като малтитолът е много подобен на захарта, производителите на храни напоследък го използват в големи количества. В тази връзка малтитолът може да навлезе в тялото на потребителите в големи дози и да доведе до проблеми със стомаха.

Малтитол (хранителна добавка E965) - употреба в храната

Хранителната добавка E965 се използва за приготвяне на дражета, тъй като има ниско съдържание на калории, но висока сладост, освен това осигурява твърдо покритие, подобно на захарозата. Свойствата на малтитола са много подобни на захарозата. Малтитолът е около 80% сладък с обикновена захар.

При контакт с езика този подсладител се охлажда много леко, в което също наподобява захарозата. Основната роля, която малтитолът играе в хранително-вкусовата промишленост, е заместителят на захарта.

Във фармацевтичната индустрия това вещество се използва в помощните вещества като подсладител с ниско съдържание на калории. Малтитолът се абсорбира от организма по-бавно от захарозата и следователно е по-подходящ за хора с диабет. Този подсладител не насърчава растежа на бактериите в устната кухина и следователно не провокира развитието на кариес.

Малтитолът е подходящ за продукти, при които охлаждащият ефект на захарните алкохоли е нежелан, например за шоколад или при печене, тъй като има нисък освежаващ ефект, подобен на обикновената захар.

Малтитолът е един от най-малко хигроскопичните захарни алкохоли, така че може да се използва в повечето помещения без сушене на въздух.

Maltitol - E 965 Maltitol - естествен подсладител, получен от нишесте.

  • Нарушен кръвоток
  • Космоцентризмът е:
  • Френска черупка за къса коса
  • Рецепта за печена щука с фурна
  • Сенада за отслабване

Малтитол - ползите и вредите от подсладителя и описание на добавките

Развитието на химическата промишленост позволи на технолозите да разработят хранителни добавки, които сега се въвеждат активно в храните и готовите ястия.

Ползите и вредите от малтитола - една от тези съставки, с естествен произход - са внимателно проучени от учени и лекари. Резултатите от изследванията показват, че веществото може да се използва като подсладител..

В международната класификация той е известен под маркировката E965. Въпреки доказаните предимства на подсладителя, не се препоръчва да се прекалено обичат продуктите, в които се съдържа..

Малтитол - описание и произход

Химичното съединение е многоалкохолен алкохол, който се синтезира от малтоза (малцова захар). Този продукт от своя страна се получава от картофено или царевично нишесте. Процесът на производство на хранителна добавка е познат на химиците от повече от половин век и през това време учените направиха всичко възможно за подобряване на формулата.

На вкус малтитолът е много подобен на обикновената захароза, без допълнителни нотки или специфична миризма. Днес се произвежда под формата на прах или сироп. И двете форми на добавката са силно разтворими във вода и удобни за употреба..

Поради своите химични и физични характеристики, E965 се използва активно в готвенето. Малтитолът е устойчив на топлина и не променя характеристиките си при нагряване.

Добавката дори е в състояние да карамелизира като обикновена захар, така че може да се използва и за приготвяне на бонбони.

Въпреки факта, че първоначално малтитолът е бил смятан за заместител на захарта за диабетици, неговите свойства се използват и при производството на конвенционални хранителни продукти..

Полезни свойства на подсладителя

Активното използване на добавката Е965 в готварството и хранително-вкусовата промишленост се дължи на масата на предимствата на веществото в сравнение с обичайната захар.

  • Малтитолът не реагира на излагане на бактерии в устната кухина. Поради това той не може да причини кариес на зъбите.

Съвет Преди да закупите шоколадов бар или сладкарски продукт, който има обозначението „без захар“, все пак трябва да прочетете състава на продукта.

Често това етикетиране е просто маркетингов залог, но всъщност продуктът съдържа вещества, които могат значително да повлияят на нивата на кръвната захар и да стимулират наддаването на тегло..

  • Калоричното съдържание на малтитол е два пъти по-ниско от това на захарта. Вярно е, че в сравнение с редица други подсладители тази цифра все още се счита за впечатляваща..
  • Добавката E965 не е толкова сладка, колкото захарта, което трябва да се вземе предвид при избора на количеството порции. Но вкусът на готовите ястия почти никога не е прикриващ.
  • Гликемичният индекс на веществото е по-нисък от този на захарта, но по-висок от този на фруктозата, което позволява използването му в продукти за диабетици. Важно е да запомните, че в сиропа този показател е 2 пъти по-висок, отколкото в прах!
  • Малтитолът се абсорбира много по-бавно от другите подсладители, така че резките промени в нивата на кръвната захар са изключени.

Дори такива очевидни полезни свойства на добавката не са показател за нейната пълна безопасност за човешкото здраве. Хората със захарен диабет или повишеното производство на инсулин трябва да съгласуват оптималния си дневен прием с лекар..

Ограничения при използването на добавки

Малтитолът е разрешен в много страни по света. Много хора дори не обръщат внимание на присъствието му в храната. Експертите не се уморяват да предупреждават, че дори заместител на захарта може да предизвика негативни последици за организма, ако се злоупотребява.

  • Попадането на малтитол в организма провокира производството на инсулин. Това може да повлияе негативно на състоянието на хората с повишено производство на хормони..
  • Сравнително висококалоричен подсладител и висок гликемичен индекс трябва да се имат предвид при захарен диабет. Ако дори цял шоколадов бар с малтитол не влияе върху състоянието на здрав човек, диабетикът ще трябва да направи инжекция с инсулин.
  • В големи количества малтитолът има слабително действие. В този момент много производители дори отделно посочват опаковките на своите продукти..
  • Противно на общоприетото мнение, употребата на продукти с Е965 в състава може да провокира бързо наддаване на тегло. Разбира се, ако активно ги злоупотребявате.

Дневната норма на малтитола не трябва да надвишава 90 г. Като се има предвид, че днес той се добавя към различни удобни храни и храни, се препоръчва внимателно да се чете състава на всичко, което се купува.

Най-известните аналози на малтитола

Има много аналози на малтитола, които бързо набират популярност. Ето най-популярните:

  • Сукралоза. Прави се от обикновена, но не преработена захар. Химичните му свойства позволяват да се предотврати силно влияние върху нивото на глюкозата в кръвта, а калорийното съдържание на съставката е много по-ниско. Днес той е одобрен за употреба дори от бременни жени и деца, хора с наднормено тегло и диабет. Въпреки факта, че веществото е разработено наскоро и неговите характеристики все още не са проучени, не са установени вредни ефекти върху организма през целия период на изследването..
  • Цикламат. Този компонент е много по-сладък от малтитола и реагира добре на топлинна обработка, той се използва от технолозите много по-дълго. За улеснение и икономическа рентабилност производителите на храни го ценят. Вярно е, че през последните години химиците все повече изискват да забранят употребата на вещества. Веднъж попаднал в човешкото тяло, той може да се превърне в чуждо химическо съединение.

Малтитоловият сироп също се използва активно във фармакологията. Добавя се в сиропи за деца, дражета и таблетки. Разбира се, това е много по-добре от използването на обикновена захар, но съдържанието на малтитол в лекарствата ще трябва да се обобщи с съдържанието му в храната..

Какво е Maltitol: ползи и вреди, гликемичен индекс, калории и къде мога да го купя?

Малтитолът е подсладител, известен още като малтитол, е продукт, който се основава на нишесте. Нишестето от своя страна се получава от царевица или картофи. На опаковките на храните може да се намери в състава под обозначението E965.

малтитол:

  • Има сладък вкус, малко по-малко сладък от захарта.
  • Външно това е бял прах, който няма миризма.
  • Когато попадне в човешкото тяло, съединението се разгражда на сорбитол и глюкоза.
  • Той е силно разтворим във вода, но разтварянето в различни алкохоли не е толкова добро.
  • Освен това такова съединение е устойчиво на хидролиза..

Предимства на Maltitol

Както бе споменато по-горе, калоричното съдържание на подсладителя е по-ниско от калоричното съдържание на захар, съответно сладкишите с добавянето на такова съединение са по-малко вредни за фигурата и ако ги консумирате пестеливо, няма да ги причините изобщо. Така че, ако не сте в състояние да се откажете от сладки по време на загуба на тегло или с цел да нормализирате нивата на кръвната захар, продуктите, съдържащи малтитол, могат да решат този проблем..

Друго безспорно предимство на тази хранителна добавка е абсолютната безвредност за зъбите. Факт е, че захарта в храната създава благоприятна среда за възпроизводството и развитието на вредни бактерии в устната кухина. Така че редовният прием на захар допринася за кариеса на зъбите и лошия дъх.

Предимството на малтитола е също, че за разлика от захарта, той не е хранителен за микроорганизмите, така че да се избегнат всички тези проблеми..

Вред Малтитола

Както и всеки друг продукт, такъв подсладител като малтитол е не само полезен, но и определена вреда за организма. Това трябва да се има предвид при консумацията му..

Въпреки че самият заместител на захарта няма отрицателно въздействие върху човешкото здраве (това показва неговата активна употреба в производството на храни в много страни, включително в тези, където контролът върху добавките е особено строг), те не трябва да бъдат злоупотребявани.

Малтитолът е вреден:

  • Само в такива случаи, ако консумирате повече от деветдесет грама продукт на ден.
  • Прекомерният прием може да причини подуване на корема, диария и метеоризъм..

Има обаче един не най-приятният ефект на подсладителя. Храните, които го съдържат, не повишават кръвната захар, така че понякога хората могат да ги ядат повече, отколкото трябва. В резултат на това ниското съдържание на калории в сладките храни (в сравнение с тези, приготвени с обикновена захар) не дава предимство.

Дневен прием

На ден можете да ядете не повече от деветдесет грама (както бе споменато по-горе) заедно с други хранителни продукти, за производството на които е използван малтитол..

Не си струва да надвишавате нормата на консумация на това съединение, особено когато имате предвид, че днес малтитолът се намира в много хранителни продукти (добавя се като по-евтина алтернатива на захарта и за намаляване на съдържанието на калории в продуктите). Затова трябва да наблюдавате консумацията на този подсладител и внимателно да прочетете етикета.

Гликемичен индекс и съдържание на калории

Гликемичният индекс на малтитола е по-малък от около половината от същия на захарта.

Така че експертите позволяват замяната на един продукт с друг при диабет:

  • В прах GI варира от 25 до 35 единици.
  • В сиропа GI варира от 50 до 56 единици.

Малтитолът няма значителен ефект върху кръвната захар, затова често се използва при производството на сладкарски изделия.

Освен това такъв заместител е по-малко калоричен (в един грам от продукта се съдържат само 2,1 калории).

Къде мога да купя?

Малтитолът може да бъде закупен в чистия му вид само през интернет, на официалния уебсайт на производителя на този продукт http://www.agroserver.ru/b/maltit-hfg-maltitol-372917.htm

Споразумението за доставка на продукт все още се договаря.

Малтитол в лекарства без захар

Заслужава да се отбележи, че в съвременните условия малтитолът се използва активно във фармакологията при производството на определени лекарства, например, популярния сироп за кашлица.

Може да се намери и в дражета и таблетки, които имат сладък вкус и в същото време е посочено, че няма захар в техния състав. Така че, когато лекувате с такива средства, трябва да прочетете етикета и да знаете смисъла на пропорцията.

Мога ли да го използвам за деца и бременни жени?

Ако говорим за консумацията на този подсладител от бременни жени и деца, тогава консумацията на този продукт не се препоръчва. Факт е, че ефектът на съединението не е напълно изяснен..

Как малтитолът ще повлияе на плода в утробата на майката и тялото на жената, който през периода на бременност изпитва особено силно натоварване, както и тялото на активно растящо бебе, не е напълно ясно.

Така че в този случай е по-добре да ядете храни, съдържащи обикновена захар..

Малтитол: вреди и ползи, описание на подсладителя

Днес един от най-популярните подсладители е малтитолът, чиито вреди и ползи засягат много. Именно този заместител на захарта все повече се добавя към много сладки за диабетици..

Диабет Малтитол

Този подсладител е направен от нишесте, вещество, което се намира в царевицата или захарта. Има сладък вкус, който 90% напомня на захарозната сладост..

Заместителят на захар (E95) няма характерна миризма, прилича на бял прах. Веднъж попаднал в човешкото тяло, подсладителят се разделя на молекули сорбитол и глюкоза. Малтитолът е силно разтворим в течност, но не е лесно да се разтвори в алкохол. Тази добавка за сладка храна е силно хидролизираща..

Гликемичният индекс на малтитола е 26, т.е. тя е половината от тази на обикновената захар. Затова диетолозите и лекарите препоръчват да се яде този подсладител за хора с диабет..

Малтитоловият сироп не влияе на нивото на глюкоза в кръвта, поради това качество той се добавя към различни сладкиши (сладки за диабетици, шоколадови батончета), което ги прави по-достъпни за диабетици. Ползата от този подсладител се крие във факта, че той има по-ниско съдържание на калории в сравнение с други видове захар.

Забележка! Един грам малтитол съдържа 2,1 kcal, така че е много по-здравословен от захарта и други добавки.

Поради минималното съдържание на калории, диетолозите съветват включването на сироп от малтитол в менюто при спазване на различни диети. Ползата от малтитола е също, че той не влияе неблагоприятно на зъбното здраве, поради което се използва за предотвратяване на кариес.

Малтитоловият сироп често се добавя днес при производството на такива сладкиши като:

  • конфитюр;
  • захарни изделия;
  • торти
  • шоколад;
  • сладки сладкиши;
  • дъвка.

Какво е вреден малтитол?

Малтитолът също може да бъде вреден за човешкото здраве. И въпреки факта, че този подсладител е разрешен в различни страни по света, не си струва да консумирате тази хранителна добавка твърде често..

Малтитолът може да бъде вреден само ако е надвишена допустимата норма. На ден можете да ядете не повече от 90 г малтитол. В противен случай сиропът за малтитол може да бъде вреден за здравето и да предизвика метеоризъм и диария..

Забележка! Малтитолът има слабително действие, поради което в Норвегия и Австралия върху опаковките с продукти, съдържащи тази хранителна добавка, има предупредителен надпис.

Аналози на малтитол

Сукралозата се прави от проста, но преработена захар. Този процес ви позволява да намалите калоричното съдържание на добавката и да намалите способността на нейното влияние върху концентрацията на глюкоза в кръвта. В същото време се запазва традиционният вкус на обикновената захар..

Забележка! Сукралозата не е вредна за здравето, затова се препоръчва за деца, бременни жени, хора с наднормено тегло и диабетици.

Подсладителят обаче е разработен не толкова отдавна, така че пълният му ефект върху човешкото тяло все още не е проучен. Въпреки че сукралозата е популярна в Канада от 90-те години и за такъв период отрицателните й свойства не са идентифицирани.

Нещо повече, дозите, използвани от учените в хода на експерименти върху животни, са подобни на количеството подсладител, консумиран от хората в продължение на 13 години.

цикламат
Малтитолът, в сравнение с цикламата, е много полезен заместител на захарта, въпреки факта, че последният е 40 пъти по-сладък от малтитола и няколко десетилетия по-стар.

Цикламатът или Е952 е много полезен за използване при производството на десерти и сокове, поради факта, че той може да се съхранява дълго време и да се подлага на топлинна обработка. Но този подсладител е забранен в САЩ и ЕС, както попадайки в тялото, той се превръща в вредно вещество циклохексиламин.

Важно! Не се препоръчва на деца и бременни жени да приемат цикламат.!

Свойствата на тази добавка все още не са проучени, следователно, за да не навредите на тялото, трябва да вземете не повече от 21 таблетки. Между другото, в една комбинирана таблетка съдържа 4 g захарин и 40 mg цикламат.

Хранителна добавка Е 965. Ефектът на малтитола върху човешкото тяло

Диетолозите смятат малтитола за идеален заместител на захарта. Добрите вкусови характеристики с ниско съдържание на калории и благоприятен гликемичен индекс позволяват да се препоръча хранителна добавка както за хората, които следят здравето си, така и за тези с диабет.

Името на продукта

Европейският код E 965 (друг правопис E - 965) обозначава два продукта:

  • малтитол (i), международният синоним на Малтитол, алтернативни имена: малтитол, хидрогенирана малтоза;
  • сироп за малтитол (ii), международно име Малтитолов сироп.

Френската компания Roquett Freres произвежда хранителната добавка E 965 под собствените си патентовани имена: SweetPearl (малтитол), LYCASIN HBC (Lycazin HBC) - малтитолов сироп.

Вид на веществото

Добавката E 965 е включена в групата на подсладителите, но тази функция не се счита за основна.

Най-често веществото се използва като желиращо и задържащо вода средство, сгъстител, стабилизатор на консистенцията.

Малтитолът от химическа гледна точка е многоалкохолен алкохол. Подсладителят се синтезира от естествения дихахарид на малтозата (малцовата захар) чрез ензимна хидролиза. Суровината е царевично или картофено нишесте, по-рядко зърнени култури.

Имоти

индексСтандартни стойности
цвятбял (за сух продукт)
структурамалтитол, примеси: малтотриоза, олигозахариди, сорбитол. Емпиричната формула е C12H24O11
Външен видкристален прах или маса, бистра вискозна течност
Мирисбез миризма
вкуссладка
основно веществоне по-малко от 98% D-малтитол (E 965i); не по-малко от 99% хидрогенирани захариди и не по-малко от 50% малтитол (E 965ii)
разтворимостдобър във вода, лош в алкохоли. Неразтворим в мазнини
Плътност на веществото1,36 (за малтитолов сироп)
другтермостабилен, топи се при температура 145 ° С, не кристализира, химически инертен, устойчив на хидролиза. Съдържание на калории 2,4 kcal / g

Опаковка

Производителите опаковат добавка E 965 (i) в чували от синтетична прежда, картонени барабани или кутии. Вътре се поставя допълнителна торба с нестабилизиран полиетилен, за да се предпази продукта от влага.

Малтитоловият сироп се пакетира, в зависимост от количеството на подсладителя, в следните контейнери:

  • кутии (25 л);
  • пластмасови или метални варели (245 л);
  • пластмасови кубчета (1000 l).

Малтитолът се продава на дребно в торбички, запечатани с фолио или пластмасови буркани с винтова капачка. Малтитолов сироп - в стъклени (пластмасови) бутилки или буркани.

Къде и как да кандидатствате

  • Добавката E 965 е одобрена за употреба в Русия, повечето европейски и азиатски страни, САЩ, Австралия.
  • Липсата на неприятен послевкус, способността да карамелизира като захароза, термичната стабилност обяснява популярността на малтитола сред производителите на нискокалорични хранителни продукти.
  • Подсладителят E 965 може да се намери в:
  • млечни, плодови десерти;
  • зърнени закуски;
  • сладолед;
  • мармалад;
  • сладкарски изделия;
  • кифли;
  • сосове;
  • дъвка.

Производителите на конфитюри, конфитюри, желета и подобни продукти използват малтитол, смесен с други желиращи агенти, за да подобрят органолептичните характеристики. Добавката E 965 придава на продуктите специална прозрачност, подобрява аромата и повишава устойчивостта на външни влияния..

В сладкарските изделия сиропът от малтитол действа като задържащ водата и регулатор на влагата. Веществото забавя процеса на кристализация на захарозата. Това ви позволява да запазите желаната консистенция и текстура на продукта.

Малтитолът се използва широко от фармацевтичната индустрия.

Повечето сиропи, суспензии, мигновени таблетки и други лекарства с етикет „без захар“ съдържат добавката Е 965.

При производството на лекарствени продукти популярният полиол изпълнява редица технологични функции:

  • носител за таблет;
  • влажно гранулиращо свързващо вещество;
  • сгъстител в дъвчащи таблетки и таблетки.
  1. Подсладителят Е 965 е един от компонентите на биологични добавки за отслабване и витаминни комплекси, включително детски.
  2. Малтитол, безопасен за зъбен емайл, използван от производителите на продукти за орална грижа.
  3. Като заместител на стабилизатора на мазнините и консистенцията добавка Е 965 е включена в овлажняващи и подхранващи кремове за лице.

Полза и вреда

  • Като цяло E 965 се счита за безопасен..
  • Веществото не влияе неблагоприятно на зъбния емайл и не причинява кариес на зъбите, тъй като малтитолът не се метаболизира от оралните бактерии..
  • Веднъж попаднал в храносмилателния тракт, продуктът се абсорбира много бавно, постепенно се разгражда до декстроза, манитол и сорбитол.

Единственият страничен ефект, причинен от използването на голямо количество подсладител Е 965, е слабително действие..

Както всички полиоли, малтитолът създава повишено осмотично налягане в червата поради бавна смилаемост. Това води до повишена перисталтика..

В редица страни (САЩ, Норвегия, Австралия) опаковките от продукти, съдържащи добавката E 965, се предупреждават за възможен слабителен ефект при прекомерна употреба.

В някои случаи веществото може да доведе до подуване на корема и метеоризъм..

Важно! Допустимата дневна доза не е официално определена, но се счита за безопасна употреба на не повече от 90 г подсладител.

Препоръчва се предпазливо приема на малтитол за хора с диабет. Гликемичният индекс на добавката е 25–35 единици за прах и 50–56 единици за сироп. Това е по-високо от сорбитола, ксилитола и фруктозата..

Основни производители

Световният лидер в производството на малтитол е холдингът ROQUETTE FRERES (Франция), основан през 1933 г. като частно семейно предприятие. Сега компанията притежава заводи за преработка на нишесте в Испания, Италия, Обединеното кралство, Румъния, Индия, Китай и Корея. В Русия официалният дистрибутор е ABH Product (Москва).

Добавката E 965 се доставя на руския пазар и от китайски производители:

  • Shanddong Maltitol Biological Technology Co. ООД;
  • Shouguang Huali Sugar Alcohol Co., Ltd.;
  • Хефей Вечнозелена химическа промишленост Ко ООД.

Хората, които следят теглото си, трябва да вземат предвид, че продуктът е калоричен! Освен това малтитолът, който е по-малко сладък от захарозата, причинява увеличаване на количеството на консумираното вещество. Това не само води до нарушаване на храносмилателния тракт, но и провокира набор от излишни килограми. Когато се използва разумно, Е 965 може да бъде полезна алтернатива на захарозата..

Подсладител малтитол или малтитол при диабет

Подсладителят малтитол (малтитол) е многоалкотен алкохол, синтезиран от малтоза (малцова захар), който се получава от картофено или царевично нишесте. Малтитолът е полезен подсладител, който се препоръчва за употреба от диабетици с първи и втори тип заболяване.

Производството на това вещество започва през 60-те години. Японската компания разработи този процес и го патентова. В индустрията този подсладител е обозначен като E965. Редовната захар е по-сладка от малтитола, затова се нарича калорични подсладители, които са силно разтворими във вода, но практически не променят вкуса си при контакт с високи температури.

Този подсладител се използва в сладкарската промишленост: от него се правят сладки въглехидрати, шоколадови изделия, бисквитки, сладолед. Форма за освобождаване: бял или жълтеникав прах, сироп. Разрешено е да се консумира във всички страни, но много от тях трябва да посочат на кутията за наличието на подсладител, тъй като може да има слабително действие..

Малтитолът също често се използва във фармакологията. Добавя се в сиропи и детски суспензии. Малтитолът е разрешен при диабет, независимо от вида на заболяването. Неговият гликемичен и инсулинов индекс, абсорбция и съдържание на калории са абсолютно нормални за диабетици.

Този продукт се абсорбира в тялото постепенно, така че човек с диабет може да не се притеснява от възможната поява на скок на кръвната захар. Друг благоприятен показател е, че малтитолът се препоръчва за употреба от хора с наднормено тегло, тъй като, когато се усвоява, той не се отлага в мускулите и черния дроб.

Ползите и вредите от Малта

Сред полезните свойства на Малтитол, заслужава да се подчертае следното:

  • липсата на какъвто и да е ефект върху количеството на глюкозата в кръвта;
  • полезен за хора с наднормено тегло;
  • не вреди на тялото на хора с метаболитни нарушения;
  • има ниско съдържание на калории за разлика от обикновената захар;
  • гликемичният индекс на Малтитол (под формата на прах) е 30 (тази марка е половината от тази на самата захар), под формата на сироп - около 50%;
  • няма ефект върху зъбния емайл (не причинява кариес), тъй като не реагира на активността на бактериите.

Риба за диабет

По принцип подсладителят няма странични ефекти, освен когато дозата му е превишена.
Достатъчно е човек да консумира максимум 90 грама Maltitol на ден. Ако този обем се увеличи, могат да се появят такива нарушения на храносмилателната система:

  • производството на газ ще се увеличи;
  • появява се подуване на корема;
  • възможна диария.

Важно е също да се помни, че всеки организъм е индивидуален и реакцията на предозиране може да бъде разнообразна..

По отношение на диабетиците, прекомерната употреба на подсладител може да повлияе негативно на нивата на инсулин..

Тези, които имат проблеми с неговото количество, трябва да следят количеството консумиран малтитол, най-добре е да съгласуват дозировката с ендокринолог.

Това се дължи на факта, че подсладителят е в състояние да увеличи производителността си, съответно при диабетик може да се случи скок на захар, което няма да причини нищо положително.

Малтитол в храните

Ролята на Maltitol в хранително-вкусовата промишленост е, че той се използва като заместител на захарта, подсладител на продуктите. Тази добавка се добавя при производството на хлебни изделия, дъвки. Също така диабетиците и хората, които не искат да причинят скокове на кръвната захар, могат да намерят малтитол в шоколада..

Малтитолът не променя свойствата си под въздействието на високи температури, той има свойството да карамелизира, поради което е обичайно да се правят бонбони от него.

На рафтовете на магазините и в интернет можете да закупите бисквитки в Малта, характеризиращи се с ниско съдържание на калории и голям брой полезни свойства. Много е важно внимателно да прочетете състава на продукта, тъй като някои производители под прикритието на бисквити или шоколади без захар произвеждат продукти, съдържащи подсладители.

Малтитоловият сироп е отличен продукт, който не влияе неблагоприятно на организма, но също така действа като захар, не повишава глюкозата в кръвта.

Основното е да вземете предвид дозировката, не я превишавайте.

Не забравяйте, че подобен подсладител е нискокалоричен и следователно продуктите, в които се съдържа, ще имат по-малко калорийно съдържание, съответно ефектът върху човешката фигура.

Заместител на диабета

Това вещество има много прилики със захарозата, затова се използва в сиропи, желатинови капсули (като пластификатор), използва се като хидратиращо и успокояващо.

Малтитол по време на бременност

Много експерти не препоръчват използването на такъв подсладител за деца и бременни жени. Това се дължи на факта, че всички съединения на веществото не са напълно разбрани, което означава, че няма вероятност Малтитолът да има благоприятен ефект върху плода и тялото на майката.

Когато бебето е в утробата, то има голямо натоварване, да рискува здравето си, а здравето на детето не си заслужава. Затова е по-добре да използвате обикновена захар, но само в умерена степен.

Аналози на Малтитол

Намирането на идентичен продукт на пазара не е толкова лесно, но има няколко аналога, най-известният сред тях:

  • Сукралоза. Той се синтезира от захар, има ниско съдържание на калории, следователно е подходящ за консумация от хора с наднормено тегло. В допълнение, именно този аналог се препоръчва на бременни момичета и кърмещи майки. Веществото се появи през 90-те години в Канада, където беше разкрито, че Сукралоза няма противопоказания и странични ефекти..
  • Цикламат. Има номер E952. Това е по-сладко вещество, за разлика от Малтитол. В САЩ и страните от Европейския съюз е забранено да се използва, тъй като в организма той може да се трансформира и превръща в токсично вещество циклохексиламин.

След като внимателно проучите продукта, можете точно да определите дали трябва да го използвате. Дълго време, използвайки този продукт в хранително-вкусовата промишленост, експертите не са открили противопоказания. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че всякакви нежелани реакции могат да се появят само поради превишаване на дневната скорост на употребата му..

Предупреждение: малтитолът не е най-добрият подсладител за диабет

Един от най-популярните заместители на захарта е малтитолът. Благодарение на специалните си свойства, той уверено заемаше нишата на десерти и сладки медицински сиропи. Ще поговорим за него в тази статия..

Какво е малтитол

Малтитолът (малтитол) е многоалкохолен алкохол, получен от различни видове нишесте. Изглежда като сироп или бял прах.

Първо произведен през шейсетте години в Япония.

25 по-малко сладки от захарта. Съдържанието на калории е 2 пъти по-ниско от това на захарта - 210 ккал на 100 грама.

Добре разтворим във вода, издържа на термична обработка. Свойствата му са подобни на захарта, поради което е станала толкова популярна. Може да карамелизира и втвърди. Има приятен сладък вкус, без никакъв послевкус, дори в големи количества..

Хранителната добавка е обозначена E965

Употребата на малтитол

  1. Активно се използва в медицината при производството на сиропи за кашлица. Използва се и при производството на витамини за деца и таблетки за таблетки за лечение на заболявания на гърлото..

Използва се в хранително-вкусовата промишленост като универсален заместител на захарта..

Поради ниското си съдържание на калории и сравнително ниския гликемичен индекс се добавя към много диетични и диабетични храни.

Правила за употреба на малтитол и възможни вреди

Ежедневен прием на малтитол - 90 грама.

Освен това той е много популярен и се намира в много продукти. Реално съществува риск от надвишаване на тази норма. Ето защо в много страни опаковките, съдържащи малтитол, показват не само неговото съдържание, но и странични ефекти от предозиране.

В страните от бившия СССР няма такава норма и може би дори не знаете за употребата на този подсладител. Например, много продукти с етикет „Без захар“ всъщност имат малтитол. И ако често имате диетични продукти, тогава с голяма вероятност ще получите излишък от това вещество.

Страничните ефекти не са много страшни, но неприятни. Това е слабително действие и метеоризъм.

Когато използвате естествен малтитол, човек не трябва да забравя, че за разлика от изкуствените подсладители, той съдържа калории и въглехидрати. И неговият GI варира от 25 до 56. 25-35 в прах, и 50-55 в сироп. И тези цифри са значително по-високи от фруктоза, сорбитол, ксилитол и други естествени заместители на захарта..

Съотношението между дозите и захарта е много просто - разделете количеството захар на 4.

Диабет малтитол

При диабет малтитолът не е най-добрият подсладител. Калорийното му съдържание е същото като това на ксилитола или сорбитола. Освен това гликемичният индекс е много по-висок.

Малтитолът може да се използва за приготвяне на домашни питки, за които ксилитолът не е подходящ. Но в същото време кой ви спира да използвате сорбитол?

По принцип този подсладител е по-удобен за производителите на диетични закуски, отколкото за домашна употреба при диабет.

За други заместители на захарта вижте този раздел. Останете отгоре на всички функции на заместителите на захарта и ги изберете разумно.

E965 - Малтитол и малтитолов сироп

Украйна ЕС Русия

Малтитолът или хранителната добавка Е965, от гледна точка на химията, принадлежи към групата на многоатомните алкохоли и има друго име - малтитол. Свойствата на малтитола са много подобни на захарозата. Сладостта на малтитола е около 80% от сладостта на обикновената захар. Калоричното съдържание на това вещество е наполовина на захарта и е около 2 ккал на грам.

Сглобяемият продукт за приготвяне на хранителна добавка Е965 е малтитолов сироп, съдържанието на малтитол в което е до 80% (останалите 20% са сорбитол и други вещества, подобни на захарта).

За да се получи малтитолов сироп, царевичното нишесте се хидролизира до получаване на царевичен сироп, смес от въглехидрати. След това получената смес се насища с водород и се получава малтитолов сироп, от който се изолира крайният продукт - малтитол.

При загряване малтитолът първо става течен, а след това карамелизиран, което също прилича на захар. Подсладителят E965 е лесно разтворим в топла вода.

Високата сладост на E965 дава възможност да се използва както в чист вид, така и в смес с други заместители на захарта. Малтитолът не показва силен охлаждащ ефект, когато се разтваря във вода ("втрисане на езика"), което е характерно за други подсладители. При контакт с езика този подсладител се охлажда много леко, в което също наподобява захарозата.

Вредят ли малтитолът на здравето ни? Малтитолът се абсорбира от организма по-бавно от захарозата и следователно е по-подходящ за хора с диабет. Добавката E965 има половината калорично съдържание и по-малко ефект върху кръвната глюкоза от обикновената захар.

Този подсладител не насърчава растежа на бактериите в устната кухина и следователно не провокира развитието на кариес.

Подобно на повечето други захарни алкохоли, когато се консумира в големи количества, малтитолът може да действа върху стомаха като слабително. Също така може да се появи коремен дискомфорт, метеоризъм (газове) и подуване на корема. Други странични ефекти на малтитола все още не са известни..

Основната роля, която малтитолът играе в хранително-вкусовата промишленост, е заместителят на захарта. Хранителната добавка E965 се използва при производството на сладкиши, по-специално карамел без захар, дъвка, шоколад, хлебни изделия и сладолед. Във фармацевтичната индустрия това вещество се използва в помощните вещества като подсладител с ниско съдържание на калории..

Малтитолът, поради сходството си със захарозата, може да се използва в сиропи, както и пластификатор в желатинови капсули и като емолигент и овлажнител.

Колко се доверявате на тази хранителна добавка? Гласувайте по 5-точкова система (от 1 до 5 точки).

Прочетете За Рискови Фактори За Диабет